麻辣烫黄瓜(凉拌麻辣黄瓜)

1. 凉拌麻辣黄瓜

要以不要都行，看個人口味 ！愛吃花椒也可以，只放花椒油 這樣比劃著，在這裡面更好看

2. 凉拌麻辣黄瓜条

1：蒜泥黄瓜，2：糖醋黄瓜；

3：麻辣黄瓜；

4：酸辣黄瓜，5：耗油生腌黄瓜；

6：酱黄瓜；

7：虾皮酱油生呛黄瓜；

8：香菜拌黄瓜；

9：青椒香油黄瓜；

10：手撕肉丝拌黄瓜丝。还有很多种拌法，只要喜欢吃就可以自有发挥。这里有一种拌黄瓜条很好吃，简单说一下，一斤黄瓜去芯切成条，少撒一点糖拌匀，然后砸点蒜泥（放一丢丢盐）放在黄瓜条上，烧一勺热油浇在蒜泥上，再加入一点皮蛋沫几滴香油即可。

3. 凉拌麻辣黄瓜热量

黄瓜营养成分 含量(每100克) 热量 15.00大卡 碳水化合物 2.90克 脂肪 0.20克 蛋白质 0.80克 纤维素 0.50克 1根(小)黄瓜(130克，可食部分120克) 18大卡 1根(大)黄瓜(200克，可食部分184克) 28大卡 标准(100克) 15大卡 。

4. 凉拌麻辣黄瓜条的做法

如果男朋友跟你说凉拌黄瓜，说明你的男朋友可能对你有一些看法，他对你们的关系有了一定的隔阂，凉拌黄瓜，说明你们的关系比较冷淡，失去了应有的温度和激情，男友说凉拌黄瓜的话，你们就应该进一步的发展自己的关系，重温昔日的激情，让自己的爱情变得富有活力，让你的男朋友更加的有信心和希望！

5. 凉拌麻辣黄瓜怎么泡

1、把黄瓜洗干净，去皮，坚决去皮。皮有营养更有残留农药还有微生物，吃皮有害无利。

2、锅里水烧开，把去过皮的黄瓜放入快速焯一下捞出来。

3、用专用熟食菜板菜刀切黄瓜，拍黄瓜、切片、切丝，随你任性切。

4、凉拌黄瓜，黄瓜配凉皮，随你怎么调拌，都是安全的，孩子老人放心吃。