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芹菜搭配什么食物一起炒才好吃?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-06 08:53   点击:70  编辑:admin   手机版

芹菜可以搭配很多食物一起炒来食用,比如芹菜炒鱿鱼丝,芹菜炒肉丝还有芹菜炒香干,都是不错的美食,我比较喜欢用芹菜炒香干,芹菜的味道和香干的味道完美融合,时不常就要吃上一回,怎么吃都吃不够。

第一,芹菜炒肉丝。芹菜含有丰富的膳食纤维,低脂低卡又有营养,搭配肉丝一起炒,美味又健康

第二,芹菜炒虾仁,虾仁属于优质蛋白,可以补充身体所需要的蛋白质,芹菜炒虾仁也很好吃

芹菜搭配肉类一起炒,清爽可口美味。

用料:芹菜一把,里脊肉300克,蒜3~4瓣,小米辣3~4个,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,淀粉1勺,盐适量

具体步骤

步骤1:芹菜去根摘叶,洗净切段;肉切片;蒜切碎;小米辣切圈备用。

步骤2:肉片加入料酒、生抽、老抽、淀粉搅拌均匀腌制十分钟。

步骤3:锅中烧水,水开下入芹菜焯一下水,捞出备用。

步骤4:起锅烧油,油热下入蒜末、小米辣炒出香味,倒入肉片炒至变色。

步骤5:然后加入芹菜,加入适量的盐调味,一起翻炒均匀即可出锅装盘!

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