红豆和绿豆可以一起煮粥吗？

红豆和绿豆可以一起煮粥吗？

红豆和绿豆是可以一起煮粥的，红豆具有补气养血的作用，绿豆具有清热解暑的作用，这两种食物在一起煮粥能够防止体内暑湿过重，又不会使体内产生过度过多的湿热，还能够起到营养的作用。如果偏气血不足的人可以多使用红豆加上枸杞或者人参

红豆、绿豆和高粱米一起煮粥有什么功效？

红豆有健脾益肾，养心补血，消除水肿的功效， 绿豆也是一味药食两用的药物，功效为清热解毒，消暑利尿，用于疮疡肿毒，红豆，绿豆和高粱米一起熬粥，具有很好的除湿利尿的作用，在夏季的时候喝还能够起到脏腑的作用，对患者的身体影响还是比较好的，而且没有副作用。