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卷心菜炒鸡蛋的做法,卷心菜炒鸡蛋怎么做好吃

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-10 20:49   点击:194  编辑:admin   手机版

一、卷心菜炒鸡蛋的做法,卷心菜炒鸡蛋怎么做好吃

手撕包菜炒鸡蛋的做法

1.

将包菜去筋撕成大片,洗净沥干。

2.

锅烧热下油,油烧至7成热时,放入包菜翻炒至断生,加适量盐拌匀。出锅待用

3.

鸡蛋磕入碗里,加适量盐。用筷子或手动打蛋器搅散

4.

再次将锅放入适量油,烧热至7成,放入打好的鸡蛋液。煎至7成熟时,用锅铲将鸡蛋划散,

5.

放入之前炒好的包菜一起翻炒一分钟,加适量鸡精,翻炒均匀即可出锅

二、卷心菜炒韭菜鸡蛋怎么做

卷心菜炒韭菜鸡蛋的做法

卷心菜切成细丝备用,个人觉得越细越好。

韭菜洗净切成段,也是越小越好。

鸡蛋打在碗里,加点盐再放进去切好的韭菜搅拌均匀后打散。

点火起油锅(少许油就行)把打好的蛋液中火炒成鸡蛋碎盛出。

开大火,放进去比刚才多点的油,放入切好的卷心菜大火快炒,这个时候我喜欢先放点盐进去,炒起来比较快。

卷心菜变色变软了之后再把炒好的鸡蛋放进去快速翻炒几下。

临出锅前趁着大火喷点料酒到四周,不需要太多。喜欢吃鸡精的可以放点,我个人觉得这些东西能不吃还是不吃的好。

好了,装盘出锅咯。颜色上比单纯的卷心菜炒蛋好看,而且如果你放的是本地韭菜,味道会很香~

三、包菜可以炒蛋吃吗?谢谢!

包菜炒虾仁的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 

口味:咸鲜味    工艺:

包菜炒虾仁的制作材料:主料:对虾200克,圆白菜150克

辅料:芹菜15克,辣椒(红,尖)15克

调料:姜5克,盐3克,白砂糖2克,生抽10克,鸡精2克,植物油25克

教您包菜炒虾仁怎么做,如何做包菜炒虾仁才好吃1. 将虾去壳,洗净;

2. 圆白菜择洗干净,切成大小适中的片;

3. 芹菜洗净切段;

4. 生姜洗净,切丝;

5. 红辣椒去籽,洗净切成不规则三角形状;

6. 将白菜放进烧热的油锅中,翻炒至八分熟;

7. 再加少许的生抽、少许白糖,适量的盐,放进虾仁,姜丝;

8. 虾仁炒至呈红色时,放入芹菜、红辣椒;

9. 最后加少量的鸡精,翻炒均匀即可装盘。小帖士-食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

四、蛋黄手撕包菜怎么烧

材料

包菜 300克 ,鸡蛋 1个 ,葱 适量,姜 适量, 蒜 适量, 油 25毫升,盐 1克, 生抽 10毫升,味精 适量。

做法

1.将菜洗净。

2.用手撕碎。

3.葱、姜、蒜切碎。

4.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。

5.放入包菜翻炒。

6.放入生抽翻炒。

7.鸡蛋磕到碗里搅打均匀。

8.倒入蛋液翻炒。

9.放入盐、味精调味即可。

10.盛入盘中,即可享用。

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