1. 烧烤蚕蛹用不用水煮一下
食材用料
蚕蛹500g 蒜蓉辣酱15g
食用油20g 盐10g
小苏打10g 孜然10g
十三香5g 辣椒粉5g
干辣椒、葱蒜10g
方法/步骤
1,最简单的一步,我们要将蚕蛹清洗干净。因为蚕蛹身上有很多条条勾缝,我们将清水中放些小苏打和盐,轻轻搓洗,再过水冲洗2-3次就可以了。
2,不管是爆炒蚕蛹还是烤蚕蛹,都要先要将蚕蛹放在开水中焯水3-5分钟,断生晾干。这样更方便我们之后的制作。
3,爆炒蚕蛹:将葱姜、干辣椒切片,热油下锅,翻炒出香味放入刚刚煮好蚕蛹,快速翻炒几下,(下入蒜蓉辣酱(依个人口味选择)我不喜欢辣酱,所以放的干辣椒。)加入适量盐,翻炒均匀即可出锅。
4,烤蚕蛹:把蚕蛹一个一个穿在钎子上,(为了更入味,可以轻轻划两刀)均匀涂抹上薄油,撒上十三香腌制五分钟。上烤架熏烤5分钟,撒上孜然、辣椒粉就可以了。因为蚕蛹之前煮过,基本就熟了,烤太久容易糊。
家庭烤箱/微波炉版烤蚕蛹:将蚕蛹腌制好,再涂一层油,放入烤箱或微波炉,提前预热烤箱,中火三分钟。微波炉中火两分钟,拿出再翻面再烤两分钟。然后撒上调料就可以了。
2. 蚕蛹怎么烧?
1、蚕蛹买回来,清水洗一下;
2、清水放蚕蛹煮开;
3、水开之后,看到蚕蛹在水里翻滚,证明他是活的,死的就不能吃了;
4、水开煮五分钟,蚕蛹熟了,捞出来控水备用;
5、锅中放油,油热倒入蚕蛹翻炒;
6、然后加盐继续翻炒;
7、炒到蚕蛹这样开裂就可以了;
8、吃的时候先咬开上端,看到里面白色的肉,这样的蚕蛹是新鲜的,如果肉是黑色的,就不要吃了,然后中间的黑心拿出来,整颗蚕蛹放进嘴里,开嚼,越嚼越香啊。好吃的。
3. 蚕蛹怎么烧烤
用料 蚕蛹若干 鸡蛋一枚 淀粉适量 胡椒粉 烤肉酱 做法 1蛋打碎搅拌均匀,加适量淀粉 2蝉蛹剪开,去掉黑心 3将所有蚕蛹均匀裹上蛋液 4把蚕蛹放在烤盘上,涂一层烤肉酱,撒一些胡椒粉 5烤箱350度烘培20分钟,至酥脆
4. 烤蚕蛹用不用焯水
蚕蛹必须先用开水煮一下再用油炒。
蚕蛹营养鲜美,促进人体吸收。
材料:蚕蛹、姜、香菜、八角两粒、干红椒、油、酱油、盐、鸡粉。
做法:1.处理蚕蛹。将冷藏的蚕蛹开水焯水2分钟,捞出沥干备用。这一步很多人都不注意,如果蚕蛹不熟,容易引起身体不适,严重者可能出现呼吸难、呕吐等状况,所以为了身体健康,必须要焯水,做熟。
2.姜切细丝,香菜切段,干红椒切段备用。
3.中火上锅,锅烧热后加入适量的食用油,加入两粒八角煸香,再加入干红椒段爆香,倒入蚕蛹,翻炒至蚕蛹都鼓起来,切记以熟了为准,炒制三分钟,开始调味,加入一勺生抽,适量的盐和鸡粉,翻炒均匀后加入香菜段,翻炒几下关火出锅。
这样做出来的蚕蛹,嚼劲十足,伴有香菜特殊的气味,瞬间胃口大开,比买的还好吃,关键是实惠的很,同样的价格,包装的只有几十克,一个人都不够吃,而自己做炒一大锅,全家都能吃好。
总结:蚕蛹这道小炒,做法简单,营养丰富,是最低廉的补品,可常食用,但不可一次性贪多,一次性摄入太多可能引发不适,尤其是小孩和老人、孕妇等抵抗力差的人,少食多餐才是正确的食用方法。另外,炒制时切忌一定要焯水,将蚕蛹弄熟,宁可炒制时间加长,也不要贪快贪嘴,避免引发身体不适。还有选蚕蛹时,尽量选择新鲜的,不买腐败变质的,毕竟是入口的食物,一定要注意。
5. 烧烤用的蚕蛹还用水炒吗
蚕蛹不是无颗粒状食物,蚕蛹烧烤吃,炒着吃都是高蛋白
6. 烧烤蚕蛹用不用水煮一下吃
残乳剥了皮就没有什么东西了,水乳柴荣只能带皮吃