一、卷心菜炒鸡蛋的做法,卷心菜炒鸡蛋怎么做好吃
手撕包菜炒鸡蛋的做法
1.
将包菜去筋撕成大片,洗净沥干。
2.
锅烧热下油,油烧至7成热时,放入包菜翻炒至断生,加适量盐拌匀。出锅待用
3.
鸡蛋磕入碗里,加适量盐。用筷子或手动打蛋器搅散
4.
再次将锅放入适量油,烧热至7成,放入打好的鸡蛋液。煎至7成熟时,用锅铲将鸡蛋划散,
5.
放入之前炒好的包菜一起翻炒一分钟,加适量鸡精,翻炒均匀即可出锅
二、卷心菜炒韭菜鸡蛋怎么做
卷心菜炒韭菜鸡蛋的做法
卷心菜切成细丝备用,个人觉得越细越好。
韭菜洗净切成段,也是越小越好。
鸡蛋打在碗里,加点盐再放进去切好的韭菜搅拌均匀后打散。
点火起油锅(少许油就行)把打好的蛋液中火炒成鸡蛋碎盛出。
开大火,放进去比刚才多点的油,放入切好的卷心菜大火快炒,这个时候我喜欢先放点盐进去,炒起来比较快。
卷心菜变色变软了之后再把炒好的鸡蛋放进去快速翻炒几下。
临出锅前趁着大火喷点料酒到四周,不需要太多。喜欢吃鸡精的可以放点,我个人觉得这些东西能不吃还是不吃的好。
好了,装盘出锅咯。颜色上比单纯的卷心菜炒蛋好看,而且如果你放的是本地韭菜,味道会很香~
三、包菜可以炒蛋吃吗?谢谢!
包菜炒虾仁的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱
口味:咸鲜味 工艺:炒
包菜炒虾仁的制作材料:主料:对虾200克,圆白菜150克
辅料:芹菜15克,辣椒(红,尖)15克
调料:姜5克,盐3克,白砂糖2克,生抽10克,鸡精2克,植物油25克
教您包菜炒虾仁怎么做,如何做包菜炒虾仁才好吃1. 将虾去壳,洗净;
2. 圆白菜择洗干净,切成大小适中的片;
3. 芹菜洗净切段;
4. 生姜洗净,切丝;
5. 红辣椒去籽,洗净切成不规则三角形状;
6. 将白菜放进烧热的油锅中,翻炒至八分熟;
7. 再加少许的生抽、少许白糖,适量的盐,放进虾仁,姜丝;
8. 虾仁炒至呈红色时,放入芹菜、红辣椒;
9. 最后加少量的鸡精,翻炒均匀即可装盘。小帖士-食物相克:
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
四、蛋黄手撕包菜怎么烧
材料
包菜 300克 ,鸡蛋 1个 ,葱 适量,姜 适量, 蒜 适量, 油 25毫升,盐 1克, 生抽 10毫升,味精 适量。
做法
1.将菜洗净。
2.用手撕碎。
3.葱、姜、蒜切碎。
4.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。
5.放入包菜翻炒。
6.放入生抽翻炒。
7.鸡蛋磕到碗里搅打均匀。
8.倒入蛋液翻炒。
9.放入盐、味精调味即可。
10.盛入盘中,即可享用。