五谷杂粮的颜色没有蓝色的。
五谷杂粮是什么颜色的呢?大多数人想到的第一颜色就是黄色。其实五谷杂粮的颜色有很多种,以红、黄、绿、白、黑为最多。
五色是中医药学中重要的概念,不同颜色对应不同的脏腑器官,并起到不同的作用。并且五色主要指黄、红、绿、黑、白五种颜色,即黄色养脾、红色养心、绿色养肝、黑色养肾、白色养肺。
是青藏产的蓝色青稞米。
五谷杂粮的颜色有很多种,以青、红、黄、白、黑为最多青色养肝、黄色养脾、红色养心、黑色养肾、白色养肺。
青稞并不是被大众习惯吃的粗粮,但在我国中西部地区,青稞是一种主要的粮食作物,青稞里含有一种叫β葡聚糖的膳食纤维。这种营养素可以起到调节血糖、改善心血管健康的作用。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:杂粮饭,怎么搭配才营养?
下一篇:各色粥的做法