1. 鲫鱼羊肉汤的做法大全视频
煮羊肉汤放鲫鱼作用:1、放鲫鱼有一定的降低汤中胆固醇的作用,鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;2、能适量为羊肉汤提鲜。
羊肉鲫鱼汤是由羊肉、鲫鱼做成的一道家常菜,口味咸酸味,能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
2. 鲫鱼羊肉片汤做法大全
1. 羊肉切块焯一下。
2. 移入砂锅中,加开水炖。
3. 切一小块冬笋加入,炖半个小时。
4. 鲫鱼洗好。
5. 下锅煎鱼,加葱姜蒜一起煎。
6. 冲入热水。
7. 把鱼汤也倒到砂锅里,继续炖半个小时。
8. 擦点白萝卜丝入砂锅,加盐、胡椒粉,炖一会出锅。
3. 鲫鱼汤羊肉汤
1.把杀好洗净去掉黑膜又没刮鱼鳞的鲫鱼沥干水分,
2.开小火热锅放入适量的猪油,油化后放入鲫鱼,
3.不要着急翻面,轻轻摇晃锅子,让锅里的油尽量接触到鲫鱼,等一面煎至金黄时再翻面,既不会粘锅,鱼皮也不会烂,
4.两面都煎至金黄色时,倒入炖锅中加入满满一锅的水(我是6升的锅,鲫鱼汤熬好会蒸发一部分水份,和羊肉煮时又会蒸发一部分水份,所以水最好一次性加足)开大火烧开转小火慢炖3小时,直至鱼肉和鱼骨炖烂,汤汁呈乳白色。
5.炖汤的时候把羊肉切成适合的大小,冷水下锅烧开洗净血水,筒子骨也冷水下锅烧开洗净血水用刀背砍成2截(炖汤时骨油才能出来)备用,
6.用细腻的漏筛把鲫鱼汤过滤出来,鱼渣扔掉,
7.把焯好沥干水分的羊肉、筒子骨一起放入鲫鱼汤中,再把所需香料装在茶叶包中放入锅内一起炖(也可直接放入炖锅中)
8.羊肉煮熟软时加入适量的盐调味后放入切好的萝卜和几颗红枣再次煮20分钟左右,
9.起锅前洒几颗枸杞,装碗后放上几节香菜即可。
4. 鲫鱼羊肉汤的做法 最正宗的做法
主要材料
羊肉500克,鲫鱼1条,油、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精适量。
做法步骤
1、羊肉洗净切小块焯水,鲫鱼去鳞和内脏洗净。
2、起锅放水、羊肉、料酒、葱姜、胡椒粉焖煮1小时左右。
3、另起锅煸鲫鱼片刻,放入羊肉汤内,再煮15分钟。
4、放盐和鸡精调味,再放香菜即可。
5. 羊肉鲫鱼汤做法窍门
用料:羊肉750克、鲫鱼2条、筒子骨1根、猪油适量、白萝卜1个、姜5片、花椒1小撮、白胡椒几颗、香叶3片、八角2个、三奈3块、盐适量、香菜几节、枸杞几粒、红枣几颗
具体步骤:
步骤 1
把杀好洗净去掉黑膜又没刮鱼鳞的鲫鱼沥干水分,
步骤 2
开小火热锅放入适量的猪油,油化后放入鲫鱼,
步骤 3
不要着急翻面,轻轻摇晃锅子,让锅里的油尽量接触到鲫鱼,等一面煎至金黄时再翻面,既不会粘锅,鱼皮也不会烂,
步骤 4
两面都煎至金黄色时,倒入炖锅中加入满满一锅的水(水最好一次性加足)开大火烧开转小火慢炖3小时,直至鱼肉和鱼骨炖烂,汤汁呈乳白色。
步骤 5
炖汤的时候把羊肉切成适合的大小,冷水下锅烧开洗净血水,筒子骨也冷水下锅烧开洗净血水用刀背砍成2截(炖汤时骨油才能出来)备用,
步骤 6
用细腻的漏筛把鲫鱼汤过滤出来,鱼渣扔掉,
步骤 7
把焯好沥干水分的羊肉、筒子骨一起放入鲫鱼汤中,再把所需香料装在茶叶包中放入锅内一起炖(也可直接放入炖锅中)
步骤 8
羊肉煮熟软时加入适量的盐调味后放入切好的萝卜和几颗红枣再次煮20分钟左右,
步骤 9
起锅前洒几颗枸杞,装碗后放上几节香菜即可。
6. 鲫鱼羊肉汤的做法家常做法窍门
鲫鱼1条羊肉500克
白萝卜300克、料酒8克、食盐5克、香菜5克、姜8克、植物油适量
羊排洗净,放入冷水锅中慢慢煮开
沸腾后撇去大部分血污浮沫,捞出羊肉用温水再冲洗沥干备用
鲫鱼洗净和姜片一起在油锅中双面煎一下
煎过鱼的油可以再把煮过的羊肉也略煎一下(主要为了煮奶白汤,不煎亦可)
在砂锅里依次放入羊肉和煎过的鲫鱼(鲫鱼可以用纱布袋子扎起来丢在汤锅中煮,若直接煮喝前需过滤)
加入姜片、料酒和足量的水(煮奶汤需大火煮沸保持沸腾,水少了煮到一半水不够了再加就来不及了,建议容器大一点)
大火煮开,开始如果还有带杂质的浮沫,用滤网滤掉
保持沸腾,过滤彻底的汤,沸腾的水泡是清亮的
调整好合适的火力,既有较大的沸腾状态,又不会扑锅的程度,盖上盖子,炖四十分钟以上直到汤色乳白,提前二十分钟加适量的盐调味
如果想吃配菜,和羊肉鲫鱼都搭配的是白萝卜,加入同煮即可
起锅前撒一把香菜提鲜就基本完成了,因为鲫鱼没有事先用布袋装起来,煮完难免有鱼刺之类,喝汤前务必过滤
7. 鲫鱼羊肉汤的做法大全视频教程
1
白菜
材料:羊肉200g、白菜200g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、洋葱适量
做法:
1、将羊肉洗净,切小块,备用;
2、将姜和洋葱倒入锅中,爆香,然后将羊肉倒入锅中煸炒;
3、爆香后,加入水,继续煮;
4、煮汤的同时,将白菜洗净,切碎;
5、待汤开后,加入大白菜和盐;
6、待大白菜炖熟后即可。
小贴士:
加入洋葱和姜可去腥。
2
茼蒿
材料:羊肉500g、茼蒿150g、油适量、洋葱适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量
做法:
1、将羊肉和茼蒿洗净沥干;
2、锅里加清水,羊肉冷水下锅至烧开;
3、焯水后的羊肉倒入筛子里,用水冲洗干净,沥干;
4、热锅下油后放入洋葱爆香,放入羊肉炒拌一下;
5、加糖炒均,加放料酒炒至变色;
6、加入清水烧开后至水量减少;
7、加入盐、酱油,再加适量清水烧开;
8、烧开后加入鸡精,加入茼蒿烧至八成熟,出锅装盘即可。
3
菠菜
材料:熟羊脸肉300g、菠菜250g、盐适量、白胡椒粉适量、羊血1小块
做法:
1、取一小块熟羊脸肉,切成肉片;
2、准备一小块羊血,焯水后放在盆子里待用;
3、菠菜洗净切大段,备用;
4、炒锅里放清水,羊脸肉冷水放入;
5、羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右(开锅后计时),煮至汤汁变成乳白色,放入适量的羊血同煮;
6、煮开之后放入切段的菠菜同煮;
7、煮至菠菜断生,放适量的盐调味;
8、最后放适量的白胡椒粉调味,即可盛出品尝。