什么粥能补气血

一、什么粥能补气血

红枣银耳粥？？

二、补气血的粥

是的，但一般要选材合理。如补血必须佐以补气的药材。可选用党参15克、桂圆肉15克、搭配100克东北米的比例熬制。

三、补气养血喝什么粥

喝红枣粥。配方:黑米，苡米，燕麦，枸杞，大枣。根据食量决定数量。食时加少许冰糖。

四、什么粥补气血？

黑枸杞是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载黑枸杞是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，黑枸杞对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。 黑枸杞挺贵的，因为野生的，产量少，采摘困难等，大多都是当地的在卖。而且产地、质量不同，价格也不相同，听朋友说过一种叫中乾堂的黑枸杞，据听说价格合理，质量也很好。

五、什么粥补气血效果最好，并且健脾胃

你好，喝山药薏米芡实粥可补气血,山药可能是补五脏、脾、肺、肾兼顾,益气养阴,薏米健脾而清肺,利水而益胃。

六、有什么粥可以达到调理脾胃、补气等功效的呢？

薏米仁熬粥。可以达到理想的效果，可以向正常熬粥一样熬。把薏米仁混在大米中就可以了。