1. 稀饭里面可以放紫菜吗孕妇
原料：干饭 (70克)，海贝 (150克)，香菇 (40克)，廋肉 (20克)，蒜瓣 6克，嫩姜 5克，胡椒粉 3克，盐 4克，味精 2克，芹菜 8克。
方法/步骤：
1.海贝加包装袋直接放水里泡解冻，解冻后拆开包装倒入水里一直抓，过程中要常换水，把外面的粘液洗掉，洗成金黄色就可以。
2.海贝洗好后要把中间的沙线去掉，如果有黑色的胆也要去掉，然后把扇贝切成两半。
3.瘦肉洗干净切成丝，把3个蒜瓣打碎切沫、加入猪肉中，再加入盐，味精，胡椒粉腌制一下。
4.香菇用开水泡开，切丝，嫩姜洗净切丝，芹菜洗净切丁。
5.起锅烧油，先把香菇丝放进去爆香，再变金黄色的时候加入姜丝一起爆香，再把肉丝放进去一起炒，炒到变色加入海贝，加入盐和味精调味。
6.锅里面烧水，水开后把干饭倒进去里面煮成粥，在干饭变软的时候就可以把刚刚炒好的海贝料加进去一起煮，煮好关火撒入芹菜丁和胡椒粉就可以了。
2. 孕妇可以吃紫菜饭吗
怀孕期间能喝紫菜鸡蛋汤的，营养价值丰富，有利于促进胎儿的健康发育，其中含有大量的维生素，微量元素，矿物质以及蛋白质，脂肪有利于补充热量，孕期的饮食种类一定要多样化，饮食的口味要清淡，按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常。
3. 紫菜可以拌饭吗
紫菜拌饭好吃。喜欢吃紫菜拌饭的人可以做紫菜拌饭吃。注意紫菜剪小片后，温油小火炒2分钟，可加少许盐一起炒，炒好的紫菜透着点点绿色的光泽，口感类似海苔，脆香脆香的。脆香的紫菜是紫菜拌饭好吃的关键，如果用海苔是不是也行，你们可以试试看。
4. 紫米稀饭孕妇可以吃吗
可以吃紫米馒头的，但是要适量吃，孕妇可以吃紫米，紫米营养丰富，刚怀孕的时候营养一定要跟上去，尤其是在怀孕两个月左右，胎儿的大脑开始发育，这个时候要加强营养，饮食上营养要丰富多样化，才能使胎儿更好的发育，在饮食上要保证一天吃，1~2个鸡蛋，要有鱼或有肉。
5. 孕妇可以吃菜稀饭吗
对于营养粥来说，不同的做法就需要不同的作料，是根据具体的食材来决定的。
在孕期里，营养粥的做法有很多，不同的营养粥所需要的材料也不同。
就鱼片粥来说,需要相对优质的粳米，还有鱼肉、猪肉，根据个人喜好可以加，上腐竹。所需要的作料就有很多，常见的有葱、姜、香菜等，当然必不可少的就是食盐了，还可以加入少量的麻油、胡椒粉。
比较平常的就是八宝粥了，需要的食材有糯米、白糖、莲子，可以根据喜好加入一些蜜枣等。
鸡肉粥也相当的不错，需要一只生鸡和适量的粳米。再加入适量的生姜、葱、酱油、盐，以及香油当作作料。
莲子糯米粥，对于孕妇出现腰酸背痛的症状也是可以减轻一-点的。需要莲子和糯米一定量，然后加入少量白糖作为作料就可以了，简单快速且有营养。
在孕期，还可以做什锦甜粥，味道极佳。选用适量的大米和小米作为主要食材，然后以绿豆、花生、葡萄干、核桃仁、红枣为辅,再加上白糖或者红糖作为作料，营养特别丰富，可称为佳品。当然如果存在血糖异常，则需要限制糖制品的添加。
有条件的，可以在粥煮熟后加入一袋亚麻速溶粉，补充DHA。
6. 孕妇可以紫菜包饭吗
海鲜紫菜加虾葱花胡萝卜丁加酱油白糖爆炒后可以包饭吃
7. 稀饭里面可以放紫菜吗孕妇能吃吗
紫菜、虾米、小米可以一起煮粥吃，因为这几样食材互相不相克，口感清香、鲜美且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质、矿物质等，容易消化吸收，特别适合老人、妇女食用