食材:豇豆一把,小米椒少许,蒜末少许,生抽一勺,蚝油一勺,食盐一勺,食用油两滴
做法:
1、豇豆一把,清洗干净,去掉头尾,再切成长约4厘米左右的长段。
2、锅中倒入半锅的水,烧开之后滴两滴食用油, 倒入豇豆煮5分钟,把豇豆煮熟。
3、捞出来之后,放在水龙头下面,用冷水冲凉,把水分沥干。这样豇豆的颜色更漂亮哟。
4、锅中加入蒜末,小米椒,炒出香味,倒入豇豆用旺火快速的翻炒一分钟。加一勺食盐炒匀。
5、接下来倒入灵魂调汁,一勺生抽,一勺蚝油,快速的翻炒均匀即可出锅。
烧豇豆的制作材料:
主料:豇豆500克
调料:花生油50克,盐6克,香油10克,姜10克,味精1克
烧豇豆的做法:
1. 豇豆洗净,去头除筋,切成3厘米长的段
2. 姜洗净切成末待用
3. 炒锅置旺火上,放油,盐烧热,下姜末、豇豆,炒至豇豆变为绿色时加清水适量
4. 烧开后置文火将其焖至软熟
5. 加味精,淋香油起锅。
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