1. 吃烧烤以后吃什么不会胖
吃完烧烤之后可以再吃以下东西来帮助解油腻、帮助排毒或者是帮助消化。
1、吃完烧烤喝酸奶。吃完烧烤之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。
2、吃完烧烤吃香蕉。吃完烧烤之后吃香蕉不发胖。香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便，促进身体毒素的排出的同时，肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，帮助减肥瘦身。
3、吃完烧烤喝芹菜汁。吃完烧烤之后喝芹菜汁不发胖。芹菜汁不仅能够帮助解除吃烧烤时的油腻感，还能够帮助清肠胃，芹菜汁中含有的丰富的纤维素能够加速肠道蠕动，帮助排毒的同时也能够帮助洗刷肠道内的脂肪。
4、吃完烧烤喝绿茶。吃完烧烤之后喝绿茶不发胖。绿茶能够在一定程度上帮助分解毒素，还能够帮助预防吃完烧烤后身体出现的上火。喝绿茶在帮助清除积聚在体内的毒素的同时还能够帮助清脂，有效预防吃烧烤后出现的肥胖。
5、吃完烧烤吃梨子。吃完烧烤之后可以吃梨子。梨子中含有的维生素、膳食纤维以及其他微量元素能够帮助预防便秘，帮助身体内毒素、致癌物质的排出。特别是是吃完烧烤后聚集在体内的大量的毒素和致癌物质能够得到梨汁的有效洗礼排出体外。
6、吃完烧烤吃橙子。吃完烧烤之后可以吃橙子。橙子中含有丰富的维生素C，不仅能够帮助解除吃完烧烤后的油腻感，还能够帮助提高身体对于细菌的抵抗能力，提高身体清除自由基的能力，帮助抑制吃完烧烤后体内活跃的致癌物质。
7、吃完烧烤吃猕猴桃。吃完烧烤之后可以吃猕猴桃。猕猴桃中含有的维生素C是最丰富的，另外猕猴桃中含有的碳水化合物、膳食纤维以及微量元素等等营养成分能够帮助清热降火、增强免疫力等等。吃完烧烤吃猕猴桃能够有效预防上火，减少身体致癌风险。
2. 吃完烧烤吃啥不会胖
每天只喝一杯奶茶不会变胖
但是每天吃了章鱼小丸子，紫菜，奥尔良烤翅，各类慕斯，黑森林，布朗尼，提拉米苏，牛排，牛肉干，奶昔，双皮奶，手抓饼，巧克力，咖喱鱼丸，鱼腐，寿司，北极贝，三文鱼，天妇罗，黑轮，冰激凌，炒面，三文治，鸡翅，意大利面，烧烤，鳗鱼饭三吃，拉面，熟寿司，荞麦面。
然后再喝一杯奶茶会变胖哦！
3. 吃了烧烤要吃什么才不会胖
午饭吃烧烤会胖
吃烧烤容易发胖，1、烧烤本身含有丰富的油脂，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，吃烧烤容易摄入过多脂肪而引起能量超标造成肥胖的发生。2、烧烤多是高蛋白的食物，而蛋白质从营养学的角度上来讲1克能够产生4千卡的热量，吃烧烤摄入过多的蛋白质，也能够引起能量的超标而引起肥胖。3、烧烤的佐料往往会以辛、辣、咸为主，在这个过程当中很容易因为胃口大开而摄入其它过多的食物，同样会引起能量超标而引起肥胖
4. 吃烧烤以后吃什么不会胖呢
烤串热量很高，肯定是会长胖的，但是光吃烤串也没什么营养啊
5. 吃烧烤之后吃什么不会胖
因为油条是油炸食品，烧烤则是烤的，油炸食品一般热量都特别高，就拿土豆来讲，土豆本生热量还可以，如果是水煮的话，热量也是不太高的，但是土豆炸过之后就是薯条了，薯条的热量就特别高，所以食物的烹饪方式最好不要是油炸。
烧烤的话，肉的热量本身就很高，再加上那些调料品，热量就更高了，尤其是猪肉类。
6. 吃好烧烤后吃什么不会胖
回答：晚上吃烧烤会发胖的！具体能胖多少斤要根据吃的内容和数量而定！如果能吃二斤肉能胖80克右左，但是如果大量运动也可能不会发胖！这里有很多因素！
按照正常人！晩上不建议去吃烧烤！烧烤基本上都是肉类，肉含脂肪都很高！为了身体健康！晚上不要去吃烧烤！
7. 吃烧烤了吃什么不会胖
通常年糕一块大约为450克，其所含有的热量就为693大卡。
1.每100g年糕中含有150-160大卡热量。
2.年糕的热量是比较高的，通常年糕一块大约为450克，那么其所含有的热量就为693大卡。
3.这个数值的热量，需要我们爬楼梯将近90分钟才能够消耗掉。
8. 吃完烧烤后吃什么不会胖
晚上吃什么烧烤都会发胖，不要经常吃，是没关系的，
9. 烧烤吃完吃什么不会胖
简单的回答，一定会长肉，如果经常在晚上大量食用烤羊腿，可能会导致发胖的，羊肉性热，属于滋补物，虽然本身脂肪含量不高，但营养成分和热量都很高。如果经常在晚上大量进食，肠胃负担加重容易出现消化不良，摄入的热量远远大于消耗就会导致脂肪堆积。羊肉含有大量优质蛋白和维生素，适当食用对身体也有好处，由于本身属于性热食物，就算是冬天也不宜多吃，以防出现上火或者大便干燥等情况。
建议一天进食不要超过一百克，一周吃两次足矣，对于正处在减肥期间的人适量吃是不会造成什么影响的，注意少吃多餐，多运动即可。
10. 吃烧烤以后吃什么不会胖人
其实牛肉是所有食物里面热量最少的一个食物，如果说你在控制饮食的话，其实可以吃一点点的烤牛肉，它的热量是根据你做的克数来决定的一般100克的烤牛肉，它的热量大概在三百多的样子，对比其他食物来说这个热量真的是很少了。不用过于担心。