一、薏米红豆糙米一起煮能减肥吗
有一定的减肥效果 不过月经期间吃糙米红豆煮粥是完全可以的，但是自己要注意额外补充些高 蛋白质 的食物来调理身体。
二、用红豆、薏仁、枸杞、红米、糙米，煲粥好吗？有什么功效！如果是一个人喝的话，每种都用多少量？谢谢！
补血祛湿，健脾养胃，补气补肝，明目。谷物每种15克，枸杞10克。
三、红豆薏米糙米绿豆小麦在一起煮粥有什么功效
食疗功效
补肾养血，滋阴润燥的功效
促进铁吸收
有较佳的健脑抗衰功能
能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发
防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
四、糙米红豆薏米一块煮粥还有去湿功效吗？因为大米和糙米是同一种物质，担心
有作用但是很小，去年喝过一次，肠胃不好的不建议喝
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：怎么用砂锅煮粥!?
下一篇：煮薏米红豆粥需要加大米吗