泡芙煎蛋的做法?
家常鸡蛋泡芙:
备用材料:
2碗面粉、2个鸡蛋、适量食用油、2个韭菜、少许盐和少许胡椒;
生产过程:
第一步是取两个韭菜,去根,仔细清洗,控制水分,把韭菜切成小块,准备一个大碗,把鸡蛋敲进去;
在鸡蛋里加点盐,根据味道均匀搅拌;
第三步是当面粉变成相对粘稠的糊状时,停止添加面粉,然后将切碎的韭菜和胡椒放入其中,充分搅拌,使面粉和蛋液均匀粘合在一起;
第四步是盖上保鲜膜,静置20分钟。在锅中加入适量食用油。70%热时,用勺子将鸡蛋糊放入锅中,不要成型,让它自然成型;
第五步:煎至凝固时,当你看到鸡蛋泡鼓起来时,翻转并继续煎一段时间,直到两面都煎好,你可以在控制油量后从锅中出来享用。
总结:
这种蛋泡芙最近是我家的最爱。它咸、香、软、起泡。味道很好。关键是这个方法也很简单,所以我很高兴能做到。与其总是在外面买,担心不健康和不卫生,我最好学会自己做。这种鸡蛋泡芙的方法很简单。每个人都有一个很好的方法,鸡蛋泡芙会非常成功,让家人在吃的时候感觉更自在。在学习了这种鸡蛋泡芙的方法之后,这家人以后就不必总是出去买早餐了。我相信即使是新手也能很容易地学会这种方法,它比油炸面包子更容易吃,做得更好。
烹饪技巧:
1.韭菜和胡椒可以一起使用,使其更加美味。当然,韭菜和胡椒可以一起使用,使其成为更好的选择;
2.加入鸡蛋的温水可以是蛋液和温水的1:2比例。请注意,它必须是温水。不要用热水。否则,蛋液将被直接分散。面粉可以再搅拌多一点,搅拌成相对粘稠的糊状。面粉添加量可根据实际情况确定;
3.混合好的面糊需要静置一段时间,以便所有成分都能充分融合。煎鸡蛋泡芙时,需要控制好油温。煎鸡蛋泡芙时,需要将其放入锅中,温度几乎为热油温度的70%。鸡蛋泡的形状是相对随机的。它不需要塑形。煎至金黄起泡。
做煎蛋的步骤
微波炉煎蛋
材料:
半勺软化的黄油 ,2个鸡蛋
调料:盐和辣椒
做法:
1. 给微波炉的盘子侧面和底部涂上黄油。
2. 将鸡蛋打入, 加入盐和辣椒, 用牙签将蛋黄的膜刺破。
3. 用塑料膜将盘子盖住,放入微波炉内,慢火做4 分钟或直到鸡蛋熟了以后。关火。
4. 将鸡蛋在微波炉内多放上一分钟后再食用。
材料
鸡蛋 1个
洋葱 1个
盐 少许
做法:
1、将洋葱剥去外皮之后,横切出大约宽为1公分的洋葱圈。
2、在平底锅内放油,等油热了之后,先把洋葱圈放入锅中,再将蛋小心的打入洋葱圈中。
3、在蛋内加上少许的盐来煎,一直煎到蛋液的一面凝结之后,再翻面煎另一面。
4、煎至两面颜色都为金黄色,蛋液全部凝结之后即可盛起装盘。
你先把蛋打好,准备一个锅,开火,稍微热了你就放油烧到70度你就把鸡蛋放下去,等煎的5成熟(你可以放点盐)跟着你就试着翻过来煎就可以了,或者煎好的时候放点酱油也很香的。
荷包蛋可以剁点葱花肉酱,(调味:麻油,生粉,盐快速搅拌均匀)根据以上的方式,放了点点肉末上到你刚到下锅的鸡蛋中间,铺散。跟着把鸡蛋轻轻和起来煎就可以了。
煎蛋的步骤?
煎蛋是一种常见的食品,多作为早餐食用,因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着人们口味的变化而在烹饪上变换很多的花样,其营养价值也因加入的配餐食品而得到了进一步的提升。
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易被机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。
油煎鸡蛋过老,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。
一、香椿煎蛋
用料:香椿一把、鸡蛋三个。葱花一汤匙、淀粉两茶匙、盐一茶匙。
做法:香椿焯水挤干水分,鸡蛋打散,干淀粉一茶匙加一茶匙水化开,加入蛋液中搅拌均匀。香椿切碎。香椿碎,盐加入蛋液搅拌均匀。锅里放油烧热,倒出去重新放冷油,倒入蛋液。小火煎到凝固反面,两面煎金黄取出切块即可。
二、油煎荷包蛋
用料:鸡蛋 1个,酱油少许
做法:将鸡蛋打入碗中,烧热后,放入一勺油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。
在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。
三、生煎荷包蛋
用料:1颗蛋,2汤匙油,1/4碗水
做法:用小火烧热锅,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入锅中,再慢煮至自己要的熟度。
导语:煎荷包蛋时,别直接就下锅,多加这3步,鸡蛋不粘锅也不破皮
鸡蛋的吃法可以说是非常多了,煮、蒸、煎等等,在鸡蛋的众多做法中,荷包蛋是最为深受大众喜欢的,而荷包蛋可以水煮亦可煎制,经过油煎的荷包蛋焦嫩鲜香,我家人都特别喜欢,在煎荷包蛋的时候大家需要记得别直接就下锅,掌握好3个小技巧,做的荷包蛋不仅好吃,而且还不粘锅、不破皮,这样的荷包蛋会更为受到大众的喜欢,做好的荷包蛋可以直接吃,亦可将其做成糖醋口味的,这样孩子也能更好接受吃鸡蛋,下面我便将煎荷包蛋的方法以及糖醋荷包蛋的做法详细分享给大家。
糖醋荷包蛋的做法:
备用食材:鸡蛋3个,料酒1勺,酱油2勺,白糖3勺,醋4勺,水5勺,食盐少许;
制作过程:第一步,首先准备一个小碗调料汁,碗中放入料酒、酱油、白糖、醋和水,将其混合均匀,加上点食盐拌匀化开,料汁便调好了;
第二步,准备出鸡蛋,同时准备一个小碗,先磕入一个鸡蛋,不粘锅置于火上将其烧热,然后加上一勺食用油,晃动锅体用油润一下锅底,待将油烧热后;
第三步,便可将之前磕入在碗中的鸡蛋沿着锅边倒入在锅中,接着再向碗中磕入鸡蛋,倒入在锅中,全程小火慢慢煎,待看到底部煎至定型的时候;
第四步,借助锅铲将荷包蛋翻面继续煎一会,待两面都变色后便可先盛出来,锅中留下底油淋入事先调好的酱汁,小火将其烧开后,便可放入事先煎好的荷包蛋;
第五步,继续用小火焖煮30秒钟的时间,待看到汤汁变得浓稠后,便可关火,将做好的荷包蛋盛出,撒上点葱花做点缀。
小编总结:鸡蛋可以给人体补充基本的能量,它也成为了我们餐桌上非常重要的一种食材,不管是炒鸡蛋亦或是蒸鸡蛋羹,都能让人们在享受美味的同时,还可充分吸收其中的价值,不过相对来说我家人更喜欢吃煎荷包蛋,我便也时常会做,煎荷包蛋其实并不难,很多人之所以会出现粘锅、破皮、不完整的情况,都是因为没有掌握好方法和技巧,用对了做法,便可轻松搞定煎荷包蛋,学会了煎荷包蛋的方法,早餐便可做给家人吃,比在外面买的强多了。
烹饪小技巧:
1、鸡蛋直接就下锅煎是不对的,很多人习惯性直接将鸡蛋磕入在锅中,但其实这样做非常容易磕破,导致荷包蛋不成形,看上去不美观,正确做法应该是将其先磕入在碗中,然后再倒入在锅中,这样操作会更加方便些;
2、想要荷包蛋不粘锅,润锅底是非常重要的,也就是先将干锅置于火上烧热,再加上点凉油润下锅底,然后再倒入鸡蛋煎,这样的荷包蛋便不容易会粘锅;
3、煎荷包蛋的过程中,全程要用小火慢煎,并且别急着翻面,待看到底部定型的时候再翻面,更能保证荷包蛋圆滑不破,另外翻面的时候可以借助锅铲,这样也能保证荷包蛋的完整性
香椿一把、鸡蛋三个。葱花一汤匙、淀粉两茶匙、盐一茶匙。
做法:香椿焯水挤干水分,鸡蛋打散,干淀粉一茶匙加一茶匙水化开,加入蛋液中搅拌均匀。香椿切碎。香椿碎,盐加入蛋液搅拌均匀。锅里放油烧热,倒出去重新放冷油,倒入蛋液。小火煎到凝固反面,两面煎金黄取出切块即可。
油煎荷包蛋
用料:鸡蛋
油煎荷包蛋
油煎荷包蛋(16张)
1个,酱油少许
做法:将鸡蛋打入碗中,烧热后,放入一勺油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。
在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。
微波炉煎荷包蛋
用料:鸡蛋1个,酱油少许
做法:
1.微波炉用的煎蛋容器(塑料材质),可以一次煎两个,煎之前放点水,用筷子把蛋黄扎一下,再均匀的撒些盐,中火,一分二十秒即可,非常方便。
2.先在碗里加一小勺水((或抹一点油,但用这种方法效果不一样,抹油需要和水量差不多,否则鸡蛋会爆炸),然后打一个蛋在碗里,用筷子在蛋黄上戳3-5下(注意一定要多戳几下,否则鸡蛋会爆炸一样的声音),然后放到微波炉里加热1分15秒,拿出来后在蛋上面洒一点酱油或不加佐料都可以,配上牛奶等很不错滴。
生煎荷包蛋
用料:1颗蛋,2汤匙油,1/4碗水
火腿煎蛋
火腿煎蛋(15张)
做法:用小火烧热锅,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入锅中,再慢煮至自己要的熟度。
苦瓜煎蛋
主料:苦瓜(1根)、鸡蛋(2个)
辅料:红甜椒一条、红萝卜一根、葱少许、盐、胡椒粉、料酒
做法:
1、将葱、红甜椒、胡萝卜洗干净,准备鸡蛋2个。
2、苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条。
3、切成长长条的苦瓜再切成小薄片,切的尽量要细要薄。
4、将红甜椒、胡萝卜、葱切成小碎粒。
5、将切好的苦瓜薄片放入容器内,加入一小匙盐,然后用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,过5分钟后再用清水冲洗干净。
6、取一个碗,鸡蛋打散,加入盐,胡椒粉,搅拌均匀。
7、6中再加入苦瓜薄片和红椒碎继续搅匀。
8、最后在7中加入料酒。
9、将步骤6到8中的所有材料搅拌均匀。
10、平底锅加热,加入适量油,晃动锅子,使锅底布上一层油即可。
11、倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固。
12、翻面继续煎另一面,两面都煎至金黄就可以取出放在案板上,切小块装碟就可以了