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苹果稀饭的作法(苹果稀饭怎么做?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-12 08:25   点击:105  编辑:admin   手机版

一、苹果稀饭怎么做?

——【苹果小米粥】——

【制作材料】:小米小碗半碗、苹果1个、大枣七八个、枸杞十几粒、红糖50克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把小米放入碗中,添上清水泡20分钟左右,经过泡完的小米容易熬熟,可以减少炖煮时间,同时也容易熬煮浓稠。

【步骤二】:取一个砂锅,放大约3到4碗水,也就是大约1:6或者1:8的样子,喜欢喝稠一点就少放点水,喜欢稀一点的多放点水,然后开大火把锅烧开。

【步骤三】:把准备好的苹果,把皮打掉,然后破开,把核去掉,然后切成小块,装入入碗中备用,要是不急着做的话。可以放点白醋,然后用清水泡上,防止氧化变黑。

【步骤四】:同时把大枣清洗干净后,用刀破开,把枣核去掉备用。

【步骤五】:锅中水烧开后,把泡好的小米清洗干净后,给它倒入烧开的砂锅中,同时把大枣也放里边,搅动一下,盖上盖子,转小火先熬煮30分钟左右。

【步骤六】:小米粥熬煮30分钟后,把苹果倒里边,盖盖再熬煮20分钟,把苹果的味道和小米充分融合。

【步骤七】:差不多20分钟后,小米粥已经非常浓稠了,然后把准备好的红糖和枸杞倒里边,再熬煮两分钟,把红糖熬煮化就可以关火开吃啦!

二、苹果稀饭怎么做窍门

【步骤】1、小米清洗一遍,跟冷水一起入砂锅,大火开始煮。记住:小米清洗的时候,洗一遍就行了,不需要反复淘洗,否则营养都被洗去一半了。

2、梨和苹果去皮切块,山楂清洗干净。我就用了一个山楂,喜欢吃酸的,可以多放几个。

3、等锅中小米煮开,用勺子不断搅拌,继续大火煮五分钟,然后加入苹果、梨和山楂一起煮。煮开转小火慢熬。

4、等小米粥煮制粘稠,加入一块黄冰糖继续煮至冰糖融化。

5、这样煮出来的小米粥清甜开胃,清冷的冬日早晨,喝上这样一碗水果小米粥,既好喝又养胃,还担心孩子挑食吗?

爱美的我们还可以在小米粥中加入红糖、红枣、桂圆,或者南瓜、葡萄干等,美容养颜、健脾养胃两不误!

三、苹果稀饭怎么做视频

如何做苹果香蕉粥

自定义食材

苹果

1个

小米

适量

香蕉

1个

方法/步骤

1.准备食物材料1个苹果,一根香蕉,适量小米

2.苹果去皮去核,切成一小块,把洗好的小米和切好的苹果一起放进高压锅,大概煮15分钟

3.之后把香蕉切成一块块放进熬的粥里,再开中火熬一下,直到香蕉变软,就可以出锅了

注意事项

粥一定要熬的稠,要不然太稀的话,宝宝当下易饱,但之后易饿,因为熬太稀的话,宝宝吃进去的多数是水

四、苹果稀饭怎么做才好吃

少食材也可以做的美味粥~

1 酸甜的苹果粥。苹果去皮切丁,白粥煮到九成时再放入,可以加一点糖或者葡萄干/蔓越莓干之类,自己发挥。加枸杞也ok啦~熬到苹果变软与粥的味道融合在一起就好~

2 鸡蛋葱花粥。白粥,煮熟,打进鸡蛋,洒葱花。有玉米粒加入则会增加甜味3 小米燕麦粥。

把小米,燕麦和白粥一起煮。是超市称斤买的那种颗粒饱满的干燕麦,不是桂格之类扁扁的。饱满的燕麦会带有一点嚼劲,清香的一种粥~其实粥可以是很随意的,任意发挥想象搭配去煮~想喝广州没有米粒感的“糊”可以把米先搅拌碎了再煮~否则除了可以直接加水熬煮也可以先按照煮饭那样做好饭再加水煮。看个人喜好。

之前学校食堂煮粥时,会加点芝麻酱花生酱,这样可以让味道更香,不过每天吃就会不太健康啦 其实放点肉~或者加点骨头汤之类,新鲜食材做出来的粥总不会太难吃的~

五、宝宝苹果稀饭的做法

做苹果粥的材料:苹果150克、大米50克、冰糖适量。

1.准备好的大米,用清水洗干净备用。

2.然后将洗干净的大米放入砂锅。

3.然后在加入适量清水。

4.然后开火,烧开后转小火,煮30分钟左右。在这期间,削好苹果,切成小块。

5.然后将苹果块倒入粥里面,然后在放入适量冰糖(冰糖也可以不放),再煮十分钟就好了。

六、苹果稀饭怎么做好吃给小孩吃了

苹果营养丰富,富含大量的维生素c和矿物质,也富含膳食纤维,宝宝是可以做苹果粥吃的。家长可以将苹果洗净去皮,然后切成小块,将大米用冷水进入30分钟以后,用水煮开,然后放入葡萄干和苹果,熬至粘稠,放入冰糖,放凉后喂给宝宝吃就可以了。

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