一、萝卜干煮鱼潮州人做法?
把鱼煎一下,然后加入开水让鱼汤煮白,再把萝卜干切成薄片放下去慢炖三十分钟即可
二、鱼汤可以放萝卜吗?
那要看是什么鱼汤的?
如果是鲫鱼汤呢?
不要放萝卜。如果是黑鱼汤是可以放萝卜的,因为萝卜和黑鱼互相不相克,并且营养非常的丰富,口感鲜美,一起食用,对于手术后的病人恢复健康有一定的好处。
还有,黑鱼肉含有丰富的高蛋白,油脂,种类氨基酸等等。对于营养缺失,补血最是宝贵的补品。
三、鱼萝卜汤的做法?
主料】:鲫鱼2条(大概1600克)、白萝卜1个(大概1300克)、嫩豆腐2块。
【配料】:生姜1块、小葱3根、香菜3颗。
【调料】:白胡椒粉、白糖、食盐盐、食用油。
【准备工作】:
1、鲫鱼在买的时候就已经叫鱼摊老板宰杀好了,拿回家以后把鱼身上的鱼鳞、鱼鳃、鱼的牙齿、鱼肚子里的黑膜都要彻底地去除干净,这些都是腥味的主要来源,只有去除干净了,煮出来的汤才不会有腥味,把鲫鱼处理干净后用清水把里里外外都冲洗干净,然后把鱼身剁成1.5厘米左右大小的块,剁好后再用清水冲洗一遍后控水备用。
2、把白萝卜去皮后把头尾切去一些,白萝卜的皮和头尾都会有苦涩味,把这些去除后剩下的就是清甜味了,清洗干净后再把白萝卜切成大小均匀的丝备用。
3、把嫩豆腐放大一点的盘中,然后加清水浸泡30分钟左右,泡好后改刀切成小块备用。嫩豆腐泡水的目的可以去除豆腐的豆腥味和苦涩味道。小葱切成葱花,香菜切成1厘米左右的碎末备用,这2样都可以给萝卜鲫鱼汤起到配色增香的作用。
4、生姜去皮后先切片再切成丝备用。
【烹饪方法】:
1、起锅加入半锅水,大火把水烧开,当锅内的水完全沸腾的时候把切好的鱼块倒入锅内汆烫一下,最多10秒就要捞出控水,这次汆烫地主要目的是去除鱼块身上的鱼腥味,等于再用开水把鱼块清洗一遍。在烧水还没下鱼焯水之前我们先烧一壶开水,开水是等下熬鱼汤要用的,这个开水很重要,一定要用的。
2、重新起锅,把锅烧至微微冒烟,然后加入少许的油,把锅壁滑润一下,接着把汆烫好的鱼块倒入锅中,用大火把鱼块的两面煎至金黄,我们在翻动鱼块的时候不需要小心翼翼,鱼块会不会碎掉的问题我们无需去考虑。
3、鱼块的两面都变得有点金黄以后,就一边煎一边用勺子把鱼块捣碎,而捣碎的目的就是要让鱼肉更好地释放出蛋白质和氨基酸等营养物质出来,让汤更白,更鲜,更有营养。
4、把鱼肉捣碎后就把准备好的开水倒入锅内,这里我要特别强调一下,做鱼汤,要想鱼汤浓白,那么就一定要加开水,因为开水可以让鱼肉中的蛋白质完全释放出来。
5、把切好的姜丝放入锅内,生姜有去腥增香的效果,生姜可以切丝,也可以切片,总之别切那么大就好,切细一点,这样生姜的味道更能溢出,这样效果才能更好。
6、然后一直保持大火煮上6分钟,让鱼肉中的营养物质尽量地释放到汤中,我们可以看到鱼汤会越来越浓白,水开后会有少许的浮沫出现,我们及时撇去即可。
7、6分钟后我们用一个密漏把鲫鱼汤过滤出来,我们只取鱼汤,而过滤出来的鱼渣则弃之不要,这样我们就得到了汤色浓白,鲜美又营养的鲫鱼汤。这样做出来的鱼汤可以敞开来喝,根本不需要考虑有鱼刺的问题,老人和小孩都可以放心大胆地喝汤。
8、把过滤出来的鱼渣倒掉后用清水把漏勺冲洗干净,把锅也要清洗干净,然后把过滤出来的鱼汤倒进锅内,在倒的时候再次用密漏过滤一下,防止有漏网的小刺下锅。开大火把鱼汤烧开,如果有砂锅的话可以用砂锅,砂锅的保温性更好。
9、鱼汤烧开后就可以下入切好的白萝卜丝和嫩豆腐,这两样食材的口感都各不相同,白萝卜的清甜脆口,嫩豆腐的鲜嫩都能给这道汤起到添砖加瓦的作用。
10、白萝卜丝和嫩豆腐下锅后继续大火煮上3分钟,让鱼汤、白萝卜和豆腐的味道完全融合,在煮的时候尽量少去翻动,以免把豆腐翻烂,如果要翻动的话就用勺子(铲子)沿着锅底轻轻地往一个方向推动,注意,是朝一个方向,而不是来回哦,这样就更不容易把豆腐搞烂。
11、3分钟后,鱼汤应该是在沸腾的状态,这时就可以调味了,加入适量的盐提味,3克白糖和3克白胡椒粉去腥增香进行调味即可,调好味后就可以准备出锅。加入的3克白糖在这里起到的是和味增鲜的作用。
12、我们准备好的葱花和香菜末分成2半,一半先放汤碗中垫底,然后把鱼汤倒入汤碗中后再把另外一半放最上面点缀一下。这样一碗鲜美的萝卜鲫鱼汤就做好了。
四、鱼汤炖菜的家常做法?
食材用料
草鱼
1条
白萝卜
半根
胡萝卜
1根
姜片
3片
方法/步骤分步阅读
1、处理萝卜
将红白萝卜洗净,去除头尾部,去皮。
2、切萝卜丝
去皮的萝卜刨成丝,如果没有刨的,那就发挥一下刀工吧,切成细丝。
3、处理草鱼
去掉鱼磷,将鱼切成两片,并用大量的清水冲洗干净。以看不见血水为准。
4、清理细节
将鱼的内肚清理干净,主要是去除腥线和鱼肚上的黑衣(这个鱼身上最脏的地方、一定要刮干净。)
鱼头清理也是有技巧的,除掉黑脏的东西之后,用流动的水从鱼嘴里冲灌干净。
5、切鱼肉
清洗干净之后,将鱼切成段。鱼头单个使用即可。鱼尾也不需要处理,就整个就好。
切鱼的时候,应缘着鱼骨成长的方向切,即保留最完整的鱼骨,那刺就少了。
6、炒鱼
锅内热油,将姜片先放下去先小炒一会,然后将鱼头下锅煎制1分钟,再将鱼尾鱼骨部分再下锅煎制1分钟,最后将鱼肉下锅慢翻炒20秒左右。
7、煮鱼汤
加入大量清水,开大火煮沸汤,然后改中小火慢炖20分钟。
注:不要翻动鱼肉,以免搅碎导致鱼刺满锅。
8、加入萝卜
待鱼汤熬到变色(变白),即可以加入红白萝卜继续煲。15分钟之后,即可出锅了。因红白萝卜已经切成丝,是很快就熟透的
五、潮汕乖鱼煮白萝卜做法?
食材
1.福寿鱼 1条,白萝卜 1颗,豆腐 2小块,莴笋 1颗 ,土豆 ,豆芽 适量,生菜 1颗 ,香菜 1颗 ,青红辣椒 适量
调料:八角 2颗 ,花椒 适量,郫县豆瓣酱 3勺 ,蒜泥 适量
步骤
1.福寿鱼洗净,从中间切开,撒上胡椒粉、盐、姜片、料酒,腌制20分钟。
2.白萝卜、豆腐、莴笋、土豆洗净切片备用;豆芽、生菜、香菜、辣椒,洗净备用。
3.把腌制好的鱼放进油锅炸制两面金黄后捞出备用。
4.锅中加入3勺郫县豆瓣酱、蒜泥、青红辣椒、八角、花椒,再加入适量生抽,最后加入适量清水烧开。
5.把白萝卜、豆腐、莴笋、土豆摆好,生菜和豆芽熟的较快可以出锅前10分钟加入,最后加入煎好的鱼,淋上酱汁,炖煮30分钟。
6.出锅前10分钟,加入豆芽和生菜,还要加入灵魂香菜。
青红辣椒是我在煮汤汁时就放进去了,其实在出锅后放。
炖煮后的烤鱼,香气扑鼻,鱼皮金黄且有嚼劲,鱼肉也很嫩,轻轻一划就脱刺而出。加入郫县豆瓣酱的酱汁也格外的好吃,喜欢重口的汤汁可以多加一些豆瓣酱。
配菜顺序是:萝卜垫底,其次是土豆、莴笋,鱼放在上面,豆芽在快出锅时放在边上即可。
萝卜比较清爽,可以解油腻;土豆很软糯,好像在吃棉花糖;莴笋是酥脆的,也是我比较喜欢的青菜,遗憾的是超市没有豆皮或千张了,后面烤鱼再补上。
这一次依然吃的很饱,很满足。
照顾好自己,才会有能力和耐心去帮助别人。
六、鱼可以和萝卜一起煮吗?
可以,做法如下:
主料:胖头鱼一条 萝卜一根
方法/步骤:
将锅烧热后,倒入精炼油,油热得差不多再加盐。
油烧开后把切成块的鱼平铺在锅里煎。
煎的有点嫩黄,再把鱼块翻个边继续煎。
煎的有点嫩黄,再均匀洒上白醋,然后加水,大火烧开。
水烧开后,将萝卜切成块,生姜和小红椒切碎,依次加入锅内。
七、萝卜丝烧鲫鱼汤最正宗做法?
主料
鲫鱼1–2条(根据大小)
长萝卜1个
辅料
姜少许 大葱少许 料酒少许 盐适量 小葱(可选)少许 枸杞(可选)少许 白胡椒(可选)少许
步骤1
六、七两重的鲫鱼二条
步骤2
洗净后用厨房纸巾轻轻吸干水分
步骤3
大葱、姜准备一些
步骤4
要想煎鱼不破皮,锅一定一定要洗净、烧热(烧热的概念就是看到冒烟了)。这时把鱼放入,不要一直去铲它,过一会轻轻晃动锅子,如果鱼脱离锅底会晃动就说明煎好了,此时翻面再煎另一面
步骤5
煎好的鱼盛出
步骤6
煎鱼的同时,另一口锅里水可以烧起来了,要想煮出奶白色的鱼汤,一定要开水
步骤7
水开后把鱼放入
步骤8
葱姜放入
步骤9
加点料酒,大火烧开
步骤10
等鱼汤烧开的同时,萝卜去外皮,切成比小拇指细点的条
步骤11
鱼汤大火烧后,小火慢炖,直到汤水变成奶白色
步骤12
把萝卜放进去,继续小火慢炖
步骤13
萝卜烧酥,鱼汤也就烧好了,关火前放盐,撒一把枸杞和小葱,喜欢的话还可以撒点白胡椒,完成