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西红柿鸡蛋秋葵面(西红柿鸡蛋炒秋葵)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-17 17:42   点击:278  编辑:admin   手机版

1. 西红柿鸡蛋炒秋葵

秋葵鸡蛋炒豆腐,怎么做?

将豆腐煎成扁鸡蛋炒熟,然后下入秋葵一起翻炒,放入调料就可以

2. 秋葵西红柿炒鸡蛋窍门

1. 清洗干净、芦笋去老皮横切、胡萝卜去皮切片

2. 碗里放盐、打入鸡蛋搅拌均匀

3. 芦笋、胡萝卜飞水、捞起沥干水份待用

4. 热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至凝固、弄成小块

5. 放芦笋、胡萝卜翻炒均匀、放盐、翻炒几下即可

3. 西红柿鸡蛋炒秋葵怎么做

按人数准备食材吧~我的是两人份。秋葵洗净待用。西红柿去皮去蒂待用。

步骤 2

锅中放水,水中放三四滴油和一小撮盐,烧开后放洗好的秋葵煮两分钟,过凉水,待切。

步骤 3

秋葵滚刀切菱形块,西红柿切小块,蒜切片。

步骤 4

炒锅内放少许油,煸蒜片。炒出蒜香味。

步骤 5

放番茄块翻炒。

步骤 6

炒软后放一些热水,水量要看你的火力大小。明火灶可以多放一点儿。

步骤 7

五分钟后番茄基本炒烂成泥。

步骤 8

加入秋葵翻炒。

步骤 9

用一分钟让它们被番茄泥包裹起来。然后再翻炒一分钟。

步骤 10

放入虾仁,

步骤 11

同时放入一勺料酒和一勺鱼露。

步骤 12

翻炒至虾仁收缩卷曲变红。

步骤 13

4. 西红柿炒黄秋葵

香辣泥鳅

做法

1.泥鳅洗净,去头去内脏。放入碗中,加入料酒和少量盐,拌匀,静置5-10分钟。

2.准备佐料:姜切片,葱切段,蒜切碎,干辣椒、泡椒切段节,酸菜切寸段。

3.热锅放入菜籽油。

4.七成热放入泥鳅。

5.中火,炸至金黄捞出,控油。

6.净锅,放少许油,六成热放入酸菜,泡椒。

7.炒香后加入郫县豆瓣。

8.中火炒大约半分钟,至豆瓣微焦,放入姜葱蒜,再炒半分钟,加250克水,放入花椒,白糖。

9.大火烧开,转小火,熬制5分钟。放入泥鳅,煮3-5分钟。

10.加入黄瓜段,煮5分钟,放盐,放鸡精,出锅啦。

秋葵嫩豆腐

材料:秋葵 6-7个、内酯豆腐 一盒、醋 1大匙、生抽 2小匙、糖 1/2小匙、海苔丝 少许;

做法

1.先用盐搓洗秋葵表面,去掉毛毛,将秋葵放入烧开的水中烫两三分钟,捞出放入冷水中,然后将秋葵切片待用。

2.内酯豆腐切块,摆入深盘中,上面摆好处理过的秋葵。

3.将醋、生抽和糖混合均匀,沿盘边淋一圈,最后撒上海苔丝即可

5. 炒秋葵炒鸡蛋

炒秋葵的时候先焯水再浸一下就不会有粘液了,下面是具体做法:

用料:秋葵15个,蒜一头,葱花适量,花生油适量,盐一勺

1、将秋葵洗净,水开后转小火,秋葵焯水两分钟左右。

2、把焯过水的秋葵捞出放在小盘中,过一下凉水。

3、过完水的秋葵去蒂,切滚刀,放入盘中备用。

4、蒜切片,在锅内放适量花生油,放蒜片爆香。

5、将蒜翻炒均匀后,放入葱花,再倒入切好的秋葵。

6、炒的时候加一小勺盐,翻炒均匀即可出锅。

7、把清炒秋葵盛到盘中,这样清爽的炒秋葵就可以食用了。

扩展资料

秋葵的食用禁忌:

1、适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用。

2、但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

参考资料来源:人民网-秋葵=蔬菜伟哥?秋葵的“神奇”功效

6. 西红柿鸡蛋炒秋葵怎么炒

答案是先炒鸡蛋在放西红柿最后放豆角

7. 西红柿鸡蛋炒秋葵的做法

西红柿炒鸡蛋

原料:西红柿、鸡蛋、油、盐、白醋。

做法步骤:

第1步、巧用勺子去西红柿皮。用勺子把西红柿周身刮遍,使皮松动,即可轻松去皮。去皮的西红柿备用。

第2步、把西红柿切丁。

第3步、将鸡蛋打散。

第4步、炒锅八成热倒入适量油,把西红柿丁倒入锅中翻炒片刻,加入适量开水,倒入适量白醋,中火熬至出浓汤状态。

第5步、改小火,倒入鸡蛋液快速翻炒,调入适量盐,鸡蛋熟了即可出锅。

第6步、西红柿鸡蛋炒好啦!

8. 秋葵番茄炒蛋

番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要材料制作的家常菜。它的成菜特征是色泽鲜艳,酸甜爽口,口感爽滑,色香味浓,增加食欲。因为它加工简便,味道鲜美,很多家庭喜欢做它。

同时,番茄炒蛋还是一道很好的健脑菜品。因为番茄含有丰富的维生素C和B族维生素。而鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类和蛋黄素等。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。

9. 秋葵番茄炒鸡蛋的做法

制作材料

主料:西红柿3个、鸡蛋4个

调料:食盐5克、水淀粉5克、番茄酱2大勺、白糖5克、植物油1匙

制作步骤

1.番茄切块,鸡蛋打在盆中,加一点点盐备用。

2.鸡蛋打散,锅内放入植物油。

3.待油微热时加入鸡蛋,翻炒至鸡蛋稍熟,但还是嫩滑的时候,快速用筷子滑散。

4.滑散后,加入番茄。

5.加上足以没过番茄的水烧开,加盖,大火烧开后转小火焖约三分钟。

6.打开锅盖,用铲子压扁番茄,将番茄的皮挑出来(番茄一煮热,一压扁皮就自动分开,这样吃的时候就不用吐皮了,方便)挑好皮后继续煮二分钟至番茄软烂,用铲子将番茄切成小块。

7.加入番茄酱、白糖。

8.加入适量的盐,搅匀,大火稍收汁,然后调入适量的水淀粉。

9.让整道菜收浓汁即可装盘

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