一、土豆丝需要焯水几分钟才熟?
土豆丝焯水两分钟左右就能熟。如果土豆丝比较细,大约1分钟就能熟。较粗的土豆丝,则需要2~3分钟。凉拌土豆丝,只要进行焯水即可,然后放在碗里加入一些调料,搅拌均匀就能食用了。
焯水之前,要先将土豆去皮清洗干净,然后擦成土豆丝,或者用到切成土豆丝。土豆丝要再次放入水里清洗,然后准备一些香菜、葱,将其切碎放入盘子里备用。土豆丝切好后,要浸泡在冷水中,大约10分钟左右就行了,这样能去除土豆丝里面多余的淀粉。
之后开大火烧开水,将土豆丝放入在里面焯一下,取出来沥干水分备用。把准备好的辅料,比如盐、葱、香油、醋等放入在土豆丝里面,然后混合搅拌均匀,这样美味的凉拌土豆丝做成了。
土豆丝不能焯太长时间,如果时间太长的话,土豆丝就不好吃了。土豆丝里面含有淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸等成分,由于土豆中的脂肪含量比较低,所以有利于减肥,并且还管饱。但是土豆丝中含有许多淀粉成分,所以不可以大量食用,否则不容易消化。
二、炒土豆丝要过水吗?
炒土豆丝不需要过水。正确的方法是先将土豆丝用清水洗两遍,然后在清水中加入少许的盐和醋浸泡10分钟左右。清洗两遍的作用是洗去土豆丝表面的淀粉,这样可以防止土豆丝氧化而发黑;用盐和醋浸泡过的土豆丝炒出来会更清脆,不易变软。
炒土豆丝的做法示例:
1、把土豆清洗干净,切成丝。如果切丝技术不好的话,也可以用专门的工具代替,这样擦出来的土豆丝很细,而且也方便。
2、土豆丝切好后用清水清洗一遍,把水倒掉重新加入清水,放上少量白醋和食盐浸泡十分钟左右捞出,之后再冲洗一遍,放有孔的菜篮子把水分沥干。
3、把大蒜切片,干辣椒切碎,青椒跟土豆丝一样切成条。
4、起锅烧油,然后把干辣椒放进锅里爆香,再把土豆丝放进锅里开始翻炒。
5、等土豆丝断生之后加入香醋和食盐,也可以放点酱油。翻炒均匀后放入青椒丝,再翻炒三十秒左右。
6、最后加入鸡精,再翻炒几下,一道美味的炒土豆丝就做好了。
烹饪小贴士:
1、土豆切丝要均匀,粗细长短不一样,会影响口感。
2、如果可以的话,建议可以用柠檬汁水泡下土豆丝,这样可以防止土豆变色。
3、切土豆的顺序,先切薄片,越薄越好,可以先横着切几次再摆平竖着切。土豆片切好之后再把它斜排列,然后挨着切土豆丝,用力均匀,拿刀足够稳才能细长不会断。
4、炒土豆丝的时候要大火爆炒,等到油烧到冒青烟的时候再下入土豆丝,全程保持大火,才能脆爽不粘,味道也更好。
炒土豆丝要过水,否则淀粉太多了。
清炒土豆丝
用料
土豆 1个
尖椒 1个
盐 2克
蒜 1瓣
醋 3勺
油 适量
清炒土豆丝的做法
土豆切丝放入凉水中浸泡出淀粉(要不会粘锅的),多换几次水