一、日本定食物里那个卷心菜丝是怎么切的?
那个不是切的, 而是用擦丝用的工具擦出来的.
当然,卷心菜要新鲜, 蔫了就不容易擦出那种效果了.
是用专业插板插的。
二、日式卷心菜沙拉怎么做
用料
主料
卷心菜 1颗
芝麻沙拉酱汁
芝麻酱 2汤匙
沙拉酱(美乃滋) 2汤匙
味淋 1茶匙
糖 少许
醋 少许
盐 少许
熟芝麻 1茶匙
日式卷心菜沙拉的做法
卷心菜去掉老叶和根部。清洗干净后,从中间切开,中心发黄的部分取出不用,影响美观。黄色部分也不要浪费可以用作炒菜或拌来吃。绿色的部分顶刀切成细丝,尽可能越细越好。也可以使用削皮刀竖着将卷心菜刨成丝。
切好后投入冰水浸泡2-3分钟,待卷心菜丝变挺变硬后捞出,沥干水分。放入冰箱冷藏。吃的时候就可以拿出来淋上酱汁凉凉的很好吃。
酱汁调配:
芝麻酱倒入碗中,加入味淋和适量的冷开水调稀一些。加入沙拉酱,盐,糖,醋,调均匀。最后加入擀碎熟芝麻即成“芝麻沙拉酱”。
吃之前从冰箱取出镇凉的卷心菜丝,淋上调好的芝麻沙拉酱即可。
三、头菜丝是什么?
头菜丝就是圆白菜丝,也可以叫做卷心菜丝。下面来看看这道菜的做法。
卷心菜炒猪肉做法
配料:
卷心菜 1个、九菜30克、肉 200克、蒜 半头、红椒 半个、花生油 30克、蚝油 2勺、料酒 1勺、精盐 2克、花椒粉 1克
烹饪步骤:
1.首先备齐所有的食材。
2.把卷心菜外皮撕掉不要洗净后,把卷心菜用刀切成丝。
3.红椒切成丝,大蒜去皮切薄片,九菜摘洗干净切段。
4.梅花肉洗净后切成粗条。
5.把切条的梅花肉放到碗里,先加入料酒去腥调味。
6.再加入淀粉混合搅拌均匀后腌制10分钟。这样炒出来的肉丝鲜嫩多汁口感好。
7.锅烧热倒入花生油烧热,先大火爆香大蒜片,再放入腌制好的梅花肉条。
8.大火快速翻炒至梅花肉条变色,加入蚝油提鲜调味增加口感。
9.大火继续翻炒至梅花肉条断生。
10.这个时候加入卷心菜丝,大火继续翻炒均匀。
11.加入盐和花椒粉调味。
12.大火继续翻炒至卷心菜出汁变色。
13.加入红椒丝和九菜段。
14.大火翻炒均匀即可关火。
九菜营养价值:
1. 补肾温阳:
性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3. 行气理血:
它的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于胸痛等症;
卷心菜营养价值:
1.卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
2.卷心菜很有丰富的钾、叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。
3.卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。
四、卷心菜(球菜)怎么做好吃
糖醋卷心菜
〔主料〕 净卷心菜5公斤。
〔辅料〕 植物油250克,白糖300克。食醋150克,酱油150克,精盐30克,花椒3克。
〔制法〕 ①将卷心菜切成方块,②将油放入锅内、热后下入花椒炸出香味,取出花椒丢掉,投入卷心菜炒至半熟,加入白糖、食醋、酱油、精盐,急炒几下即成。
〔制作关键〕 此菜要旺火速成,卷心菜断生即可,不能炒过火,不能勾芡。
〔特点〕 清爽脆嫩。
椒油卷心菜丝
〔主料〕 净卷心菜5公斤。
〔辅料〕 植物油250克,酱油200克,精盐50克,花椒3克。
〔制法〕①将卷心菜洗净,切成丝。②将油放入锅内,热后下入花椒炸出香味,投入卷心菜急炒,再加入酱油、精盐炒匀,出锅即成。
〔制作关键〕 急火快炒,不能过火。
〔特点〕咸香,脆嫩,爽口。
麻辣卷心莱
〔主料〕净卷心菜5公斤。
〔辅料〕 植物油250克,酱油200克,精盐50克,干辣椒6个,花椒3克。
〔制法〕①将卷心菜洗净,切成象眼块。 ②将油放入锅内,热后下入花椒、干辣椒炸一下。待油烟渐浓,投入卷心菜急炒,炒至半熟加入酱油、精盐,再急炒几下即成。
〔制作关键〕 此菜食其花椒、干辣椒散发出的麻辣味,待麻辣味炸出后,迅速倒入卷心菜翻炒,这样做味浓、菜香。
〔特点〕 脆嫩麻辣,香咸可口。
青椒卷心菜丝
〔主料〕 净卷心菜4公斤,净青椒1公斤。
〔辅料〕 植物油250克,酱油200克,精盐50克,葱花30克,姜末20克。
〔制法〕 ①将卷心菜、青椒均切成细丝。 ②将油放入锅内,热后下入葱花、姜末炒几下,然后投入卷心菜丝,炒至半熟,加入酱油、精盐及青椒丝,用旺火快炒几下即可出锅。
〔制作关键〕 旺火速成,卷心菜、青椒丝断生即可,不能炒过火。
〔特点〕 脆嫩爽口,色彩协调。