一、香菇菠菜红萝卜粥的做法？
用料
稻米 120克
水 1.5升
菠菜、胡萝卜 各100克
香菇 三个
葱姜 少许（忌口也可不加）
六月鲜酱油 适量
黑胡椒粉 适量
盐 适量
香菇菠菜红萝卜粥的做法步骤:
步骤 1
菠菜胡萝卜香菇，葱姜洗净切好备用
步骤 2
高压锅内倒入米和水，上汽后煮6分钟。转倒入砂锅。
步骤 3
将姜丝贝边和蔬菜倒入搅拌煮熟（我一般是香菇、胡萝卜、菠菜的顺序）
步骤 4
加入葱花、黑胡椒、盐、适量酱油搅煮均匀即可出锅。
步骤 5
美味营养又漂亮，没有任何增稠剂的营养粥
二、养胃粥最好的10种做法？
1 蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 制法：
（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
2 豆腐粥
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干 制法：
（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
3 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法：
（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
4 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
制法：
（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。
5 干酪粥
原料：米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克 制法：（1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
6 豌豆粥
原料：米饭1/4碗，豌豆5个，牛奶1/4杯，盐若干 制法：
（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。 （2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。 （3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。 （4） 加盐调味。
7 胡桃粥
原料：糯米1/3杯，胡桃5个，红枣1个，盐若干
制法：
（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。 （3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。 （4） 煮好后用盐调味。
8 苹果麦片粥
原料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个
制法：
（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
9 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉1/6块，牛奶1大匙，盐若干
制法：
（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。 （2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。
10 芋头粥
原料：芋头1/2个，肉汤1大匙，酱油若干
制法：
（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 （2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味。
三、菠菜粥的家常做法？
1、食材：大米100克、水适量、青菜适量、胡萝卜3片、盐适量、猪油半勺。2、将米放入砂锅。3、淘洗干净后加入适量水大火煮。
4、将胡萝卜，青菜洗净切碎。5、粥煮差不多时加入胡萝卜稍微煮下。6、再加入青菜。7、放半勺猪油。
8、加入适量盐调味。9、大火煮3分钟即可
四、菠菜蔬菜粥怎么做？
用料
大米 100克
糯米 50克
虾仁 10个
香菇 5个
菠菜 1把
胡萝卜 1个
西兰花 1小瓣
盐 2克
做法
1.准备食材
2.香菇洗净泡发。
3.西兰花洗净掰成小瓣，焯水备用。
4.菠菜洗净焯水。
5.虾仁焯水。
6.菠菜切成小段。
7.胡萝卜洗净切成小段。
8.香菇切成小段，准备好的蔬菜。
9.大米和糯米洗净，加适量水大火烧开5分钟。
10.下入香菇，胡萝卜中火2分钟。
11.最后依次下入虾仁，西兰花，菠菜，盐一分钟后关火。即可
五、胡萝卜鸡蛋菠菜小米粥的做法？
1. 将菠菜和胡萝卜切成小碎块儿，小米洗净，鸡蛋打入碗中搅匀。
2. 葱花爆香
3. 放少许食用油，花椒爆香后捞出
4. 先放入胡萝卜翻炒
5. 再加入菠菜一起炒
6. 放少许酱油，食盐，鸡精调味
7. 两把小米洗净加水熬着，等菜炒好后，直接倒入打入蛋花
8. 完成
六、菜粥的煮粥方法及配方？
1、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。
2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜，甜菜芯要选粗状肥胖，带有一点点菜花为最佳。
3、把菜芯洗干净，沥干水分，放在案板上，切成青菜丝，越细越好。
4、把瘦肉上的肥肉切掉，放在水龙头下洗干净，放入冰箱冷冰室30分钟，拿出先切成薄片，再切条，最后横竖剁几下，就成肉泥了。
5、把白粥倒入小锅中烧开，当白粥沸腾时倒入肉泥，并用筷子打散，以免粘连在一起，中火煮10分钟左右。
6、往小锅中加入适量盐和花生油，煤气炉转大火，把青菜丝倒入锅中煮3分钟，用筷子把青菜丝全部搅入粥中。
7、加入两滴酱油调味，一碗美味的蔬菜粥就做好了，鲜甜可口，清淡无油腻，非常适合在炎炎夏日里食用。
七、菠菜胡萝卜小米粥做法？
用料
大米 100克
糯米 50克
虾仁 10个
香菇 5个
菠菜 1把
胡萝卜 1个
西兰花 1小瓣
盐 2克
做法
1.准备食材
2.香菇洗净泡发。
3.西兰花洗净掰成小瓣，焯水备用。
4.菠菜洗净焯水。
5.虾仁焯水。
6.菠菜切成小段。
7.胡萝卜洗净切成小段。
8.香菇切成小段，准备好的蔬菜。
9.大米和糯米洗净，加适量水大火烧开5分钟。
10.下入香菇，胡萝卜中火2分钟。
11.最后依次下入虾仁，西兰花，菠菜，盐一分钟后关火。即可