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花菜新吃法口感酥脆?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-06 21:04   点击:293  编辑:admin   手机版

花菜新吃法口感酥脆?

原料:小菜花一个,盐、花椒粉各适量

配料:面粉50克、淀粉25克,鸡蛋一个花生油适量

方法:

1、菜花摘成小朵放入盆中,加入盐和清水浸泡10分钟后,捞出沥水。

2、菜花中加入盐和花椒粉搅拌均匀,腌10分钟以上,让菜花入味。

3、另取一大碗,放入面粉、淀粉、鸡蛋,加入清水调成稍稠的面糊。

4、菜花放入面糊中搅拌,使每一块菜花上都能过上一层面糊。

5、锅中放花生油,烧至7成热,放入裹了面糊的菜花炸至金黄色捞出,撒上椒盐食用。

先将菜花掰成均匀的小块,洗净,然后取勺加水,花椒、大料、葱段,姜片用中火烧开,倒入菜花块,必用小火煨约10分钟捞出,沥净。

2.另取大碗、加入蛋黄、湿淀粉、芝麻油、精盐、面粉、用筷子先慢后快搅拌调匀,制成金须糊。

3.勺内倒入熟猪油至五成热、逐个下入挂匀金须糊的菜花块油炸,待其炸至呈金黄色、糊熟时捞出,吃时随椒盐碟一起上桌

怎么炒花菜好吃?

最近天气干燥没什么胃口,又想起来了干锅花菜。今天在超市花3块钱买了一颗花菜,在家做一个家庭版的干锅花菜,不用油炸这样不费油,做出来的清爽不油腻;而且不用焯水,做法简单又省事,做出来的花菜脆爽,开胃又下饭。炒花菜要不要先“焯水”,酒店大厨教你家常做法,爽脆入味又简单

【干锅花菜】

食材:花菜,线椒,五花肉,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,洋葱

【具体制作步骤】:

第一:将花菜切下来掰成小朵,放入盆中,花菜掰好之后加入清水,没过花菜,然后再加一勺盐,将花菜浸泡10分钟,泡好的花菜捞出来,沥干水分,

第二:下面准备一些配菜:线椒清洗干净,去头,然后切成圈,盛入碗中,葱切片,姜切丝,蒜切成片,再准备一些花椒和干辣椒,洋葱切成丝;再准备一块五花肉,将五花肉切成片,放入碗中备用

第三:锅中加入适量的油,油热之后放入花菜煸炒,小火慢慢煸炒熟,将花菜炒至微焦,八成熟就可以了,再盛出来备用

第四:锅中再加入适量的油,油热之后放入猪肉煸炒,小火将猪肉炒至发白,煸炒出猪油,然后放入葱姜蒜,干辣椒,花椒,然后放一勺豆瓣酱,炒出红油,

第五:然后放入花菜,翻炒均匀之后开始调味,少来点盐,白糖提鲜,鸡精,十三香,生抽,快速翻炒均匀,倒入青红线椒,将青红线椒断生,然后放入洋葱,翻炒均匀就可以出锅这样一道香辣美味又脆爽,好吃又下饭的干锅花菜就做好了,看着就有食欲,这样做出来的花菜,不仅脆而且不油腻,

【干锅花菜之烹饪小技巧】:1)花菜呈花朵的形状,里面容易夹杂农药残留和虫卵,将花菜掰成小朵放在盐水中浸泡,这样可以杀死虫卵和去除农药残留

2)家庭版的做法不用过油炸,饭店里面一般都是过油炸,那样比较费油而且比较油腻,家庭做法的话直接给他煸炒,煸炒花菜的时候火不要太大,小火煸炒至花菜微黄

3)加适量的五花肉煸炒出猪油,然后炒至微黄之后再放入花菜,这样口感更香更好吃

准备好新鲜的食材,把食材清洗干净,切开放入锅中,再加入适量的调味品和酱料,把它们均匀的翻炒,等到出锅以后花菜就炒好了,很好吃的,而且还挺有营养的。

首先准备好相应的食材和一些辅助材料,然后将食材清理干净以后倒入锅中再加上辅助材料,清炒15分钟就可以吃了,这样做出来的炒菜花非常好吃,还非常有营养。

首先准备好一些花菜,然后把花菜放进热水里面煮一会儿,再捞出来放进锅里翻炒五分钟就可以了。

教你炒花菜的技巧

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