一、滋补鲫鱼汤正宗做法?
步骤/方式1
黄芪、当归、红枣、枸杞放入水中泡一会洗净备用
步骤/方式2
起锅烧油
步骤/方式3
放入鲫鱼煎至发黄
步骤/方式4
加入清水,放入黄芪、当归、红枣、枸杞
步骤/方式5
大火烧开小火炖1小时出锅
二、鲫鱼汤的正确做法第一名厨阿飞?
材料
鲫鱼1条(约2斤),姜20克,葱2根,盐和白胡椒粉少许(喝汤时加一点点)
做法
1.汤锅或砂锅内先烧上一大锅水。葱切节,姜切片。
2.鲫鱼洗净沥干后,在两侧分别倚上几刀。
3.炒锅烧热中加入2汤匙油,将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟。
4.将葱结姜片放入锅中爆一下,然后连同煎好的鱼放入水烧开的汤锅中。
5.汤锅里大火烧开后,盖锅盖用中火炖上20-30分钟至鱼汤变白即可。(如果有白色沫沫漂浮,用汤勺舀出来)
6..喝汤时加入少许盐和白胡椒粉提味。
三、鲫鱼汤步骤?
1、准备好新鲜鲫鱼,现杀得为好,将鱼鳃、内脏、鱼鳞、黑膜统统去掉,给鲫鱼两边划几刀,放进大碗内。
2、另一个碗里放入切好的生姜丝、葱丝、水,抓揉几分钟,水变成浓郁的葱姜水后倒进鲫鱼上,再用手反复摩擦,鲫鱼表面和肚内都不放过,处理好后腌制十分钟。
3、鲫鱼取出沥掉水分再用厨房纸巾擦一擦,保持表面干燥接下来更容易操作。锅烧热加入油润锅,五成热时调小火,把鲫鱼放进去,放好后不要推动,煎成金黄切能随意滑动时翻面,再将另一面也煎好。
4、鱼煎好后放入生姜片稍微煎一下,倒入开水,调大火熬煮沸腾后调小火,不需要盖盖子,熬煮十分钟后加入豆腐块(或者加荷包蛋或者白萝卜丝),加了食材后再熬煮十分钟(若什么都不加就加水后小火熬二十分钟即可),时间到后加盐调味,还可以放点胡椒粉,最后加葱花或者香菜末就可以了。
四、炖鲫鱼汤的做法?
用料
鲫鱼 三条
姜片 少许
蒜瓣 少许
盐 适量
买回的鲫鱼收拾干净,肚子里的内脏要全部去除干净,鱼腮要去掉,然后刮掉鱼鳞
准备好两个锅,一个汤锅,一个煎锅
汤锅中加入适量的水,蒜瓣,姜片,烧开
烧汤的同时(可以先进行一会),煎锅中倒入适量的油,放两片姜,然后将鱼放入,将两面煎至微微发黄
鱼煎好的同时要保证汤正好滚开
将煎锅中的鱼连同油一起倒入汤锅中。大火烧10分钟左右,加入适量的盐。转小火1小时左右即可