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1kg土豆炒豆角有多少大卡?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-26 19:47   点击:213  编辑:admin   手机版

1kg土豆炒豆角有1000大卡。

豆角热量不高。每100克中的豆角的热量大概有290大卡,所以属于是很低的热量,豆角是属于维生素高的蔬菜类,经常的食用对人体可以起到补充营养,并且对减肥也有一定的功效,在平时可选择用凉拌豆角适当加入食醋以及香油,不但味道好,而且有助于减少脂肪的堆积,但是在做的过程中一定要熟,以免会造成食物中毒。

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