1. 马齿苋的吃法视频
主料：马齿苋250克
辅料：油适量，豆瓣酱适量
步骤
1.准备好清洗干净的材料
2.先把马齿苋焯水30秒
3.然后马上过凉水
4.控干水分，切成小段
5.加入适量的豆瓣酱
6.把油烧热，淋在豆瓣酱上拌匀即可。
注意：马齿笕焯水时间不要过长，要不然口感就不脆了。
2. 马齿苋的吃法视频教程
马齿苋是农村乡野之间很常见一种野菜，也颇具药效，长命菜、长寿菜。简单介绍马齿苋的吃法：
1、凉拌，马齿苋最常见的吃法是凉拌。做法简单，味道也比较鲜有种酸酸滑滑的味道。
2、煮粥，马齿苋煮粥清淡爽口。味道较炒菜和凉拌那种酸感已经少了很多。
3、马齿苋包饺子，做出的饺子也别有风味。
4、炒肉食，马齿苋炒肉食也是很常见的做法。马齿苋的酸很入味，炒出的菜以马齿苋的酸酸为主。
3. 马齿苋的吃法视频教学
1.马齿苋菜团子
马齿苋洗净沥干水分切细，打入2个鸡蛋搅匀，加1勺玉米面、2勺面粉、1勺盐拌匀，揉成团放蒸锅上，大火蒸15分钟，碗中加入蒜泥、2勺红辣椒面、1勺十三香、热好的花椒油拌匀，加生抽、陈醋、鸡精、盐搅匀即可。
2.皮蛋凉拌马齿苋
马齿苋的吃法很多，除去根部并洗净后，就能直接炒着吃；也可以将它投入沸水中，焯几分钟后，切碎拌菜吃，还可以做汤、饺子馅、和在面里烙饼吃。今天我就用马齿苋凉拌着吃，做法简单方便。马齿苋有一股酸酸的味道，吃起来不那么顺口，但用开水焯烫一下，就去掉这酸味了，配上蒜泥、香油等等调味，它就成了一道口味清爽、开胃爽口的小凉菜了。
4. 马齿苋的吃法视频大全
1、凉拌，马齿苋最常见的吃法是凉拌。做法简单，味道也比较鲜有种酸酸滑滑的味道。
2、做法是：马齿苋段放入沸水锅内焯至变色，色成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用；取一只碗，放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用；将过凉的马齿苋捞出，沥干水分，放入容器中加入兑好的调味汁，搅拌均匀即可。马齿苋不能在锅里烫太久不然口感就失去了。另外烫过过可以用清水冲洗粘液，洗去那种略粘的感觉。
5. 马齿苋食用方法视频
它们的主要区别是：株型不同、叶子类型不同。铁马齿苋植株为直立型，其茎呈直立状，较马齿苋要高的多。马齿苋为匍匐茎，其茎爬在地面上，无法直立向上生长。
从叶子上分析：铁马齿苋叶子薄、呈椭圆形。马齿苋为肉质茎、叶，其叶子小而厚，茎比铁马齿苋粗。
6. 马齿齿苋功效,视频
马齿苋是一种一年生草本植物，属于一味中药的。马齿苋煮水喝具有清热利湿、解毒消肿、消炎利尿的功效。所以临床上可以用马齿苋煮水服用治疗各种泌尿系统感染、上火、皮肤痈肿、痔疮出血等疾病。提醒一下脾胃虚寒的人群好慎重喝马齿苋水。
7. 马齿苋做菜视频
下载个小红书APP,里面很多做菜的视频，里面很多家常菜。
8. 马齿苋的功效视频
马齿苋具有非常丰富的营养价值以及药物价值，对身体的健康有着非常大的好处的，马齿苋的杀菌效果非常的不错，所以有清热凉血液的功效，搭配起大蒜一起吃的话效果会更好，但是如果是经常便秘，腹泻，处于生理期以及孕妇是不能食用马齿苋的。
9. 新鲜马齿苋的33种吃法视频
1首先把茴香菜摘好，放入清水里洗干净，然后切成十厘米左右的长度 沥干水备用
2焯水。 把茴香菜里面干涩的味道焯掉，然后把回香菜控水捞出
3然后上锅放入一定量的清水，然后放入几片姜片，放入茴香菜，把它煮开，焯水煮，大概三分钟左右，
4接着上锅，扫上适量的油，然后把蒜放进去爆炒，放入鸡蛋炒成碎片状，然后把茴香菜放入里面，搅拌均匀，翻炒，加入适量的盐，鸡精调味即可
10. 马齿苋的功效与作用吃法视频
山楂是一种常用的抗食药，是玫瑰植物红色或山楂的成熟果实。它可以生吃也可以油炸。具有消食化瘀、益气化瘀的作用。可用于治疗各种食物瘀滞，特别是消化油腻性肉类瘀滞的基本药物。山楂还可用于治疗腹泻和腹痛、绞痛，同时也可用于胸痹腹痛或产后瘀血腹痛、痛经等，现代单用本制剂对冠心病、高血压、高脂血症等有良好的疗效，细菌性痢疾等。