返回首页

哪几道家常下饭菜轻松搞定,菜香汁浓,自己在家下厨吃着健康呢?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-28 01:51   点击:173  编辑:admin   手机版

哪几道家常下饭菜轻松搞定,菜香汁浓,自己在家下厨吃着健康呢?

胡萝卜炒肉丝

食物:胡萝卜1根、生猪肉(瘦)80克辅材:油15克、郫县豆瓣酱10克、姜片1块、蒜头1瓣、青椒1个、木薯淀粉5克、生抽酱油6克、黑胡椒1克、大葱1棵作法:1、青椒切割成丝。.胡萝卜用刨丝器刨成丝。姜片、蒜头、大葱切割成末。猪瘦肉切割成丝。2、肉片里添加适量生抽酱油、少量黑胡椒,适当木薯淀粉,抓匀。郫县豆瓣酱剁细。3、锅中添加适量油高烧七成热,添加肉片煸炒至熟,起锅备用。锅中再添加适量油,放进青椒丝、葱蒜末、郫县豆瓣酱,炒匀。4、添加胡萝卜丝煸炒至熟。添加炒好的肉片翻匀称就可以。

荷塘小炒

主要材料:荷兰豆200克黑木耳8朵胡萝卜一根连藕1截辅材:食用盐2克芡粉适当作法1.提前准备食物。木耳泡发,胡萝卜切成片,连藕切成片,荷兰豆除去筋。并备好芡粉。2.锅里加点油,油烧后,放进葱段爆香。再倒入胡萝卜和鸭胗爆锅。

五花肉黑木耳烧豆腐

食物:水豆腐400克,五花肉100克,生鸡蛋2个,黑木耳10克,杭椒3个,小米椒2个,郫县豆瓣酱1茶勺,白砂糖少量,生抽酱油、食用盐、老抽王、葱、姜各适当作法1、提前准备食物,五花肉、水豆腐、青红辣椒、泡开好一点的黑木耳、生鸡蛋等。2、青红尖椒横着切割成段,葱蒜各自切碎预留;五花肉切成薄片;水豆腐扣除,切成小块。3、切成小块的水豆腐放进炒锅煎至两面金黄有硬Q盛出来。4、鸡蛋打散放进锅里炒过划为块盛出来预留。

5、用锅里余油把五花肉爆锅至掉色调到一边,放进葱蒜末、郫县豆瓣酱文火炒出香味,炒成郫县豆瓣酱辣椒油;炒成辣椒油后放入少量老抽调色;炒匀后,添加煎好的水豆腐、泡开好一点的黑木耳;放水至食材2/3处,走红烧沸,改中火闷煮数分钟。6、焖至料汁降低,添加炒好的生鸡蛋、青红辣椒段;炒匀后,添加少量食用盐、白砂糖、生抽调味;炒匀完用水淀粉勾芡;推炒到勾欠汁粘稠包裹在食物上就可以关火盛出。

西红柿炒鸡蛋,凉拌胡萝卜,蒜蓉粉丝娃娃菜,清炒西兰花,这些都是非常好吃的家常菜,特别的美味。

【藕条焖鸭腿】 原料: 鸭腿 莲藕 青椒 制作: 将鸭腿肉冷水下锅焯煮,加入少许姜片和高度白酒,冲洗干净;热锅凉油,

你可以选择做烤烧饼,还有丝瓜炒饼丝,以及西瓜炒猪肉,还有卷心菜,炒南瓜以及青橄榄拌黄瓜。

土豆怎么做会好吃一点?

笑脸土豆饼

【材料】:土豆 2个、面粉 大半碗、甜辣酱 适量、盐 2茶匙

【做法】:

1、土豆去皮后切成片,放入锅中蒸熟,蒸熟后捣碎压成泥;

2、放入盐,倒入面粉搅拌均匀;搅拌成絮状后揉成面团放置30分钟;

3、把面团用擀面棍擀成面皮,用模具或者瓶盖子压出圆形;

4、把多余的面皮拿去,等下还可以擀平再压成圆形,用筷子或其他工具按出2个小眼睛;

5、用汤匙的圆形弧度按出嘴巴,记住案板上撒面粉防止粘着;

6、锅内放入适量油,油热后放入土豆饼,炸到土豆饼都浮起来;

7、浮起来后转中火炸到金黄色即可;

土豆奶酪球

【材料】:土豆 2个、番茄沙司 3汤匙、鸡蛋 1个、芝士 适量、面包糠 适量

【做法】:

1、土豆去皮后切片放锅内蒸熟;

2、把土豆泥捣成土豆泥,倒入番茄沙司后搅拌均匀;

3、先把土豆泥分成大小相等的小丸子,

4、再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成土豆球;

5、鸡蛋打散到碗里,土豆秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;

6、锅内放入多些油,油烧热后放入土豆球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出;

孜然锅巴土豆

【材料】:土豆 2个、孜然粉 适量、辣椒粉 适量、小米椒 4条、葱花 适量、盐 少许

【做法】:

1、将土豆洗干净去皮,切成滚刀块;

2、入锅煮熟,煮土豆时放点盐进去,然后捞出来晾干水份;

3、锅内放入少许油,将土豆放入平底锅中,中小火煎;

4、慢慢将土豆块煎至焦黄香脆,一面上色后,再换另一面煎;

5、撒上孜然粉、辣椒粉、少许盐等调料,放入小米椒进行翻炒一会儿;

6、起锅前放入葱花段即可;

1. 炸薯条

把去皮的土豆切成大约女孩子小指粗细的长条状,清洗干净后,加一点盐、白胡椒粉、鸡精腌制一会;起油锅,五成热时,下锅小火炸成四边焦状,整体金黄色即可食用;喜欢吃软一些的,炸的时间就少一点;喜欢干香一些的,炸的时间就长一点;你还可以就着番茄酱吃。

2 .炸薯片

把去皮的土豆切成稍厚一些大片状,清洗干净后,加一点盐、白胡椒粉、鸡精腌制一会;起油锅,五成热时,下锅小火炸至金黄干脆即可食用。(用筷子搅动锅里的土豆片的响声是哗哗的,一般就熟了)

3.土豆泥

把去皮的土豆切成小块,加水煮熟后捞出,加一点牛奶、糖捣成泥状备用;假若你喜欢吃烫嘴的土豆泥,那就多加一点牛奶在锅里,一边小火加热,一边捣成泥状;热锅凉油,煸炒葱末、精猪肉粒(牛肉粒也可),加盐、胡椒粉、酱油、鸡精、糖,清水,熟后加水淀粉勾薄芡,淋上香油后,把做好的芡汁浇在土豆泥上即可食用。

土豆可以做成什么小吃

4.土豆丸子和土豆煎饼

把去皮的土豆切成小块,加水煮熟后捞出,捣成泥状,加与土豆泥同样份量的淀粉+面粉(喜欢吃脆丸子的多加一些淀粉,少加一些面粉;喜欢吃软一点的丸子,则少加一些淀粉,多加一些面粉),两个鸡蛋,加盐、糖、花椒粉、胡椒粉、鸡精(喜欢辣的可以加一下辣椒粉)一起搅拌均匀后,搓成比鸡蛋黄略大一点的球状,下五成热的油锅,中小火炸成金黄色即可食用;而土豆煎饼只是搓成大一点的球压平,用平底锅热锅凉油,两面煎成金黄色即可食用。

土豆怎么做好吃

1、土豆鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼相信大家应该只比较熟悉的吧,在早上的时候很多人喜欢吃饼,那么土豆鸡蛋饼就是一个很好的选择哦,下面就让我们一起去卡看吧。

材料:土豆1个、鸡蛋2个、香肠半根、卷心菜 1片、胡萝卜 半根、花生油 6汤匙、食盐 1/2茶匙、黑胡椒粉少许。

做法:准备所需食材,土豆洗净,去皮、切片,放锅中蒸。接下来准备辅料,胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用。鸡蛋磕碗中打散,这时看下锅中土豆片,用筷子能轻松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子压成泥。倒入打散的蛋液,搅拌均匀,再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠,拌匀,加1/2茶匙盐和少许黑胡椒粉调味。平底锅倒入2汤匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入锅中摊成小饼,小火煎至两面金黄后取出。

2、土豆焖饭

土豆焖饭大家应该是比较陌生的,那么下面就让我们一起去看看怎么做吧。

材料:大米100克、土豆1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水 适量。

做法:大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)。土豆去皮切丁,五花肉切丁。锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中,用锅中余油慢慢煸炒土豆丁,至边缘稍有焦色。把土豆丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀。按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟,打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了。

土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。

主料

土豆两个

鸡蛋一个

辅料

面粉两勺

盐一茶匙

十三香少许

土豆小饼的做法步骤

1、土豆削去外皮。洗干净。

2、先擦成细丝。

3、然后剁碎。

4、加入一个鸡蛋,两勺面粉,盐,十三香。面粉的用料是很少的,这一步掌握不好的可先少加些面粉。

5、拌匀,成图中黏腻又不松散的状态。上一步的面粉,可以一点一点的加进来,做一次,就能掌握好这个度了。

6、用手团成圆球,压扁,放入油锅煎炸,两面煎熟即可

7、鸡蛋我用到土鸡蛋,成品颜色非常漂亮,金黄金黄的,一点也不油腻,一口气吃掉十个没问题!

8、成品

香炸土豆丝

主料:土豆两个

配料:鸡蛋一个、面粉100克

调料:黑胡椒粉少许、椒盐少许、盐少许、番茄酱适量、花生油适量

做法:

1、准备好原材料

2、土豆去皮洗净,用刨丝器刨出丝

3、土豆丝冲洗一下

4、将土豆放入比较大的容器里,打入鸡蛋,加入少许盐、椒盐、黑胡椒粉、适量番茄酱

5、充分搅拌均匀

6、加入面粉,混合均匀

7、锅里放入花生油,多放一些

8、烧到三成热,下入土豆丝,边下入边用筷子搅散开,一次不要下入太多

大火炸至金黄,出锅控油

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文