西红柿鸡蛋面能减肥吗

一、西红柿鸡蛋面能减肥吗

能充饥吧但是减肥可能效果不太好，要减肥还是多吃水果蔬菜少吃鱼肉蛋奶

二、鸡蛋抄西红柿的热量是多少千焦?

你好！

这道菜的总热量是325.01千焦。

谢谢~~

三、炒刀削面怎么做好吃，西红柿鸡蛋炒刀削面的家常做法

西红柿鸡蛋刀削面

主料： 高筋面粉80g，水35g，

辅料： 西红柿一个，鸡蛋一个，葱，盐，

做法步骤

1.面粉加温水，边加边搅拌，然后揉搓成面团。

2.饧半小时后，将面团揉成长方体形状，均匀地撒上一层面粉，用刀子切成厚薄适中的刀削面块

3.西红柿洗净用刀切小块，鸡蛋打散倒入碗里，加入盐和少量清水，葱切葱花备用。

4.另起锅，先把锅烧热后再加食用油，等油热到起锅放油，7成热时把搅拌好的鸡蛋液倒入锅里，炒至7分熟捞出。

5.锅里再次放油，油热后下和葱花爆香，倒入西红柿块，翻炒成汁液，加入盐

6.出汁后加入炒好的鸡蛋，让鸡蛋融入汁里。倒入两小碗清水

7.水开后加入刀削面，煮面的过程中记着用筷子搅拌几下，煮熟了出锅

四、中午吃炒刀削面发胖嘛

看你吃多少，另外和你的体质有关。

从最简单的道理上讲，肥胖是人体能量摄入和消耗失衡的结果，即能量摄入大于能量消耗，结果造成能量在体内以脂肪的形式储存下来，经过一段时间 后体重明显增 加形成肥胖。

五、减肥的人可以吃西红柿鸡蛋面吗

膳食平衡，结合有氧，我曾经月瘦10斤，加油。