一、中午吃饭练字最佳时间？
中午吃饭并不是练字的最佳时间。第一，吃中饭是人类生活每天必行的重要过程之一，吃饭时不易做别的事。这样会影响食物的消化和吸收，不易人类的健康。
第二练字要求专注，认真 ，注意力要高度集中，在练字的时候不适合做别的是来影响练字。总之中午吃饭不是练字的最佳时机。
二、书法分早课和晚课吗？
书法练习还是分早晚的，在一天中，最适合练习书法的，是在早上，早上早起出去跑步锻炼，气血上升，吃完早餐，温暖的阳光照射进来，这个时候是一天中最清醒的时候，拿起毛笔，随着自己的心意去书写，相信幸福感早已经爆棚了。一天中最不适合练习书法的，是在午后，午后的时光是慵懒的，正午一过，一中的“气”到达极点后逐渐下滑，这时的人是疲乏的，从身体道心灵都不适合再拿起笔写字，看看书，去午睡休息是最好的。晚上练字，不好也不坏，就和我们日常吃饭一样，养成习惯就好，是在晚饭后写，还是睡前写一会助眠，都是可以的，因为晚上人们的气是平稳，悠长的，经过了一天的起起落落，夜晚的人够平静，也够安稳，所以晚上什么时候写都是可以的。
三、上午练字好还是下午练字好？
要写好中国字，没有下苦功的习练之后不会写出十分漂亮好看字的。尤其是毛笔字更要下功夫。
如果是专业书法者上午和下午都是练字的好时光，有时还在晚上下功夫；如果是成长的中小学生，上午练习写字较好，下午参加体育锻炼身体，健健康康，快乐每一天就好，下午学习其它全面发展为好。
四、书法老师吃青春饭吗？
书法老师应该是永放青春，越老越吃香，而不是吃青春饭。首先书法老师要有一定的书法专业知识和书法专业能力。其次，书法老师要有书法教学的相关能力。
再次，书法老师随年龄增长，书法功底越来越深厚，教学方法越来越丰富。会有越来越多的学生喜欢他。所以书法老师不是吃青春饭的。
五、一天中什么时候写书法最好？
我觉得是早上。
早上起来，神清气爽，心中没有什么牵挂的事，所以能够专注。
多年来，除了出差和旅游，我一般都在早上写字。早上阳光好，尤其是晴天，春秋天的晴日更诱人。
有时候因早上有事，不得不改在下午，就觉得有点浊，思路不如早上之清。
此外，我一直把写字作为健身之道，健身的效果也是早上好一点。
当然，据说王羲之的《兰亭序》是晚上写的，而且是酒后。他是书圣，咱们一般人不好比。
如果是晚上写，我觉得光线成问题，尽管现在各种灯都有，终不如自然光通透明亮。