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打豆浆可以放香蕉(品诺小吃豆浆的做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-20 20:47   点击:94  编辑:admin   手机版

一、品诺小吃豆浆的做法?

主料

黑芝麻10克

黑豆20克

核桃1颗

奇亚籽适量

香蕉半根

辅料

水200毫升

1. 准备食材:黑芝麻10g、黑豆20g、香蕉半根、核桃1颗、奇亚籽适量、水200ml。

2. 杯里先倒入芝麻。

3. 放入切块的香蕉。

4. 放入掰碎的核桃仁,加入200ml水,按下豆浆键。

5. 15分钟之后就煮好了。

6. 碗里放入适量的奇亚籽。

7. 将煮好的豆浆倒入碗中,然后再撒上奇亚籽即可。

温馨小提示

这款豆浆用香蕉来调味,大家可以更换成蜂蜜或者糖浆,也可以不放。

二、香蕉豆浆能一起吃吗,香蕉豆浆可以空腹吃吗?

香蕉豆浆能一起吃,香蕉豆浆可以空腹吃。香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料,最适合肚子饿的时候饮用,让人不用强忍空腹感,而累积堵塞多减肥压力。香蕉豆浆能增加饱腹感,减少晚餐摄取的分量,也可用香蕉豆浆代替晚餐,但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。

三、水豆浆的做法及配方?

材料

香蕉1根、无糖豆浆100ml

做法

1、香蕉去皮,在杯内用勺子压成糊状;

2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌,香蕉与豆浆融合即可喝。

四、香蕉和豆浆可以一起吃吗?

香蕉和豆浆这两种食物当然可以同时一起吃的,一般不会造成其他影响的,平时应该注意个人生活起居卫生习惯,多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃过于油腻,油炸腌制和熏烤的食物,并且应该保证充足良好的睡眠和积极向上的心态。饮食多元化才能营养均衡。

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