一、红枣、红豆、枸杞、黑芝麻粥可不可以吃
可以吃。我就经常做来吃，通便，消浮肿，还可以滋阴补肾，对肝脏，肾脏都是非常好的呢
二、红豆,红枣,红糖,枸杞一起煲粥会上火吗
不会的~~~这些有很好的补血效果。~可以搜下寸金廷正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。
三、红豆红枣核桃花生莲子百合枸杞子粥的作用
红栆：大枣皮红肉厚汁浓味甘，火生土之象，养心脾之阴，润血肉之燥。阳虚者合生姜 五红水原料之一红枣共用，气弱者与甘草同煎，于平和中最能补益，诚适心适口之良药也。
枸杞：枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎和叶作蔬菜，而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g，碳水化合物19．3g，脂肪0．8g，热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外，还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富，包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。现代科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞：可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。
红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利，脾虚水肿，脚气等症。
红花生：花生具有开胃、润肺、催乳、止血等功效，花生米外面的红衣、花生外壳和花生叶均可药用。从花生米红衣中提取制成的“血宁1 五红水原料之一红花生号”，可治疗各种出血性疾病，如消化道出血、肺结核咯血、气管炎咯血、泌尿道出血、齿龈渗血、鼻衄、再生障碍性贫血的出血和外伤性出血等，对血友病、血小板减少性紫癜疾病，也有一定的疗效。另外，花生仁和红衣，还可防治脚气病、神经炎、唇炎、视觉不清等疾病。所以，平时在食用花生米时，最好连红衣一起食用。花生外壳提取物，对治疗高血压以及高血脂有明显疗效，因花生壳中的木犀草素可降压；花生叶水煎服，不但能降低血压，还可治疗因高血压引起的头痛、头晕、失眠等症。
四、红豆，红枣，枸杞一起煮有何好处
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
五、红枣、枸杞子和豆类可以同时放粥里熬吗？
可以的,这些都不会引起冲突,就是豆类太集中了,也许就不一定好吃了,建议把枸杞,银耳,莲子,红枣,薏仁,列为基本方,小米为主食粮,不时改变豆类品种,每次一样就够了,冬天黑豆,春天红豆,夏天绿豆,
六、红豆红枣枸杞怎么煮好
你好：请用大枣、党参、冰糖熬膏吃，枸杞泡茶喝就行；