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鸡肉炖稀饭(鸡肉炖稀饭有营养吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 19:41   点击:218  编辑:admin   手机版

一、鸡肉粥的家常做法?

①将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠。

②将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,用文火煮几分钟即成。

菜品特色

此粥味香、粘稠、可口。

注意事项

1、将粥熬至发粘后,再与煸炒好的鸡肉末同煮。此粥适宜7~8个月的婴儿食用。

2、煮粥最好用小火慢煮,一次加足水,中间不要再加水;用珍珠米煮粥比较好。

二、鸡汤粥做法?

大锅里加入鸡肉,加入米量的10-13倍水,喜欢稀的就多加水,稠的10倍水就可以了。放入大蒜瓣。这个做法和我们中国人炖鸡汤有点儿不同,我们喜欢加姜,看到韩国人加蒜有点儿新鲜好奇,所以也完全按照他们的做法来做,结果吃着没有大蒜的辛辣味

大火烧开,打去浮沫,然后改成小火加盖炖40分钟到1个小时

等鸡肉熟了加入泡过水的米一起再炖上30-40分钟,用筷子插一下鸡肉,鸡肉能脱骨就差不多了,如果还没有好,就再继续煮。注意加盖后要留一条缝,以免米汤沸出来。如果鸡肉好了,粥按个人口味粘稠适度后就可以加入适量的盐调味,盐放适量鲜味自然就出来了

三、佤族鸡肉稀饭怎么做啊?

原料:大米 半杯 香菇 2朵 鸡胸肉 半块 玉米粒 适量 胡萝卜 一小块 盐 1匙 步骤:

1、大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁3、香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮4、鸡胸肉洗净,我喜欢用刀随意的片成小片,形状不必规则。

5、等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会6、等它们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟7、最后加入一点盐调一下味就好了。

四、土鸡粥做法?

土鸡粥的材料:

鸡一只(斩块分两半)、枝竹泡软、香菇泡软、葱段、姜片。

调味料:

料酒、盐、白胡椒粉。

土鸡粥的做法:

1、6饭碗清水烧开,放进一半鸡块,葱段,姜片,料酒,熬煮60分钟后滤去杂物;

2、 一杯白米洗净后放进鸡汤里熬煮成粥,放进另外一半鸡块、枝竹、香菇, 继续煮15分钟,加盐调味,放进从段拌均即可。加少许白胡椒粉风味更佳。

五、乌鸡粥的做法?

主辅食材:鸡半只、米300克、葱花两根、姜丝5克、盐适量、油2勺。

制作方法:

1.鸡清洗干净待用;米提前3小时清洗干净后放入1/4茶匙盐和油拌匀放冰箱里腌;

2.砂锅煲满水煲滚后,把鸡放入砂锅水中上盖,再次烧滚后,关火焖15分钟;

3.15分钟后把鸡捞出,飞水(或泡冰水)砍件待用;(飞水或者跑冰水主要为了让鸡皮有爽脆感)。

4.砂锅焖鸡的水烧开后放入腌好的米,要少量多次放米,让水一直大滚,如果一次全部放下去,水会有段时间不开;

5.10分钟米开始发胀裂开,25分钟粥开始浓稠,待粥熬绵即可把姜丝和鸡块放入煲,熬煮2-3分钟即可加做法5调味料,自己根据个人喜好放入适量调味料;

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