一、为什么喝粥之后经常感觉低血糖 感觉有点晕
你确定喝粥之后血糖低吗？是测过血糖吗？血糖值低嘛，正常情况下，喝完粥之后血糖都会升高的，你怎么会低呢？还是去测一下。
二、天天早上喝粥会血糖高吗
正常人身体的糖代谢功能正常，天天早上喝粥血糖是不会高的。如果人得了糖尿病，身体内缺乏胰岛素，无法正常调节身体血糖水平，喝粥以后血糖会升高。
三、血糖高，吃些什么食物好。
血糖高涉及的饮食主要是遵从糖尿病饮食。
饮食中应该遵循的就是比较通俗的原则：
一个巴掌一个拳头的原则。（一个拳头大小米饭，一个巴掌大小肉类）
按照膳食宝塔的原则：
在饮食中需要注意的是：
建议是进行三餐合理分配，优先进食菜类，其次是肉类，最后是米饭类（主食）
如果每日摄入蛋白质是150g，那么我们建议畜类50g，家禽类50g，鱼类50g
每日摄入水分1700-2000ml/d；
而我们摄入水果的话，建议是血糖达标后可以摄入：
空腹小于7.0mmol/L，餐后小于10.0mmol/L，HbA1c小于7.0%即可摄入，每日水果小于200g，介于两餐之间。
建议摄入的蔬菜75%为深色菜叶，25%为浅色菜叶，蔬菜类建议300-500g/d；
可以选择升糖指数低的食物进行摄入。
餐盘法进行食物分配。
同时注意监测5点血糖：
空腹，三餐后2小时，睡前22：00
四、每天喝五谷糊糊血糖会高吗？
那要看你胰岛功能是否正常！
如果胰岛功能已经受损，已经是高血糖，那根本不能吃粥或糊！
这会造成血糖大幅波动！
五、什么粥升糖慢？
少吃点杂粮粥，燕麦仁，薏仁，玉米渣子，小米，黑米，水泡几小时再煮宁干务稀
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