一、血糯米怎么做好吃
红枣 1颗
红豆 10克
血糯米 10克
香糯米 10克
桂圆干 2颗
红糖 1块
水 650毫升
血糯米红豆养血粥的做法
准备以上好所需食材
血糯米、香糯米和红豆浸泡一夜。比较容易煮烂，口感会更好左。瞧瞧，左上角是血糯米泡出来类似血水的样子颜色深，右上角是香糯米微微淡粉色不明显，红豆没颜色
红枣用手撕开，去核。桂圆去皮，去核备用
锅底水烧出小泡时，依次倒入雪糯米
倒入香糯米
倒入红豆，之后，大火焖煮15分钟，（焖，扣紧锅盖，用火煮，使物熟汤干）
大火焖煮15分钟之后改小火，再加入红枣、桂圆干和红糖，焖煮30分钟后，停火再焖10分钟即可出锅享用
血糯米红豆养血美颜粥，最适合经期被关爱的你～～～
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1.因为是糯米，所以要用焖煮的方法，才容易煮烂保证口感
2.如果肠胃不好，尽量少食糯米哦，还是不易消化的
二、血糯米大红豆粥的做法，血糯米大红豆粥怎么做
血糯米大红豆粥
主料
大红豆50g
血糯米50g
辅料
大米适量
红枣适量
步骤
1.大红豆提前一晚浸泡好。
2.血糯米适量洗净。
3.把洗净的血糯米倒入锅中。
4.大红豆洗净也倒入锅中。
5.大米适量淘洗干净。
6.把洗净的大米倒入锅中。
7.加入适量的水。
8.加入几颗洗净的红枣。
9.按通高压锅的煮粥键熟了即可。
三、血糯米，红豆，薏米煮粥怎么煮
可以一起,但是时间红豆糯米黑米,薏米中泡4个小时以上然后再放冰箱里冷冻,再煮。这样更好煮一些。补血补肾除湿的
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