1. 小儿蒸蛋的做法大全
1、准备一个鸡蛋,洗净表面,防止蛋皮表面垃圾掉入碗里,影响宝宝健康。
2、将鸡蛋打入到碗里。
3、放入2-3滴白醋。
4、再加入4-5颗盐,要放极少量,旨在调和鸡蛋味,因为在宝宝奶粉里就有充足的钠,所以这里不是补钠,因此要放极少。!
5、将白醋和极少的盐放放打开的鸡蛋碗里后,用筷子搅拌匀,要多搅一会,便于蒸出的鸡蛋羹蓬松。
6、在搅好的鸡蛋中放入半杯凉开水,这里切记要凉开水,热水会让鸡蛋凝结的,冷水也不好。
7、然后,再搅一会,起沫鸡蛋与水调和均匀为止,这里也是关键,要多搅一会,便于蛋羹蓬松。
8、在锅里放入适量的水,将搅好的鸡蛋糊碗放入锅里,水量掌握到10分钟左右的蒸发量,不要让锅干了。蒸的时间也很重要,不要过长,蛋羹会老。这样蒸出的鸡蛋羹会蓬松鲜软,最适合宝宝吃了。
9、蒸10分钟后,凉一会,取出蓬松的鸡蛋羹,可根据温度直接给宝宝喂食了。
拓展资料:
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
2. 小宝宝蒸蛋怎么做
宝宝在添加辅食时可以做一些蒸鸡蛋羹给宝宝,妈妈先将蛋黄打在碗里,适当的添一些水,可以滴几滴香油在里面,搅拌均匀,然后把鸡蛋放在蒸锅里,水开后大约蒸5分钟左右,拿出来晾到温热,就可以给宝宝食用,鸡蛋含有大量的蛋白质和钙,对宝宝的生长发育有很大的好处。
3. 蒸蛋婴儿蒸蛋怎么做
主料
鸡蛋三个
辅料
生抽一茶匙
盐三分之一茶匙
料酒两茶匙
胡椒粉少许
香油少许
葱适量
1. 准备食材
2. 鸡蛋打入大碗,加入胡椒粉,三分之一茶匙盐,两茶匙料酒
3. 加入150毫升温水调匀
4. 用细漏勺过滤三到四遍
5. 放入蒸锅
6. 用一个盘子盖住,大火烧开蒸十五分钟即可
7. 出锅撒上葱花,淋生抽,香油即可
4. 小儿蒸蛋的做法大全窍门
鸡蛋一个
食盐少许
土豆泥少许
鸡蛋一个,最好是柴鸡蛋,如果给一周岁以下的婴儿做的鸡蛋羹,可以用专门的漏勺将蛋黄除去。
鸡蛋先打碎,要尽力打碎搅匀,否则将来炖出来的鸡蛋羹里有白色的块状物,不利于幼儿下咽。
鸡蛋里兑的水必须用温开水,用量比例鸡蛋:水为1:2,然后把水和鸡蛋搅匀。
放入少许的盐,也可放入少量的葱花,葱必须切碎,滴入几滴香油,搅匀。
现在就可以放入蒸锅里蒸了,水开后蒸五分钟,一碗香喷喷的土豆泥鸡蛋羹就出锅了
5. 儿童水蒸蛋的做法大全
1、准备好两个鸡蛋,和蒸蛋的碗。
2、先把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐(尽量少点,水蒸蛋口味淡些更适合小孩吃,口感也更好)和温开水(水的量大约是蛋的三分之二,太少蒸出来的口感显老),把鸡蛋均匀打散至有泡沫的状态。
3、然后准备任何一个带盖的锅都可以,加入适量的冷水(水不能超过碗高度的一半),把打好鸡蛋的碗放入。
4、盖上锅盖,开最小火(小火蒸出来的蛋羹口感好)开始加热,直到水开后大约20分钟关火。打开锅盖就可以看到漂亮的蒸蛋了。
5、小心碗很烫,慢慢拿出,滴上一滴香油。
6、然后把蒸好的蛋划开成小块,看,入口即化的水蒸蛋就做好了。等放温了的时候就可以吃了。