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西兰花炒肉丝的做法

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-25 10:57   点击:70  编辑:admin   手机版

一、西兰花炒肉丝的做法

西兰花炒肉丝在做菜前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,也有助于去除残留农药。 步骤阅读 .百度经验:jingyan.baidu.com 食材 主料西兰花1朵 猪脸肉80g 配料油适量 盐适量 生粉1勺 生抽1勺 蒜头5粒 糖适量 耗时 准备时间10分钟内 制作时间10分钟内 百度经验:jingyan.baidu.com 步骤/方法 1西兰花,猪脸肉,蒜头。油盐,生粉,生抽,糖。 步骤阅读 .2西兰花用盐水浸泡几分钟,这样有虫子也会自己跑出来。 步骤阅读 .3西兰花浸泡后撕小朵。瘦肉切丝用生粉,生抽油拌匀, 蒜头拍碎 步骤阅读 .4热油锅放适量盐下蒜蓉爆香。 步骤阅读 .5放入西兰花快速翻炒。 步骤阅读 .6放点点水一起翻炒,菜花润口些。不干。 步骤阅读 .7盖上锅盖焖煮一分钟左右,装盘 步骤阅读 .8另起油锅,放已经调味的瘦肉丝翻炒 步骤阅读 .9照顾孩子,不敢直接炒熟,加了些水盖上锅盖煮熟些。 步骤阅读 .10煮熟的肉丝铺在炒好的西兰花上面,即成

二、美味的花菜香菇猪肉怎么做好吃又简单,做

主料:香菇200g、猪肉200g、香干20g;

辅料:油适量、盐适量、味精2g

花菜香菇猪肉

三、花菜胡萝卜炒肉的做法,花菜胡萝卜炒肉怎么做

花菜胡萝卜炒肉

主要原料100g猪瘦肉、300g菜花 。

配料

适量油

适量盐

适量白糖

适量生抽

适量淀粉

适量胡萝卜

适量葱姜蒜

制作步骤

1 猪瘦肉切片,加盐白糖生抽料酒淀粉葱姜蒜,

2 用手抓匀后腌制十分钟,

3 菜花揪成小朵,

4 下开水锅氽烫至半熟,

5 胡萝卜切成片,

6 入开水锅氽烫片刻即捞出,

7 捞出控水备用,

8 淀粉放碗里,加适量的水盐和生抽,搅拌好备用,

9 热锅里倒凉油,再下肉片翻炒至变色,

10 倒入菜花和胡萝卜炒

11 加少量的糖,翻炒几下,

12 再倒入水淀粉,

13 炒匀后即可关火。

四、菜花炒肉丝

用料:花菜、夹心腿肉、生姜

调料:鸡精、淀粉、色拉油、盐

做法:

一、花菜洗净,花球用手掰开,粗茎弃去,只留细小花茎,花菜最好不要用刀切碎,要用手把一个个掰成小朵,过水焯至断生

二、腿肉切丝加入 鸡精、淀粉、姜末腌至入味

三、锅内放油,放入腿肉丝煸炒变色后随即加入 花菜菜花 煸炒

四、加入盐调味,起锅即成。

五、西兰花炒肉怎么炒才好吃

做法

1、西兰花洗净,用开水焯水,猪肉切丝或者切片。

2、锅内热油,下姜末、蒜末爆香,将切好的猪肉炒至变色。

3、放入西兰花翻炒1分钟。

4、放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。

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