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怎样做干炒花菜?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-14 02:50   点击:222  编辑:admin   手机版

食材:

菜花、五花肉、线椒、小米辣、葱花、蒜片、干辣椒

四川干煸花菜的做法:

1、菜花掰小朵,盐水泡十分钟,洗净捞出。

2、起锅烧油,放入菜花,煸炒至表面微黄,盛出,留底油下入五花肉,炒至表面微焦卷曲,放入葱花,蒜片,干辣椒爆香。

3、放入小米辣,线椒段翻炒几下,加入花菜,翻炒一下,放入一勺生抽,半勺老抽,少许盐,少许白糖,少许鸡精,翻炒均匀出锅。撒些白芝麻会更香!

小贴士:

1、炒菜花要多放些油干煸出水分!五花肉出油,可盛出菜花直接下五花肉炒。

2、小米辣和线椒(杭椒)都可以,主要借味,我放一根线椒,三根小米辣。

1菜花洗净,用手掰成大小合适均匀的小朵,然后摊开晾半天,使其表面发蔫为宜,备用。

2然后放少许清水搅匀备用。

3锅中放少许底油煸炒五花肉片,待肉片煸出油后放入葱姜爆香,然后下入香菇略炒数下。

4倒入事先晾好的菜花煸炒一分钟。

5烹入碗汁炒匀并用中火收汁。

6待汤汁收净后放入青红椒旺火炒匀便可出锅。

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