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红烧大白菜茄子的做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-24 17:02   点击:202  编辑:admin   手机版

红烧大白菜茄子的做法?

主料

白菜,适量

茄子,适量

辅料

葱,适量

辣椒,适量

豆瓣酱,适量

花生油,适量

盐,适量

鸡精,适量

方法/步骤

第一步,先把白菜和茄子准备好。

第二步,把葱和辣椒切好准备好。

第三步,把锅里倒入适量花生油、豆瓣酱炒香。

第四步,在锅里加入切好的葱和辣椒。

第五步,倒入白菜,加点水继续翻炒。

第六步,倒入切好的茄子继续翻炒。

第七步,加入适量的盐和鸡精起锅。

1. 大白菜切块洗净。

2. 茄子切粗条,泡在淡盐水里,防氧化。

3. 热油锅,把蒜末爆香。

4. 放入沙茶酱炒香。

5. 放入茄子炒至稍软身。

6. 放入大白菜炒匀,盖上盖子煮至软身。

7. 放蚝油继续炒匀即可。

准备好洗干净的大白菜和茄子,把白菜切片焯水,茄子切滚刀块备用,热锅凉油葱姜蒜爆锅,放入准备好的白菜和茄子翻炒,放入红烧料汁翻炒至熟后放调料出锅

可以做什么美食给孩子带去幼儿园

以下8种美食不妨试试看,给宝宝带去幼儿园

一、千层白菜

材料:白菜,猪肉,鸡蛋,精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶

做法

1、白菜叶洗净,用开水稍焯一下捞出放入水中放凉取出;

2、猪肉剁末放容器中,加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液,搅拌均匀成馅;

3、将菜叶用干净布沾干,切成方形,抹上一层薄薄肉馅,再铺一层菜叶,以五层为一探,然后上笼蒸约八分钟,取出用刀切成小段装盘。

二、蛋包虾仁

材料:鸡蛋,虾仁,火腿,精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量

做法:

1、将鸡蛋磕入容器内,加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里,加葱末、白糖、精盐,用蛋清和淀粉搅拌成馅;

2、大勺加适量熟猪油,烧至七成熟时,将蛋液倒入平锅摊成蛋饼,把拌好的馅放在鸡蛋饼上,用筷子轻轻地把周围蛋皮向中心折迭,把馅心包在中间,然后翻个,用小火煎透,滗去余油即可出勺。

三、白菜豆腐牛肉汤

材料:白菜15克,豆腐1/5块,牛肉20克,酱油、香油、生粉、盐各少许。

做法:

1、将牛肉按横纹切成薄片,调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时;

2、将白菜切成1.5厘米左右的长条,豆腐切成碎块;

3、将适量的水放进锅内烧开,然后放进白菜,烧开后再加进豆腐同煮5~10分钟,然后加牛肉煮熟,再加少量盐调味。

四、羊肉炒丝瓜

材料:丝瓜,羊肉,盐、味精、醋适量。

做法:

1、将丝瓜洗净去皮,切成片;

2、大勺加少许油烧热,放切好的羊肉片,下葱花用旺火爆炒,当羊肉炒至八成熟时,放入丝瓜片、精盐、味精和小许醋,翻炒几下即可;

注意事项:炒羊肉的时间不宜过长,要旺火快速,断生即可,否则质老肉硬,不宜食用。

五、肉丝炒菠菜

材料:瘦猪肉250克,菠菜1公斤,韭菜(或韭黄)250克。植物油150克,酱油25克,精盐17克,水淀粉25克,葱、姜末各10克。

做法:

将瘦猪内切成肉丝,放入盆内,加入精盐5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净切成小段;韭菜择洗干净切段待用。将油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入内丝、酱油、精均匀,再投入韭菜、菠菜煸炒断生,出锅即成。

六、白菜炒木蟹肉

材料:猪肉丝(肥瘦)150克,鸡蛋150克,净白菜帮1公斤,水发木耳250克。植物油150克,酱油40克,精盐20克,料酒10克,水淀粉50克,高汤(或水)300克,葱、姜末各10克。

做法:

将白菜帮去掉边叶,坡刀片成大片,再顺切成3厘米长的丝,用少许油煸炒一下,出锅控净水分;鸡蛋打入碗内,用少许油炒熟。将油放入锅内,下入肉丝煸炒断生,加入葱姜末、酱油、料酒再炒拦一下,投入木耳、白菜丝、炒熟的鸡蛋,搅匀,加入少许高汤(或水)、味精、精盐,开后勾芡即成。

七、酱烧茄子

材料:茄子1公斤,柿椒100克,西红柿150克。植物油2公斤(实耗150克),甜面酱50克,白糖20克,酱油20克,精盐5克,味精5克,水淀粉50克,葱、姜、蒜末各10克。

做法:将茄子削去皮,切成2厘米见方的块;柿子椒去籽切成小块;西红柿洗净亦切成小块待用。

油放入锅内烧热,下入茄子炸成金黄色捞出;将锅中油倒出,留少许油,将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时加水(和茄子一样多为宜),随即把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开,加入青椒、西红柿,再同烧一下,勾芡即成。

八、虾皮冬瓜

材料:冬瓜1.25公斤,虾皮50克。花生油60克,精盐25克。

做法:将冬瓜削去皮,去掉瓜瓤,切成小厚片;虾皮用温水稍泡洗净待用。将油放入锅内,热后投入冬瓜煸炒,然后加入虾皮、精盐翻炒均匀,加少许水,烧透入味即成。

1.如果孩子喜欢下棋,那么可以用奶油蛋糕制作成棋盘,借助黑白巧克力做成棋子,并画出分割线。这样的美食带去幼儿园会给其他小朋友带来很好的食欲,同时也可以体现出宝宝的高智商与极高的动手能力;

2.手抓饭:将孩子们喜欢吃的玉米粒、松仁、火腿丁、胡萝卜丁事先加工成熟,米饭煮熟,盛放在不同的容器里,由孩子们自行搭配,揉成小饭团也行;

3.蔬菜(水果)沙拉:将多式蔬菜、水果(能生吃的须洗净,不能生吃的须焯水)切成适当的小块或小条,不同容器里放入各式沙拉酱,由孩子们自行搭配。

孩子带自制美食去幼儿园这个行为本身是一种分享,孩子在和小朋友分享食物时有交流和互动,不仅能提高小朋友的交际能力,同时也能提高小朋友的分享能力,这样很有利于小朋友的社会性发展。

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