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芝麻酱拌黄瓜的做法,芝麻酱拌黄瓜怎么做好吃

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-18 08:26   点击:264  编辑:admin   手机版

一、芝麻酱拌黄瓜的做法,芝麻酱拌黄瓜怎么做好吃

食材明细

黄瓜2条

麻酱2勺

盐2-3克

醋2勺

生抽半勺

味精1克

糖1克

咸鲜口味

烧工艺

十分钟耗时

简单难度

【爽口凉菜】和麻酱有技巧---麻酱拌黄瓜的做法步骤

1

麻酱拌黄瓜食材。

2

黄瓜用刀背压扁。

3

按照自己的方法把黄瓜在切成小段。

4

把蒜拍扁切成蒜末。

5

然后吧黄瓜和蒜末放在一起。

6

取一只碗,放入麻酱,在倒入所需的醋和生抽。

7

先加入一勺左右的水和盐搅拌至稠了。

8

在加入另外一勺水搅拌至成粥即可。

9

黄瓜里加入味精和香油少许搅拌均匀。

10

然后装盘。

11

然后淋上麻酱料汁。

小窍门

1、黄瓜要是用刀拍也行,但是我想费刀容易导致刀把弄松了,除非你是专用的一体刀。

2、我把盐放入麻酱等上桌淋是为了好看不出水,你也可以所有的调味品放入小盆一起搅拌装盘。

3、和麻酱技巧是不要一次加完水,要分次加,要搅拌成稠的在加二次水。当然也可以换成香油调和更香,

鸡肉川烫至熟剥丝,小黄瓜切丝。

准备一碗放入芝麻酱及酱油调开,再加入糖调味拌匀,再慢慢加入美乃滋调拌均匀。

最后加入炒香的黑白芝麻,淋上食材即可完成。

二、请介绍下自制凉拌小黄瓜的美味做法?

凉拌小黄瓜

口味香辣味

 

主料main

嫩黄瓜2根1人份

辅料others

大蒜5瓣 生姜一小块 大葱半根 朝天椒干2个 辣椒粉5克 芝麻酱10克 白芝麻5克 酱油(一级)10毫升 陈醋10毫升 白醋10毫升 杏醋10毫升 味精2克 白糖12克 盐0.5克

 

大油大腻的吃多了,只要有了这道菜,吃一口,立刻神清气爽t( ̄ ̄)q小黄瓜的甘甜爽口,配上葱姜蒜的香辣带劲,解腻效果甚好,不愧为凉菜中的经典~~

凉拌小黄瓜的做法

步骤step

1

将所有食材洗干净。小黄瓜切中段,用刀背轻轻按压碎,备用。此步骤需要注意的是:黄瓜不能用刀背拍碎,拍碎的黄瓜不出汁,裂痕太脆不容易入味,一定要轻轻压碎的黄瓜,拌凉菜才好吃

步骤step

2

取大葱的葱青部分切碎末(大葱比小葱更容易入味,葱青部分有大量的胶质,可以提升黄瓜的口感与外观),大蒜切细末与粗末两种混合(细末入味,粗末提升口感与外观),生姜切末,备用。大葱青部分留一小段切细圈,最后一步使用

步骤step

3

将小黄瓜放到大碗中,朝天椒干掰碎或切碎加入(主要作用是起点缀,并增香),再加入酱油、白醋、陈醋、杏醋(没有杏醋可以不加,杏醋含少量天然发酵酒精,可以提升黄瓜的清凉甘爽口感,又可以降低陈醋的陈腻味)、辣椒粉、芝麻酱(白)、白芝麻、白糖、盐、味精,将以上调料混合均匀后,最后加入准备好的大葱青末、姜末、蒜末,再次搅拌均匀

步骤step

4

将拌好的小黄瓜用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏半个小时以上,取出后会有沉淀,需要再次搅拌一下,然后装盘,装盘后可再撒上一点点辣椒粉增色,最后将第一步预留的大葱青细圈放上点缀,即完成

凉拌小黄瓜的成品图

凉拌小黄瓜的烹饪技巧

1、小黄瓜选细小嫩脆的最佳,做出的味道会有淡淡的甘甜味。

2、黄瓜压得太碎会失去清爽口感,压的时候可以压两种,让碎(很碎但是还是连起来的)与小块皆有,这样又入味又清脆。

3、调料的比例可以按照自己的口味调配。

4、盐放太多会覆盖掉黄瓜的香气,酱油中含有盐分,再放少量盐提鲜即可。

5、芝麻酱的香气浓郁,放太多会出腻味,其他的味道也会被覆盖掉,只要适量即可。

6、趁凉吃,一定要有搭配的食物一起吃喔^_^

材料

做法

将小黄瓜洗净后,去除头尾,切成3公分左右的长度。

以刀面拍压小黄瓜,接着放到玻璃容器或干净塑胶袋。

放入2小匙的盐,均匀搅拌之后,静置40分钟等待出水。

接着将大蒜切成碎末状,辣椒切段放在一旁备用。将容器内小黄瓜出水的液体倒掉。

依序放入糖、蒜末、辣椒跟柠檬水,最后再倒入香油。

盖上盖子后,使劲地摇晃,让小黄瓜每一面都入味,送进冰箱冰镇后更好吃。

三、夏天想吃凉拌黄瓜吃,可是不知道如何做才好吃,请教高人指点个好办法。

手把手教你做 凉拌黄瓜

先来介绍凉拌黄瓜的好处:

1、炎热夏季,不用生火 不用烧柴 简简单单吃上了可口的美味~~

2、黄瓜清凉,有解暑功效

3、黄瓜水分大,无油脂,美容减肥

4、操作简单适合懒人

方法一:

1、挑选黄瓜(皮很翠绿的小黄瓜)洗干净,最好用盐腌一会用再洗净,拍碎

2、放醋、麻油、白酒各少许

3、在锅里加少许油加热,油热放上辣椒酱

4、辣椒酱放在黄瓜里拌拌,放点蒜泥,香菜,拌一拌,适当放点糖、盐

方法二:

1、黄瓜切片或者切块,放一点盐腌半个小时左右

2、然后放醋,味精,适当放糖、盐

3、切香葱粒和姜末,锅里热花生油,然后把葱和姜放到热油里,爆五秒左右,然后把油葱姜淋在黄瓜上,最后再充分拌匀

方法三:

黄瓜拌银耳,滋补又美容。

1、银耳用热水泡开后,过凉水,然后撕成小块

2、黄瓜切成细丝,加盐、醋、黑胡椒粉、蒜末,辣油(辣油不放也可)

3、合成,开吃~~

方法四:

柠檬黄瓜

1、黄瓜拍碎,放柠檬挤出来的汁

2、放辣椒,辣椒要切得很碎

这道菜是傣味

方法五:

1、挑选嫩嫩的黄瓜,洗干净,用刀拍一下(注意只能拍一下,多拍了不脆的)

2、加一勺老干妈香辣豆豉、盐、鸡精、糖少许、麻油搅拌

关键是老干妈香辣豆豉的量!

我妈想出了一个很绝的方法:

第一步,把黄瓜洗干净(呵呵,我知道是废话,不过,教人教到家嘛?!)

第二步,把黄瓜大致切分为五、六厘米长(不需要切得很彻底,最好把两端切除,一般那儿很苦)

第三步,拿一块干净的布包住黄瓜(这样拍黄瓜的时候,不会瓜汁四溅了)

第四步,用刀的侧面即刀身从黄瓜一端拍到另一端,直到拍碎了

第五步,把黄瓜碎块从布里取出,盛盘

第六步,调味(最好事先就调好醋,蒜沫等,再浇在黄瓜上)

第七步,上菜(等待夸奖吧!)

凉拌黄瓜的十种做法

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一、黄瓜3根 (切成条:长5―6厘米、宽1―1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣

调料:色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 []k

将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋; )

翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好)。 '

因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。

拌匀即可。

二、黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条,加入少许精盐略腌,放味精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可。 )

三、醋黄瓜 【选料】 嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。 P:h%6

【制法】 ①将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。②将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘即成。 【特点】 甜酸可口,鲜脆。 i

【功效】 黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。每百克黄瓜含水分96.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡萝卜素0.06毫克,铁0.2毫克,维生素C4毫克。另外,黄瓜中含有丙醇二酸物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用,不但可以促进体内脂肪分解,而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。

四、麻酱拌黄瓜 黄瓜200克,食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克

[制法]1.麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用。

2.黄瓜洗净切成细丝,入沸水中焯一下,捞出放盘中。

3.将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,加入食醋拌匀即可。 IS*;r

五、蒜泥拌黄瓜。

1、将洗净的黄瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰为1.5CM左右,放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟;

2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;

3、将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可(喜欢食辣的朋友,可加入适量辣椒油)。 特点:清爽、美味,且简单、省事。

六、拌黄瓜丝原料: 嫩黄瓜一斤半 芝麻酱五钱 精盐三钱陈醋五钱 姜三片切丝 葱一棵切丝 蒜三瓣捣泥 白糖一钱 香油五分

制法: 先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成。如将黄瓜洗净后,用刀背拍碎,再切成小碎块,依上法调拌,便成拌刀拍黄瓜了。

特点: 鲜脆味美,清淡利口。

七、海米拌黄瓜原料: 海米三钱 鲜黄瓜五两 酱油二钱 陈醋二钱蒜三瓣捣泥 姜末一钱 香油五分

制法: 选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段,先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀盛盘上桌。

特点: 墨绿香脆,夹有海味。

八、三味黄瓜

原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。

特点: 色鲜味美,制作方便。

九、油激黄瓜

原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱

制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。特点: 碧绿鲜脆,别有风味。

十、炒黄瓜片

原料: 嫩黄瓜一斤;食油八钱;花椒十粒;葱节二钱;红辣椒二个;酱油三钱;醋二钱;白糖一钱;味精十粒;水淀粉三钱;精盐二钱制法: 将黄瓜洗净,切去两头少许,一剖两瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用盐腌拌几分钟,滗去涩水;红辣椒切成短节待用;将酱油、醋、白糖、味精、水淀粉兑成浓汁待用;再把炒锅置旺火上,注入食油,烧热时炸入花椒、辣椒、葱节出味,倒入黄瓜翻炒,兑入浓汁烹炒几下起锅装盘。

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1、黄瓜三明治

做法:两片面包涂蛋黄酱夹黄瓜片吃。

2、酸奶黄瓜

做法:黄瓜切丁,用酸奶拌一下。

3、盐黄瓜

做法:黄瓜先拍扁,再切碎,加盐。

专家视线:

结合夏天的特点,不要吃很油腻的东西,尽量做得清淡一些,可以适当地吃一些凉拌菜,搁一些调味品,调节一下口味,如醋和香油。黄瓜在夏天有清热的作用,而且利口,增食欲。

凉拌海蜇黄瓜丝

原 料: 海蜇100克、嫩黄瓜150克、麻油8克、酱油3克、香醋3克、精盐、味精少许。

制 法: 嫩黄瓜洗净后切成丝,装入盘底。海蜇漂洗干净后,切成丝撒在黄瓜丝上。精盐、麻油、香醋、酱油和味精放一起调好口味,浇在海蜇黄瓜丝上即成。

营养成份: 含蛋白质4.6克,脂肪8.6克,碳水化合物5.5克,能产生热量117.8千卡(492.4千焦耳)。含钙210克,锌1.14毫克,铁4.8毫克,维生素E 2.48毫克。

特 点: 鲜嫩爽脆,清热消暑。同时又可以给少儿增加一定量的钙、铁及维生素。

川味辣黄瓜

常食黄瓜可以减肥。黄瓜当水果,每天生食250克以上,有明显减肥作用。黄瓜还有利尿、消水肿作用,凉拌吃可消腹胀。

【原料】黄瓜500克,干辣椒、油各20克,花椒5克,白糖、醋各10克,香油15克,盐7克。

【做法】1、黄瓜洗净,切成条,稍去心,干辣椒切成短段。2、碗内放盐、白糖、醋,加少量清汤,兑成汁。3、炒锅加油置火上,放入花椒,炸出香味后捞出,下干辣椒,炸呈棕红色,将锅离火,再放入黄瓜条,翻炒均匀,加香油,起锅装盘晾凉,浇上调好的味汁即可。

黄瓜拉皮

把干粉皮入清水浸泡至软,放入开水锅略煮沸一下,捞出放入冷开水凉却。蒜泥,米醋、生抽酱油、美极鲜酱油、味精、红油、芥末油、麻油调成拉皮料。锅中加入油,烧热后倒入肉丝煸炒,加入黄酒、老抽酱油、糖、味精煸熟盛入碗内,待用。把黄瓜洗净,胡萝卜洗净,去皮切成丝均匀地码在盘中,摆上发好的粉皮及肉丝,淋上调好的拉皮料即可。

黄瓜拌鸭掌

先将鸭掌洗净,放入汤锅内煮熟捞出,用凉水过凉取出。在每个鸭掌上中和爪部的中间划开,抽出骨头(保持鸭掌完整)。黄瓜洗净一剖两瓣,顶刀切成0.7厘米厚的片,码在盘内。每个鸭掌切成3块(仍保持原形),摆在黄瓜上面。用调料兑好汁,浇上即成。本品特点为清爽可口,形状美观,生津泻火。

辣味黄瓜条

将黄瓜洗净切成4厘米长、1厘米宽的条,放入盆内,撒上盐,腌30分钟。将黄瓜中的水滗去,加入辣酱、白糖、味精,拌匀,加上盆盖,腌渍1天,装入盘中,淋上香油即可。

刀拍黄瓜

青嫩黄瓜稍稍去皮,剖成两片,用菜刀拍至微碎,切成块状,待用。花椒、辣椒、酱油、醋、白糖、味精、食盐,姜、蒜、葱头切成碎末待用。将黄瓜置于盘中,撒上酱油、醋、白糖、味精、食盐,再堆放上姜蒜葱花待用。锅内食油烧热,依次放入花椒、辣椒,待生出香味后起锅;趁热将锅内的调料淋到黄瓜上面的佐料上面。淋入香油。提醒:存放半小时以上时间再食用,待调料渗入拍碎的黄瓜块后食用。

姜汁黄瓜

黄瓜洗后再用冷开水洗,切去两头,去瓜瓤,用刀切成瓜片加少许盐拌匀。腌20分钟后捞起,再用冷开水洗去咸味,挤干备用。再将姜刮皮洗净,切成片,用冷开水洗后,捣烂,挤出姜汁。汁内加少许植物油、味精,然后将汁浇在黄瓜片上拌一下即成

1 把黄瓜用刀拍一下,再切小块与凉皮儿用麻酱(用醋调开)

拌匀即可。

2 把黄瓜、青椒、火腿切丝与泡好的粉丝用盐拌好后就可以

食用了。

材料:新鲜黄瓜,红尖椒,蒜头,醋

做法:

1, 黄瓜切成丝

2, 蒜头和红尖椒切碎

3, 将1.2加入醋,少许麻油,盐,鸡精调味

4, 放入冰箱冷冻,食用时取出即可

那样味道有点怪``直接洗了切了放糖``一点点水``放冰箱冰一下``然后放点鲜榨柠檬汁~```

先把黄瓜洗好然后切片或条,然后用盐淹制一会,吃的时候在洗一下,然后放上糖,醋,麻油,酱油看实际情况加,就可以了

想找到饭馆的味道吗?

多放味精鸡精!

之所以吃不出饭馆的味道就是少放了,但在家还是吃出健康吧

少放点就少放点

有家的味道

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