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红豆营养粥怎么做好吃

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-30 21:31   点击:199  编辑:admin   手机版

一、红豆营养粥怎么做好吃

红豆和米一起煮,容易造成米已经烂了,可红豆还有些夹生。建议水水先将红豆洗净、浸泡、蒸熟,米也稍稍浸泡,然后再放在一起煮,这样煮出来的粥比较软,好喝。

将红豆和米分别水浸一夜,然后将红豆放入砂锅,加水,先用大火烧开,转小火烧10分钟左右,加入米及稍许砂糖,小火慢熬一个半时左右, 好了,呵呵

至于用什么方法煮,要看家里的情况和时间。一般来说,用高压锅来煮粥,时间较快,但没有锅子熬出来的那么香,

别忘了加糖,煮好以后加。

二、红豆怎样熬粥才能营养好喝?

红豆核桃粥有营养好喝,其做法如下:

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品。

主料:

核桃80g、红豆80g

辅料:

大米适量、水适量

步骤:

1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。

3.再倒入去壳的核桃仁。

4.用勺子搅匀。

5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。

6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。

三、红豆怎样熬粥才能营养好喝?

红豆核桃粥有营养好喝,其做法如下:

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品。

主料:

核桃80g、红豆80g

辅料:

大米适量、水适量

步骤:

1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。

3.再倒入去壳的核桃仁。

4.用勺子搅匀。

5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。

6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。

四、红豆粥是怎样做才好吃?

小火慢熬,最后冰到冰箱里,火上白糖喝。

一个字“爽”

五、红豆粥是怎样做才好吃?

小火慢熬,最后冰到冰箱里,火上白糖喝。

一个字“爽”

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