一、胡萝卜玉米排骨汤里能不能放枸杞和红枣？
是可以一起放入有营养价值，红枣针对于脾胃虚弱，气血不足，面部黄色，并且对失眠,高血压都有缓解功效，枸杞是降低脂肪，降低血糖，清肝明目，并且针对动脉硬化疾病很好的效果，注意适量服用避免上火，枸杞滋阴补肾，配合排骨也有补益的作用。
二、玉米胡萝卜炖排骨可以加点莲子一起炖吗？
玉米胡萝卜炖排骨可以加点莲子一起炖。莲子的营养价值如下：
1.莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。
2.莲子还有天门冬素和蜜三糖等。
3.莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
三、高压锅炖排骨山药胡萝卜玉米汤做法？
先将排骨焯下水炖至八成熟再加入山药胡萝卜炖熟
四、玉米萝卜排骨汤怎么做？
用料
排骨500克，白萝卜1条，玉米2条，姜适量，八角适量，花椒适量，料酒适量，醋少许
做法
1把排骨用热水清洗干净，加入料酒，姜丝腌制10分钟，
2白萝卜去皮滚刀切成块，玉米切成小段，
3准备所需调味食材，
4锅中放入足够的清水，把腌制好的排骨放入锅中，加入盐，料酒，八角，姜，花椒等调味品，再滴入少许醋，
5待汤烧开后，上面会有些浮沬，用勺子把它撇干净，
6再把白萝卜，玉米放入锅中继续煲，
7大约一个半小时左右，排骨酥烂，汤汁浓郁，加上鸡精就可以了。
五、排骨白卜萝胡萝卜玉米汤的做法？
排骨玉米萝卜汤的用料
排骨 500克玉米 1根胡萝卜 1根白萝卜 半根葱 一小节姜 3片盐 1勺花椒粒 10粒料酒 2勺
排骨玉米萝卜汤的做法步骤
步骤 1
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锅中凉水放入洗净的排骨，加入料酒，煮开，煮出血沫，煮5分钟捞出温水冲洗干净。
步骤 2
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锅中倒油放入花椒粒和葱姜丝炒出香味，放入排骨，炒至微黄，加入开水。
步骤 3
水开后把排骨一块一块夹出放入炖锅中，用笊篱把炒过的葱姜花椒粒捞出（扔掉），把汤汁倒入炖锅中，炖30分钟（亲们是用大火煮30分钟）。
步骤 4
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30分钟后放入切好的胡萝卜块、玉米块和白萝卜片，煮30分钟就好了，如果时间充裕可以小火慢炖（放入配菜后我用小火煮了1.5小时）再小的火也一定要保证这个过程中锅一直是滚开的，这样熬出的汤汁奶白香甜。出锅前10分钟加入盐调一下味道就好了，这款汤以清淡原汁原味为主，最好少用调料，比如鸡精、香油...这些会夺取食物本来的味道，就不用放了。