1. 西红柿鸡蛋炒秋葵
秋葵鸡蛋炒豆腐,怎么做?
将豆腐煎成扁鸡蛋炒熟,然后下入秋葵一起翻炒,放入调料就可以
2. 秋葵西红柿炒鸡蛋窍门
1. 清洗干净、芦笋去老皮横切、胡萝卜去皮切片
2. 碗里放盐、打入鸡蛋搅拌均匀
3. 芦笋、胡萝卜飞水、捞起沥干水份待用
4. 热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至凝固、弄成小块
5. 放芦笋、胡萝卜翻炒均匀、放盐、翻炒几下即可
3. 西红柿鸡蛋炒秋葵怎么做
按人数准备食材吧~我的是两人份。秋葵洗净待用。西红柿去皮去蒂待用。
步骤 2
锅中放水,水中放三四滴油和一小撮盐,烧开后放洗好的秋葵煮两分钟,过凉水,待切。
步骤 3
秋葵滚刀切菱形块,西红柿切小块,蒜切片。
步骤 4
炒锅内放少许油,煸蒜片。炒出蒜香味。
步骤 5
放番茄块翻炒。
步骤 6
炒软后放一些热水,水量要看你的火力大小。明火灶可以多放一点儿。
步骤 7
五分钟后番茄基本炒烂成泥。
步骤 8
加入秋葵翻炒。
步骤 9
用一分钟让它们被番茄泥包裹起来。然后再翻炒一分钟。
步骤 10
放入虾仁,
步骤 11
同时放入一勺料酒和一勺鱼露。
步骤 12
翻炒至虾仁收缩卷曲变红。
步骤 13
4. 西红柿炒黄秋葵
香辣泥鳅
做法
1.泥鳅洗净,去头去内脏。放入碗中,加入料酒和少量盐,拌匀,静置5-10分钟。
2.准备佐料:姜切片,葱切段,蒜切碎,干辣椒、泡椒切段节,酸菜切寸段。
3.热锅放入菜籽油。
4.七成热放入泥鳅。
5.中火,炸至金黄捞出,控油。
6.净锅,放少许油,六成热放入酸菜,泡椒。
7.炒香后加入郫县豆瓣。
8.中火炒大约半分钟,至豆瓣微焦,放入姜葱蒜,再炒半分钟,加250克水,放入花椒,白糖。
9.大火烧开,转小火,熬制5分钟。放入泥鳅,煮3-5分钟。
10.加入黄瓜段,煮5分钟,放盐,放鸡精,出锅啦。
秋葵嫩豆腐
材料:秋葵 6-7个、内酯豆腐 一盒、醋 1大匙、生抽 2小匙、糖 1/2小匙、海苔丝 少许;
做法
1.先用盐搓洗秋葵表面,去掉毛毛,将秋葵放入烧开的水中烫两三分钟,捞出放入冷水中,然后将秋葵切片待用。
2.内酯豆腐切块,摆入深盘中,上面摆好处理过的秋葵。
3.将醋、生抽和糖混合均匀,沿盘边淋一圈,最后撒上海苔丝即可
5. 炒秋葵炒鸡蛋
炒秋葵的时候先焯水再浸一下就不会有粘液了,下面是具体做法:
用料:秋葵15个,蒜一头,葱花适量,花生油适量,盐一勺
1、将秋葵洗净,水开后转小火,秋葵焯水两分钟左右。
2、把焯过水的秋葵捞出放在小盘中,过一下凉水。
3、过完水的秋葵去蒂,切滚刀,放入盘中备用。
4、蒜切片,在锅内放适量花生油,放蒜片爆香。
5、将蒜翻炒均匀后,放入葱花,再倒入切好的秋葵。
6、炒的时候加一小勺盐,翻炒均匀即可出锅。
7、把清炒秋葵盛到盘中,这样清爽的炒秋葵就可以食用了。
扩展资料
秋葵的食用禁忌:
1、适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用。
2、但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
参考资料来源:人民网-秋葵=蔬菜伟哥?秋葵的“神奇”功效
6. 西红柿鸡蛋炒秋葵怎么炒
答案是先炒鸡蛋在放西红柿最后放豆角
7. 西红柿鸡蛋炒秋葵的做法
西红柿炒鸡蛋
原料:西红柿、鸡蛋、油、盐、白醋。
做法步骤:
第1步、巧用勺子去西红柿皮。用勺子把西红柿周身刮遍,使皮松动,即可轻松去皮。去皮的西红柿备用。
第2步、把西红柿切丁。
第3步、将鸡蛋打散。
第4步、炒锅八成热倒入适量油,把西红柿丁倒入锅中翻炒片刻,加入适量开水,倒入适量白醋,中火熬至出浓汤状态。
第5步、改小火,倒入鸡蛋液快速翻炒,调入适量盐,鸡蛋熟了即可出锅。
第6步、西红柿鸡蛋炒好啦!
8. 秋葵番茄炒蛋
番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要材料制作的家常菜。它的成菜特征是色泽鲜艳,酸甜爽口,口感爽滑,色香味浓,增加食欲。因为它加工简便,味道鲜美,很多家庭喜欢做它。
同时,番茄炒蛋还是一道很好的健脑菜品。因为番茄含有丰富的维生素C和B族维生素。而鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类和蛋黄素等。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。
9. 秋葵番茄炒鸡蛋的做法
制作材料
主料:西红柿3个、鸡蛋4个
调料:食盐5克、水淀粉5克、番茄酱2大勺、白糖5克、植物油1匙
制作步骤
1.番茄切块,鸡蛋打在盆中,加一点点盐备用。
2.鸡蛋打散,锅内放入植物油。
3.待油微热时加入鸡蛋,翻炒至鸡蛋稍熟,但还是嫩滑的时候,快速用筷子滑散。
4.滑散后,加入番茄。
5.加上足以没过番茄的水烧开,加盖,大火烧开后转小火焖约三分钟。
6.打开锅盖,用铲子压扁番茄,将番茄的皮挑出来(番茄一煮热,一压扁皮就自动分开,这样吃的时候就不用吐皮了,方便)挑好皮后继续煮二分钟至番茄软烂,用铲子将番茄切成小块。
7.加入番茄酱、白糖。
8.加入适量的盐,搅匀,大火稍收汁,然后调入适量的水淀粉。
9.让整道菜收浓汁即可装盘