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红枣大米山药粥的方法及图片(小米山药大枣粥的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-15 15:23   点击:113  编辑:admin   手机版

1. 小米山药大枣粥的做法

准备食材:细棍山药洗净去皮切滚刀块,花生、糯米、莲子、红枣洗净备用,沥干水分。

做法:

1.除了山药之外,其他全部放入锅中,加入足量的清水,大火煮沸。

2.待沸腾后,转小火,(保持锅内翻滚),熬至米粒软烂。

3.加入山药,继续煮10分钟关火。

2. 小米山药大枣粥的做法窍门

食材:小米80克 红枣8颗 枸杞适量 红糖适量

小米红枣粥的做法 小米红枣粥的功效

步骤:

1. 小米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟

小米红枣粥的做法 小米红枣粥的功效

2.红枣8克、枸杞适量用清水洗净,红枣对半切开备用

3.锅中放入清水,大火烧开

小米红枣粥的做法 小米红枣粥的功效

4.将小米、红枣放入锅中,大火煮开

5.转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止粘底

6.放入枸杞及适量红糖继续熬煮15分钟即可

3. 山药红枣大米粥的做法

可以的。

做法如下:

所需原材料:

1、主料:红枣15颗、南瓜50克、大米30g。

2、辅料:清水。

第一步:取大米适量,将其淘洗干净。

第二步:倒入锅中,加三四倍量的水。

第三步:将准备好的一块南瓜去皮。

第四步:然后将南瓜切成小块。

第五步:将南瓜倒入电饭煲中,煮粥键开始煮。

第六步:然后准备红枣,将其洗干净,每个上面切一刀。

第七步:待锅中煮沸后,将红枣倒入电饭煲中。

第八步:煮至粥粘稠即可。

4. 山药小米红枣粥的做法大全

主料大米50g 辅料山药适量红枣适量步骤大米山药红枣粥的做法步骤11.大米洗净大米山药红枣粥的做法步骤22.山药去皮,切成小块状大米山药红枣粥的做法步骤33.红枣提前在水中浸泡,洗净大米山药红枣粥的做法步骤44.把大米,山药,红枣 一起放入锅中,加入水大米山药红枣粥的做法步骤55.按下煮饭键大米山药红枣粥的做法步骤66.煮好后,会自动跳到保温键,打开锅盖大约就是这样了

5. 红枣山药小米粥的简单做法

准备的材料.2.山药洗净去皮切条.3.红枣洗净浸泡去核.4.把山药条赛入红枣中.5.加入适量水和冰糖上锅蒸熟.6.摆盘,淋入汁水即可.

6. 小米红枣山药粥的做法大全

一、制作材料:

  山药1根,枣干10粒,枸杞子20克

  莲子50克,大米30克,糯米20克,小米20克

二、制作过程:

  1、将山药洗净去皮,切成段,去皮时一定要戴手套,否则皮肤容易发痒。

  2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

  3、将莲子、枸杞子准备好。

  4、大米、糯米和小米洗净放。

  2、山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩皆宜;

  3、枸杞和红枣可以补血补气,枸杞同样具有滋补肝肾的功效;

  4、莲子具有清心醒脾,养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水,将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内,山药也一起放入。

三、成品展示:

7. 小米红枣山药粥做法

个人喜欢甜甜的,要么就淡的,这样粥的香味才能发挥

8. 山药红枣小米粥的做法

原料:小米50克、藜麦20克、海参一只、红枣5个、姜粉少许。

做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、小米、藜麦淘洗干净加入纯净水,红枣去核切四瓣。海参切碎。

第3步、所有食材放入砂锅,大火煮开,小火熬煮十分钟。

第4步、煮至粘稠时加入一勺姜粉,关火出锅即可食用。

9. 小米山药粥红枣粥的做法

这几种食材,可以一起熬粥,没有副作用,起到营养互补的作用,其中含有大量的膳食纤维和纤维素,可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,既能清肠排毒,也能顺肠通便,并且其中含有多种天然的抗癌物质,人体吸收后,可以起到明显的防癌抗癌作用,还能够提高身体免疫力。

10. 小米山药大枣粥的做法大全

1.准备好食材,将大米放入锅中熬约10分钟。

2.放入山药,瘦肉,煮一会。先加入青菜梆子,过几分钟再加入青菜叶子。

3.加入少许的调料,小火慢煮,至粘稠状即可。

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