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煮红豆粥的方法

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-18 17:24   点击:137  编辑:admin   手机版

1、电饭煲焖煮法:电饭煲里加水煮开后打至保温档,盖子不要打开,水凉后再煮,煮开后再打至保温档。泡过豆子的一两次就可以,没泡的豆子要三四次。

2、碱面法:煮红豆的时候加一点碱面,大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了,但这种不推荐,因为碱会破坏营养。

3、保温法:红豆泡几个小时后加水煮开,立马倒入暖水瓶中,盖好盖子,不久就开花了。

4、干炒法:把豆子放入超过中干炒,炒至颜色微黄,有香味飘出时再加水煮。

5、冷激法:豆子用冰水浸泡,锅中水烧开后放入红豆,煮开后再加点冷水,反复几次,很快就开花。

6、冷冻法:豆子用热水泡开后放入冰箱冷冻,第二天拿出来稍煮可熟。

7、热水浸泡法:豆子加热水,盖上盖子泡30分钟,煮十几分钟可熟。(据说是中央一台教的方法)

8、高压锅法:这是大部分人家里最常用的方法了,难煮的东西大都交给高压锅,大火煮开后小火15分钟即可。

9、高压锅焖煮法:豆子不用泡,放入高压锅中煮开5分钟后关火,焖一会儿就开花了。相对于传统高压锅煮法,这种焖煮省火,但不省时间。

10、普通铁锅焖煮法:只需要提前泡好豆子,加水煮开后熄火,焖至水凉,豆子也熟烂了。可以临睡前泡上豆子,早上煮开就上班,中午下班就有红豆汤喝啦。如果忘记泡豆也没关系,重复煮开焖凉的步骤,最多两三次也就熟烂了。放好水后,大火煮开,保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已经熟烂了。吃的时候可以再开火加热至温热,加红糖调味即可。

煮红豆的小窍门

红豆很难煮熟,网上很多“妙招”教人把红豆快速煮开花,比如泡红豆时加醋或者将红豆炒一炒,这样的做法既没有科学依据还破坏了红豆本身的口感和营养价值,所以要做得好吃,又充分发挥其营养价值并不是一件容易的事,分享2个平时煮红豆的小窍门,不用泡,不用等,15分钟就能熬开花。

1、 做红豆粥时一般要先煮红豆,煮红豆不用添加过多清水,只需要将红豆浅浅的没过即可,这样红豆在锅中煮的时候高温可以将红豆快速煮熟,一般15分钟红豆就可以裂开了,这些半成品的红豆沙很容易煮熟,随便放粥里煮一会就全部开花了。

2、 做红豆粥或者是红豆沙时,可以先将红豆浸泡十分钟,然后将浸泡过的红豆装在保鲜袋中,放置冰箱冷冻2至3小时再拿出来煮,这样可以快速将红豆煮开花,省时又省火。

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