熟海带丝怎么凉拌？

一、熟海带丝怎么凉拌？

熟海带丝和香菜葱白丝一起搅拌均匀，放少许盐和香油在搅匀就可以吃了。

二、海带丝怎么做熟？

海带丝做熟的方法如下:

1、在煮之前的，先泡一晚上。

2、将海带过一下水，并将海带冲洗一下。

3、煮的时候可以放醋煮五分钟左右，海带丝就可以煮熟了。

4、可以进行凉拌，或者将海带丝放入排骨汤里，就可以吃了。

海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。海带丝营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份。

它对抑制大肠癌有明显的作用；海带丝中的海带氨酸有降压作用；海带丝中的多糖有降血脂作用；海带丝富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此，海带丝食品越来越受到广大群众的欢迎。

海带丝怎么做？海带切丝过水捞出，海带中放入蒜泥，葱姜蒜，蚝油鸡精剁辣椒，香油盐陈醋，搅拌均匀即可。

海带丝煮多久能熟？一起来了解一下吧

海带丝这样做太好吃了

三、海带要煮多久能吃？今天做凉拌海带丝煮的大概有三分钟，嚼起来有点硬，不知道这样能不能吃？

新鲜海带营养丰富，不可以煮久了，久了起了化学反应，造成营养浪费，不超过15分钟最好.