【 月经，期间，吃，什么，粥，最好 】？

一、【 月经，期间，吃，什么，粥，最好 】？

在月经期可以用小米粥，红豆粥或者八宝粥等来做食疗的，主要建议多吃补血的食物，对经期的帮助会比较大，同时看一下经期出血量是否正常，这段时间内应该注意腹部保暖，多吃清淡的食物，注意预防痛经的情况，同时注意经期的卫生，积极加强营养。

二、胃出过血的人哪些食物能补血

应该根据情况而定。

1、首先要查明为导致胃出血的病症因素。

胃闹镇尺出血症，是多原因造成的胃粘膜血管破裂而导致的出血。

可以通过胃肠道纤维镜来确认胃出血症，并确认出血点病灶的性质。

2、找到致病因素后，可有针对性地治疗是行之有效的解决胃出血症的手段。

解决了致病因素，方可从根本上制止胃出血。

在通过血色素验证是否有贫血症后，再根据贫血情况进行适当的补充性治疗。

3、无论是何种病因导致的胃出血症，都应特别注意饮食。

饮食对于胃病的养护很重要，应特别注意对胃粘膜的保护，空腹同样不利于胃粘膜的修复。

因此，对于胃出血症改善后的饮食，还应以少量多餐的无刺激性、营养丰富、易消化旅态吸收的碳水化合物食物为主。

而最适合的碳水化合物食物，非小米粥莫数，小米粥是谷物中营养价值、且生物利用度最高的碳水化合物。

胃粘膜修复后，小米粥中可适当地加入大枣同煮，熬煮时间液高要长、以无完整米粒为宜。

大枣，营养价值高，最宜补化气血，是饮食补血的首选。

食用时要注意去掉枣皮，枣皮不能吸收，且对胃粘膜有刺激。

你这人没有尝试的呢 先把胃病只好了 让后在补血呢 要分先后哦

红糖，菠菜红豆等

说明有胃溃疡先治这个才是关键。

三、胃出血能吃红豆薏仁米粥吗?

可以的不过一定要煮软一点

四、红豆花生汤的功效是什么？

21能有清除体内的毒素，利于排便，防止便秘的情况。红豆花生汤能够治疗出现脚部损伤，具有活血化瘀的功效3平常生活中适当喝红豆花生汤能够滋润皮肤，使皮肤更加紧致，补充皮肤水分。红豆花生汤中含有大量的维生素，可以抑制血小板的聚集，还能够缩短出血时间。有效的溶解淤血