1. 怎样熬小麦稀饭
去皮的麦仁清洗干净用清水浸泡一夜,大米清洗干净后也用清水浸泡。分开泡。
取砂锅一个,洗干净倒入浸泡好的麦仁,和浸泡的水一起倒进去,烧开煮15分钟
再加水烧开,烧的时候要搅拌,不然会糊,烧开后倒入浸泡好的大米,转小火慢慢熬
熬到粘稠,关火,一般半个小时就会熬好,自己掌握熬的效果。
不要给里面加杂七杂八的其他食材,大米麦仁粥就是喝麦香和米香,顶多加点糖,如果稍微冷藏一下会口感会更好。
2. 麦稀饭怎么做
血麦有多种不同的吃法,它既可以用来蒸饭吃,也可以用来煮粥吃,还可以把它磨成粉以后制成各种面食,用它蒸饭是最常见最简单的一种吃法,这时需要把它加工成麦片与大米等食材搭配在一起,淘洗干净以后,如果加适量清水蒸熟即可。
血麦的其它食用方法:
1、血麦面条
血麦可以用来做面条吃,在做它做面条时需要把磨好的血麦粉加适量清水揉成面团,醒发半小时以后再把它用擀面杖擀成面条,也可以把它放在面条机中制成面条,然后搭配自己喜欢的蔬菜一起煮熟就可以。
2、血麦馒头
血麦还能做馒头吃,再用它做馒头的时候,也需要把它提前磨成粉,加适量温水和酵母粉揉成面团,放在温暖的环境中发酵,等它发酵完成后,再次把它揉圆,分成小剂子,揉成馒头,省半小时以后入锅蒸熟即可。
3、血麦粥
血麦加工成麦片以后还可以用来煮粥喝,在需要的时候可以准备适量的糯米、大米小米和红豆等食材,把它们直接放在锅中加热煮开,再用小火熬煮半小时左右熬到锅中的粥,软糯粘稠后关火取出,降温以后可以直接吃。
3. 小麦怎么熬粥
一、小麦胚芽红枣粥
食材用料:
小麦胚芽100克;红枣10颗;清水适量;
小麦胚芽红枣粥的做法
1.准备食材,把红枣洗净。
2.把小麦胚芽倒入电饭煲内桶。
3.放入红枣。
4.加入适量清水,要没过小麦胚芽和红枣2厘米以上。
5.插上电源,选择煮粥功能,按启动键,开始煮粥。
6.半小时后,粥已煮好,打开盖,用勺子搅拌均匀。
7.将粥盛入碗中。
4. 麦片怎么熬稀饭
燕麦王煮稀饭,也就是先把燕麦洗净,放在电高压锅里,开一个35分钟的营养餐键,按开始,敖出来的燕麦粥可粘稠好喝。
5. 小麦饭怎么煮
黑麦仁是一种杂粮食材,它营养价值极高,特别适合用来煮粥喝,但他在煮粥时有多种不同的做法,想了解黑麦仁应该怎么煮粥,可以参考下面对它做法教程的具体介绍,能让大家在了解黑麦仁粥做法的同时也了解它怎么做最好吃。
黑麦仁怎么煮粥
1、黑麦仁煮粥的时候需要搭配不同的食材,它可以和黑米和玉米仁以及红薯等多种食材搭配在一起煮粥喝,每种食材的用量可以根据自己的需要去具体选择。准备好食材以后,麦仁和玉米仁以及黑米都要淘洗干净,并用清水浸泡。
2、把红薯洗净以后用刀把它切成小块,放到粥锅中,加入清水,再放入浸泡好的黑麦仁和黑米以及玉米仁等食材调匀以后加热煮开,再用中小火慢慢熬,熬到锅中的粥软糯粘稠后,关火焖十几分钟,焖好以后取出装碗就能食用。
黑麦仁粥的做法教程
1、制作黑麦仁粥时要准备黑麦仁50克,紫薯100克,红豆50克,大米50克,另外还要准备适量的红枣,把准备好的红枣提前用清水洗净并浸泡3~5小时,把准备好的红豆和黑麦仁要用清水浸泡两小时,大米用清水淘洗干净。
2、紫薯洗净以后削掉外皮,再把它切成块状放到周锅中,加入准备好的红豆,大米和黑白仁,最后放入红枣再放入几块冰糖,加入足量清水加热煮开,再用小火慢慢熬,熬到锅中的黑麦汁和红豆全部软烂后关火,过十分钟里面的粥就能煮好,取出以后就能食用。
6. 小麦稀饭怎么煮
糯米小麦粥原料:糯米50克,小麦60克,白糖适量。糯米小麦粥的做法将糯米、小麦淘洗干净,一同放入锅中,加适量水,用大火煮开后,改用小火熬煮成粥,食用时加入白糖。功效:清热除烦、养心安神、益肾止渴、补脾暖胃、益气补虚,适用于失眠、多梦、心神不宁、神经衰弱、脾胃虚弱、自汗神疲等症。
7. 小麦稀饭糊怎么做好吃
用料主料黑豆30克粳米100克小麦仁30克辅料大枣5枚水适量黑豆小麦粥的做法1.用料:黑豆30克,小麦仁30克,粳米100克,大枣5枚,水适量2.黑豆,麦仁,粳米用水洗净,大枣洗净剪开,共放入大碗中3.加适量水,扣个盘子,放入电炖锅,炖上2-4时,米烂粥成。4.烹饪技巧懒得去找原配炖盅,直接用大碗代替了。此粥每日2-3次,温热服食,3-5日为一疗程