一、百合雪梨银耳汤的功效与作用
它可以起到清热解毒的作用,能预防感冒,效果比较好。每天喝一碗,可以补充维生素,提高免疫力,所以是非常好的一个食物,不管是大人还是孩子,都是可以喝的。而且不用喝的太多,一碗就可以了,因为虽然有营养的东西,但是吸收是有限的。
二、百合 银耳 雪梨
食材:银耳1朵,梨两个,百合1/4个,红枣2个,冰糖适量
【具体做法】
1、银耳泡发,泡银耳的时候根部朝上,多放水,这样银耳泡得又快又好,准备鲜百合、梨、红枣和冰糖。
2、泡发的银耳用手撕碎,跟清水一起入锅煮。煲银耳梨汤的时候千万不要将所有食材一起倒进锅里,这样银耳出胶慢。
3、大火煮开,用勺子顺时针搅动30秒,继续大火煮10分钟,这样银耳很快可以出胶,再倒入切好的梨块、百合和红枣丁一起煮。
4、大火煮开转小火煮20分钟。
5、最后加入冰糖煮至融化,家里有桂花的,还可以撒上一些干桂花,味道就更香了。
【小贴士】
1、不管用银耳煮什么汤,都是先煮银耳,将银耳煮出胶了,再添加其他食材。
2、煲汤最好用砂锅,保留了食材的原汁原味,不串味不变味。
3、冰糖根据自己想要的甜度去添加,但是不要用白砂糖,否则效果适得其反。
三、雪梨银耳百合汤的禁忌
步骤1
银耳提前泡发,洗净后撕成小碎朵.百合也提前泡发.我忘了拍照哈.
步骤2
锅中水适量,尽量水稍多一些.将泡好的银耳和百合放入高压锅中煮约1小时.
步骤3
当高压锅解压时准备削雪的皮,切成丁.
步骤4
将雪梨放入高压锅中煮约10分钟左右.
步骤5
放入冰糖,待其融化即可盛出.
步骤6
撒几粒用凉白开泡好的枸杞,非常漂亮又美味.
烹饪技巧
银耳的材质不同,煲的时间也不同哈.有的易容易出胶质,软糯,我这种煲了约一小时才软糯,咬起来不会脆脆的.
银耳汤冰镇效果更佳哟.
四、百合雪梨银耳汤的做法
主料:银耳,红枣,枸杞,冰糖
步骤
1.银耳1朵
2.银耳泡发洗干净
3.去黄根撕成小块
4.锅里加水1500ml,大火烧开后,转小火熬1小时
5.将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓
6.将红枣用水泡上,用手撕开去胡露出果肉,为了香甜的味道熬出来
7.将枸杞也用水泡上
8.1个小时到了放进泡好的红枣再小火熬20分钟
9.红枣熬至20分钟再放入枸杞、冰糖
10.冰糖放入后搅拌,再熬几分钟,香滑美味的银耳红枣枸杞汤可以出锅了
小贴士
提醒:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。
五、为什么咳嗽不建议喝梨炖冰糖
这个是可以吃的,孕妇咳嗽吃冰糖雪梨有着一定的好处。冰糖炖梨的主要食材是冰糖和雪梨,这两种都是日常孕妇可以食用的食材,在一起吃的话,也没有任何的影响。另外,冰糖炖梨有润肺润燥、止咳的作用,对治疗孕妇咳嗽也有一定的作用。除了吃冰糖炖梨之外,也要配合其他的水果和蔬菜一起吃下去。
六、百合雪梨银耳汤的做法与功效
绿豆百合银耳汤含有丰富的营养元素,具有很好增进食欲的作用,也能够起到降血脂,降低胆固醇的作用,还能够起到很好的抗过敏的作用,具有解毒的作用,也能够起到保护肝脏的作用,在夏天的时候还能够起到清热解毒的作用,还能够起到利水消肿的作用,所以总的来说效果还是比较广泛。
七、百合的副作用太大了
JPG文件太大了,如果遇到这种情况的,你可以点击这个图片文件,然后右键选择属性,看一下它的分辨率以及大小,一般来说,如果这种图片文件足够大,说明他就足够清晰这种情况下,如果你还想保留它,可以用压缩文件的方式来减小它占用的内存,也可以用文件格式转换器将它转换为别的格式的文件,这样的它所占用的内存也会减少一些
八、三种人不宜吃百合
普道打工仔不宜去越南,不做电信诈骗者不宜去越南, 越南那边有许多人逼迫中国人搞电信诈骗做坏事,所以普通中国人不要受骗上当去越南、免得被逼迫做电信诈骗!
第三种人不想被人绑架害死者不要去越南
九、百合雪梨银耳汤的功效与作用及禁忌
具有润燥止血、滋阴养血、调经安胎的作用。可用于治疗各种原因引起的贫血,缓解妇女月经紊乱、畏寒、血虚、体寒等疾病,也可用于虚失血,如:上消化道溃疡、吐血、血小板减少、肺结核、咯血等。定期食用阿胶可以增强体质,延缓衰老,增强体质,养血养脸,健脑益智。但是,脾虚、瘀血、伤风、湿邪的人,以及爱火的人,不宜吃阿胶。