酸白菜
最普通的家常菜,却时时会记起它。
原料:大白菜、生抽、盐、蒜、葱、醋、淀粉、花椒粒、白糖、干红辣椒。
做法步骤:
第1步、白菜洗净,取白菜帮部分从中间分两半,取一半用刀从45度桥告方向片成片。
第2步、叶子切块,白菜帮和叶分开切好。
第3步、葱切段、蒜切片、干红辣椒切小段。另取一碗,倒入生抽、醋、糖、淀粉混合搅拌均匀。
第4步、锅中倒油,放入花椒粒小火炸至棕红色,捞出花椒粒弃之不用。
第5步、倒入干辣椒段和葱段小火煸炒出香敏猜明味。
第6步、转大火,先倒入白菜帮翻炒1分钟左右。
第7步、加入白菜叶炒至叶子变软。加入盐翻炒均匀。
第8步、倒入调好的料汁。
第9步兆闭、翻炒至汤汁粘稠。
第10步、出锅装盘。
小贴士:
白菜帮斜着切能更好地帮助入味,和叶子分开炒不会使叶子软烂影响口感。
酸辣白菜的做法
生活中酸辣白菜的做法有很多,今天小编主要介绍其中的一种希望能够帮助到大家:
主要食材:白菜
辅助食材:蒜、花椒、盐以及糖和生抽、食用油、尖椒和香醋适量
具体做法:
第一步:首先将白菜进行清洗,然后用菜刀将白菜从中间进行竖着切再横着切成大小均匀的长度,当然个人也可以根据自己的爱好将白菜切成自己喜欢的样子;
第二步:将红尖椒也清洗干净,用刀将尖椒切成丝备用,然后将大蒜去掉皮剁成碎末备用;
第三步:拿出一个小碗,将醋、白糖和生抽、鸡精和盐一起搅拌均匀放在一起,弄成料汁备用;
第四步:将锅中放好油,等到油差不多八成热的时候将事先准备好的花椒、蒜末以及尖椒丝翻炒成香气就好了,最后将切好的白菜放入锅中翻炒,等到差不多的时候起锅即可;
第五步:差不多白菜比较软的时候可以将事先调好的料汁倒入锅中,快速的进行翻炒最后加入香油起锅就可以了。
酸辣白菜的营养价值
很多人都知道白菜的营养价值比较好,吃了肯定对身体是有益而无害的,但是对于具体的营养价值有哪些,未必了解的全面,今天小编就给大家介绍下:
1、维生素的含量比较丰富,能够起到很好的润肠和排毒的作用,这样的话可以帮助大便排泄,帮助消化;
2、能够起到很好的护肤作用,秋冬季节天气比较寒冷对于皮肤的伤害也是比较大的,而白菜中的维生素C和E的含量多,能够很好的保护皮肤;
3、能够起到很好的预防癌症:目前中国女性乳腺癌的发病率比较高,对于女性朋友来说多吃白菜会降低乳腺癌的发病率。
酸辣白菜的功效
大白菜中的营养元素还是比较高的,比如蛋白质、脂肪和矿物质的含量都是比较高的,具体的营养价值我们一起来看下吧:
1、首先大白菜中的维生素的种类比较多,其中维生素C和E的含量就是比较多,经常的食用白菜能够起到保弯指孙护皮肤的作用,而且还能够护肤和养颜的作用;
2、具有排毒的作用:大白菜中的维生素的含量比较高,所以能够起到很好的润肠和排毒的作用,也有利于促进人体对于蛋白质的吸收;
3、具有预防癌症的作用:因为大白菜中微量元素比较多,所以能够起到很好的抑制癌细胞的作用,所以具有预防作用;
4、具有预防动脉硬化和心血管疾病的作用:大白菜中的某些物质能够很好的预防老年性动脉硬化和心血管疾病,而且维生素C对于治疗十二指肠溃疡也有很好的缓解作用。
酸埋链辣白菜的腌制材料
主要材料:大白菜、萝卜、韭菜、芹菜
配料:细葱、虾酱、蒜、白糖、姜、逗衫辣椒面、精葱
腌制步骤:
具体做法一:
第一步:将白菜洗干净切成长度适中,放入盆中撒些盐搅拌均匀,大约一个小时之后将盆中的盐水倒掉,加入糖、醋和糖精;
第二步:将生姜丝和干辣椒进行油炸备用;
第三步:将油炸的生姜丝和干辣椒一起倒入盆中搅拌均匀,一个小时之后就可以了;
具体做法二:
第一步:将白菜洗干净,切成条状,大概腌制半个小时左右即可;
第二步:将腌制的出来的盐水倒掉,之后加入白糖、醋、干辣椒丝和菜油之后就可以了;
具体做法三:
第一步:将白菜洗干净,切成碎末的样子,沥干水分之后备用;
第二步:将青辣椒、大蒜头进行切碎,和调料搅拌在一起;
第三步:切碎的白菜和调料一起搅拌均匀,装在瓶中密封,大概一个星期左右就可以了。
选白菜,用白菜去皮。外层白菜叶不可选白菜心,或娃娃菜。胡椒干角玉米陈醋酱油盐。油菜。五香粉或十三香粉菜谱上的切片或剪丝绸将丝切丝,将干辣椒放入温水中,控干。热油锅,用小火炒一下辣椒。散发香味加白菜快火翻炒30秒后关火。加醋,酱油几滴就神皮行。十三香或五香粉,盐。开大火并迅速翻炒。二至三分钟

酸辣菜的酸味就是微酸味。干辣椒不能过多,醋也是,酱油只会让颜色更浓,不会炒得太白。不要不要放酱油就行。酸辣酱余辩、酸辣酱包菜[莲花白]。实践是相同的。粗鲁粗暴火势无法控制。或是新人用中火炒。菜叶容易出水。再练几次也不错。可将调料关火后再放调料,俗话说一心不能二用。

酸辣菜的具体做法步骤如下:1、干姜刮皮成丝,将菜叶外侧的老叶剥去不用。整个菜叶放进开水锅里。煮沸1-2分钟,直到八成熟。把水滤掉。剪成2 cm宽5 cm长的条子。把香醋,生抽,盐,白糖,鸡精放到一个小碗里,混合均匀,做成酱汁。用一个稍大的容器和白菜竖瞎缺条混合,把裹着酱汁的白菜条放进盘子里,上面放上姜丝。烧热油锅,放入干红辣椒和花椒,改小火慢炒,直至辣椒变黄,下油烧热。辣椒在离火后变黑。把油直接淋在盘子里的白菜上,即成。

制作酸菜的菜肴一般都选择颗大、包紧的黄冒芯菜肴。首先将白菜从菜根对半切开,洗净,放在簸箕中控干水分,然后加盐,切碎的红辣椒和炒熟的茴香拌匀备用。把控干水分的白菜取适量撒上均匀的盐,辣椒和茴香,放入洗净的缸里,注意每个都要撒满,并在缸底放少许水,越往上撒越多,一层层压紧,放整齐,最后把大块的石子压在上面,过一两天腌过的石子本身就会漫上来,压在上面的石子永远不要取,保证石子始终在水里,以免石子坏了。把酸菜放在暖和的地方,八九天就能吃到酸辣脆的白菜。酸菜可以直接食用,也可以用酸菜炒肉、酸菜炖粉条、酸菜鱼等都是很好吃的。

先准备好所需的材料,比如:辣椒,花椒,白菜,把大白菜洗干净,可以带白菜叶,也可以不带白菜叶,今天我们做的是不带白菜叶哦!根据自己喜欢的白菜的形状,切成细条状或扁平状(因人而异),这样就可以准备好白菜了。把红辣椒,姜,花椒全部切碎,放在盘子里,待用。接着加入辣椒及姜末,翻炒均匀。在白菜上煎约3分钟,等一下再加入调料。加点盐,醋。在熟透后,放入味精,再翻炒几下。
1、将准漏毁备好的大白菜扒掉一圈老叶,剥开洗净沥干水份。2、把白菜掰成小片放在干净的盆里,放一层白菜撒一层盐。盐不要太多,撒均匀就可以了,直到把菜放完。3、切点洗干净的蒜和姜,放进去增加香味。4、把蒜和姜放碗里用少量盐腌着。白菜泡软了后就可以了。把白菜里的水倒掉,放到筛里沥干水份。尝尝味道,过咸就用点纯净水冲一下散洞再沥干返掘备;不够盐就加点盐。5、把腌好的蒜和姜放进去沥干的白菜里,将辣椒涂抹在处理好的白菜上,每一片都要抹上。将白菜摆在密封盒里,压实, 放置常温发酵两三天即可食用,一周以上风味更加。
1、将准漏毁备好的大白菜扒掉一圈老叶,剥开洗净沥干水份。2、把白菜掰成小片放在干净的盆里,放一层白菜撒一层盐。盐不要太多,撒均匀就可以了,直到把菜放完。3、切点洗干净的蒜和姜,放进去增加香味。4、把蒜和姜放碗里用少量盐腌着。白菜泡软了后就可以了。把白菜里的水倒掉,放到筛里沥干水份。尝尝味道,过咸就用点纯净水冲一下散洞再沥干返掘备;不够盐就加点盐。5、把腌好的蒜和姜放进去沥干的白菜里,将辣椒涂抹在处理好的白菜上,每一片都要抹上。将白菜摆在密封盒里,压实, 放置常温发酵两三天即可食用,一周以上风味更加。