刚听说血糖高的人不能喝粥，五谷杂粮粥都不可以么

一、刚听说血糖高的人不能喝粥，五谷杂粮粥都不可以么

喝粥(面粥、淀粉粥、白米糯米粥），一经胃淀粉酶和胰淀粉酶分解很快由多糖变为双糖，然后又很快由双糖变为单糖-葡萄糖不停留的经小肠入血成为血糖。由于是液态，其分解、吸收和行进速度使胰岛素来不及分泌和来不及转运，造成餐后提前瞬时高血糖，形成一次对全身器官的高糖侵害。糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢，使胰岛素来的及分泌和转运，所以提倡燕麦粥

二、糖尿病人能喝燕麦黑米扁豆玉米糁红豆枸杞粥吗

可以的，糖尿病人吃这些粗粮相当适合，有足够的植物纤维，不会很容易消化，这样就相当于控制住了热量的摄入。

其实不止是糖尿病人，健康人平常多吃这些也都是有好处的

三、糖尿病可以吃粥吗

病情分析：糖尿病可以吃粥

意见建议：糖尿病人究竟能不能吃粥，要看煮的是什么粥。如果原料中豆类占据一半以上，则不必过于担心。如果以粗粮和豆类为主，则可以断定，吃这样的粥比吃白米饭、白馒头要好。另外，煮粥的时候应注意，在充分成熟的基础上，尽量保持豆子的完整性。研究证明，豆粒和米粒的完整性越好，则消化速度越慢，血糖上升越慢。 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师

四、黑米杂粮粥糖尿病能吃吗

可以，可以多些杂豆类、少点细粮，注意控制碳水化合物总量。

五、糖尿病喝什么粥好

豆浆粥，绿豆粥，赤小豆鱼粥：菠菜粥：芹菜粥：木耳粥：菠菜根粥：猪胰薏米粥：胡萝卜粥：山药南瓜粥。生地黄粥：糙米薏仁粥

六、五谷杂粮十余种煮粥血糖高能吃吗

首先糖尿病人是不能喝粥的！！其次您用十余种杂粮煮粥那要多大的量呀？所以建议您用杂粮蒸饭吃比较好！