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西红柿鸡蛋汤的做法(冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-10 09:46   点击:158  编辑:admin   手机版

1. 冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法

食材准备:西红柿3个,冬瓜1/4个,鸡蛋2个,植物油适量,盐适量,小香葱一棵,肉沫100g。

做法:把冬瓜去掉瓤,去掉皮洗干净,然后把冬瓜和西红柿切成块儿。再准备一百克腌好的肉沫。锅里热油,先把肉沫放到锅里炒熟,接着把西红柿冬瓜块儿放到肉沫里翻炒,把西红柿炒成酱状再放入适量的盐,倒入半碗水烧开。把鸡蛋打散,将鸡蛋液倒入烧开的西红柿冬瓜汤里,烧开后就可以出锅盛碗了。

小贴士

西红柿跟冬瓜炒的时候时间长一点这样的西红柿成糊状。冬瓜就会比较入味。

2. 番茄冬瓜鸡蛋汤

用料:冬瓜半个,海米3克,鸡蛋2个

配料:香菜3克 花生油10克 盐4克 味精3克 大葱3克 姜2克。

烹饪步骤:

1.冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片;

2.把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;

3.海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用;

4.炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱、姜丝、海米拌炒;

5.加入鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟;

6.加入精盐、味精,淋入鸡蛋液,盛在汤碗内,撒上香菜末即成。

3. 番茄冬瓜鸡蛋汤的做法

 1,将东瓜去皮、籽洗净切片;山药去皮切碎,鸡蛋打入碗内搅匀备用。

  2,净锅上火倒入油,将葱花爆香,下入冬瓜煸炒至八成熟时,倒入水,调入盐,下入山药烧开煲至熟,淋入鸡蛋液稍煮即可。

4. 冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法视频

食材:

丝瓜1根、冬瓜一块,鸡蛋1个、盐少许、白糖适量、味精适量、食用油适量、水淀粉1碗。

做法:

第一步,丝瓜去皮切滚刀块,冬瓜切块,大蒜拍碎备用,鸡蛋打散备用。

第二步,起锅烧油,放入大蒜爆香,放入丝瓜,冬瓜翻炒,加点盐,将丝瓜,冬瓜翻炒变软。

第三步,丝瓜开始出汁,然后再加清水,大火烧开,煮2分钟。

第四步,最后倒入鸡蛋液,煮成蛋花汤,然后再加白糖和味精调味,就可以关火出锅了。

5. 冬瓜西红柿汤怎么做

用料冬瓜 适量海带 适量鲜虾仁 8只干虾仁 8只魔芋丝 适量生姜末 少许香菜 少许胡椒粉 少许

冬瓜海带虾仁汤(减脂期午餐)的做法步骤步骤 1热锅放一勺橄榄油,生姜末炒香,放干虾仁翻炒一会儿闻到虾的香味,倒入开水。步骤 2放海带丝(我用的是鲜海带,提前煮熟,能去咸味),冬瓜片,魔芋丝,鲜虾仁。煮大概十分钟就可了。虾仁和海带都有咸味,所以不用放盐,撒一些胡椒粉、香菜就可以出锅享用了!

6. 西红柿鸡蛋冬瓜汤的做法窍门

1番茄用热水烫一下,去皮

2烫好的番茄切成块,洋葱,香芹,胡萝卜切成碎

3铸铁锅加橄榄油,烧热,加入切好的蒜末煸炒到金黄

4加入切好的洋葱,炒出香味

5加入胡萝卜和香芹,炒到蔬菜颜色变黄

6小米辣洗干净,去掉里面的辣椒籽,加入炒到发黄的蔬菜里

7烹入80ml白葡萄酒,炒出酒的香味,把洗干净的墨斗鱼放进去

8加入切好的番茄,大火烧开到番茄出汤,加入一片月桂叶

9这时候有浓浓的蔬菜的味道飘出来,加入鸡汤,没过所有的材料为好,小火炖煮20-30分钟

10把煮好的墨鱼捞出来,然后大火收汁,,

11捞出的墨鱼切开,浇上收好的汁,装饰罗勒就好了

7. 冬瓜西红柿鸡蛋汤怎么做

雪梨鸡蛋羹的

雪梨有清热化痰的功效,特别适合秋天食用。雪梨还有药用功效药用,能治风热、润肺、化痰止咳等功效。鸡蛋更是营养丰富。

食材

雪梨(1个)

鸡蛋(4个)

盐(少许)

2 /9

方法/步骤

1

将雪梨切成块

3 /9

方法/步骤

2

鸡蛋打入盆中

4 /9

方法/步骤

3

将鸡蛋搅拌均匀

5 /9

方法/步骤

4

加入适量的水,与鸡蛋的比例是2:1

6 /9

方法/步骤

5

继续搅拌,并加入少量盐,搅拌均匀

7 /9

方法/步骤

6

将上述蛋液放入凉水的锅中,加入适量的雪梨,开锅后蒸20min左右即可

8. 冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法大全家常

西红柿鸡蛋汤做法

主料

鸡蛋

130g

西红柿

70g

辅料

适量

适量

胡椒粉

适量

鸡精

适量

芝麻油

适量

荆芥

10g

步骤

1.一个西红柿,两只鸡蛋备用。

2.荆芥一把备用。

3.准备海菜备用。

4.鸡蛋加少许水,打成蛋液,可以稍微放入点点盐。

5.西红柿切片备用。

6.荆芥取叶洗净备用。

7.海菜用冷水泡发洗净备用。

8.炒锅放油,油热倒入鸡蛋稍微翻身成型即铲出备用。

9.炒锅加少许油,放入西红柿片翻炒。

10.将西红柿炒出酱汁。

11.加入适量清水,放入炒好的鸡蛋和浸泡好的海菜,加入适量食盐、白胡椒粉煮开。

12.加入少许鸡精提味,放入芝麻油,加入荆芥,关火即可食用。

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