可以一起熬粥喝，不仅可以使得营养翻倍，而且还能增加食欲。小米具有健脾和胃的作用，适合慢性胃炎胃溃疡患者食用，是可以单独煮粥的。亦可添加大枣、红豆、绿豆等熬成营养品。这种粥营养全面，富含丰富的碳水化合物、微量元素和维生素。
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