1. 早上吃咸菜
1、清切咸菜吃。咸菜从坛内拿出，在自来水中洗净，切成小块，制成咸菜冷盘。若是喝稀粥配清切咸菜，十分爽口。
2、煎炒咸菜法。可以根据各人的嗜好参些调料，比如生姜、辣椒、蒜头，也可放点红糖，吃起来很开胃。
3、咸菜腌制二十天后再食用。腌制蔬菜是大家都很喜欢的一种小菜。尤其是冬季，许多家庭又开始腌制雪里蕻、大白菜、糖蒜等食品，吃一点腌制小菜，会给人一种爽口之感，有些人长期食用腌制食品，并形成了一种习惯。但是咸菜最好腌制而是天后再吃。
2. 早上吃的咸菜
每天早上老公都给我准备一杯燕窝。感觉好幸福。
3. 早上吃咸菜的好处
好处：燕麦片中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素、矿物质、膳食纤维等等，适当吃些燕麦片，能够补充身体所需要的营养物质，燕麦片中含有的膳食纤维可以增加饱腹感，还能够延缓饥饿产生的时间，因此有助于减肥瘦身；
坏处：虽然燕麦片中的营养物质比较丰富，也要避免饮食过于单一，否则很有可能会导致营养摄入不足，并且还有可能会导致身体出现营养不良的情况，因此平时还要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食或者是偏食。
4. 早上吃咸菜的危害
一般是不建议早上洗头的，主要是因为早上血液循环还没有得到恢复正常的水平，所以血液循环是比较慢的，所以在洗头的时候是会加速血液循环的速度，很有可能会引起头部的不舒服，在洗头的时候最好是选择在中午的时候提前洗头，这个时候气温刚好，而且也不会引起头部的不适。
5. 早上吃咸菜包子会胖吗
早上吃4个鸡蛋，一般是不会发胖的，因为鸡蛋是可以通过身体吸收的，所以这个可能会增加胆固醇的含量，经常服用有可能会导致胆固醇升高，所以说是不会增胖的，但是长期服用对于心脑血管病人们，没有好处，可以每天服用1-2个鸡蛋是最好的。
6. 早上吃咸菜好不好
好吃的。
牛肉的粉丝可以在早上吃的。这种美食的味道是比较可口的，它的营养成分含量也是比较高的，可以补充一天的能，有很多的人对这道美食也是竖起大拇指的，我们是能够选择性的多吃一些的，这样的话对于我们的身体健康是有百利而无一害的呢。
7. 早上吃咸菜饼会胖吗
愿能帮你。 寿司本身就是一种日本酸腌制的食物，多由饭团加上一些海产或肉类做成的，在中国一般是18-20克的但那是生鱼寿司或是饭团，大都在60到100卡左右，未经高温烹煮热量自然低些，但是真的不能多吃啊，没热量但是营养成分也相当充足啊一个星期吃一顿还是没问题的！ 建议和无糖豆浆，中医讲白色入肺肺主皮毛养肺就是在养你的皮肤，而且更不会发胖。是美容养颜塑身的好食品。建议多喝。
8. 早上吃咸菜胃酸
胃酸是可以适当的吃苹果的，不宜过多，胃酸不要吃辛辣生冷太甜的食物和水果等，以免刺激加重胃酸分泌过多引起的胃疼，烧心等，如果胃酸严重的可以服用奥美拉唑治疗，平时注意饮食规律清淡，不要吃辛辣刺激生冷不易消化太油腻的食物等，更不能喝酒。
9. 早上吃咸菜对身体好不好
每天吃鸡蛋，我都是吃荷包蛋，早上两个到三个，这要看人的体质，每个人的体质不一祥，吃的数量也不能一样，所以每天吃几个鸡蛋自己定。
10. 早上吃咸菜会胖吗
早上吃三块奥利奥在热量上并没有过量，不会导致发胖。但是从营养学的角度来说，不是最佳的营养配比。早餐可以为您一天提供好的精力，如果怕胖可以搭配脱脂牛奶，热量差不，也会给你更好的早饭体验。
11. 早上吃咸菜胃疼
胃部疼痛不可以吃巧克力，巧克力是高脂饮食类，里面含有可可，咖啡可能，会影响胃的神经，反射性对胃肠产生刺激，同时高脂类食物也会促进胃酸分泌，加重胃黏膜损伤，以免会加重病情。