痛经能吃香蕉吗(痛经能吃香蕉吗?)

1. 痛经能吃香蕉吗?

在来月经期间，如果平时有痛经的症状，尽量不要吃香蕉，因为香蕉属于良性的水果，有可能会造成腹痛的症状，如果平时来月经没有什么症状，香蕉放在室温下，偶尔吃一次是没有问题的，但是不能一次性吃的太多，如果吃的太多也有可能会造成腹痛。

2. 痛经能吃香蕉吗夏天

在月经期间最好不要吃香蕉，因为香蕉是寒性的，如果吃了之后可能会伤阳气，导致痛经的情况发生，在月经期间最好吃一些温暖身体的食物，可以吃一些热性的水果，或者是喝一些滋补身体的汤类，对月经期间都能够起到很好的调理作用，比如枸杞大枣水或者红糖姜水。

3. 痛经能不能吃香蕉

在月经期间吃香蕉有可能会造成痛经的症状，因为香蕉属于一种寒性的水果，对平时就有痛经的症状是不适合吃的，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈运动的。如果平时没有痛经的症状，香蕉放在室温下不要太凉的情况下是可以吃一个的。

4. 痛经香蕉可以吃吗

在来月经期间是可以吃香蕉的，建议吃常温的水果，不会影响到经期出血量的，这段时间内应该及时的进补，看一下是否也有腹痛等不适的情况，同时注意不要熬夜，注意腹部的保暖，预防痛经等症状，这段时间内应该多吃补血养血调经的食物，预防贫血。

5. 痛经不能吃香蕉吗

来月经不要吃凉性的水果，比如香蕉，柿子，芒果，西瓜，即使温热性水果也不能从冰箱拿出来就吃，会对子宫产生收缩，排血困难，形成血块，造成痛经。尤其是西瓜，香蕉，柿子这三种水果，生理期千万不要吃，还有冰镇的水果，同时要保证足够的睡眠，忌食辛辣烟酒。